{"id":40020,"date":"2025-08-01T08:00:19","date_gmt":"2025-08-01T06:00:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/?p=40020"},"modified":"2025-07-31T13:56:32","modified_gmt":"2025-07-31T11:56:32","slug":"frasi-di-agnese-scappini-sul-lasciare-andare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-agnese-scappini-sul-lasciare-andare\/","title":{"rendered":"10 frasi di Agnese Scappini sul Lasciare andare, la persona che frequenti capir\u00e0 che \u00e8 il momento di fidarsi di te"},"content":{"rendered":"

Agnese Scappini<\/strong> non \u00e8 solo psicologa e psicoterapeuta. \u00c8 una di quelle donne che con la penna (e pure con la voce) riesce a infilarsi nel groviglio delle nostre emozioni e metterci ordine. Senza farsi pregare. Parla di cose serie – dolore, relazioni, crescita – ma con uno stile che ti fa sentire meno solo, meno scemo, e soprattutto: pi\u00f9 capace di affrontare la vita, con tutte le sue salite. Uno dei temi che le \u00e8 pi\u00f9 caro \u00e8 quello del \u201clasciare andare\u201d<\/strong>. Che non \u00e8 una di quelle frasi motivazionali vuote da tazza di Starbucks, tipo \u201cbe free\u201d o \u201csegui il cuore\u201d. No, per Agnese Scappini \u00e8 qualcosa di molto concreto, quasi fisico. Un gesto necessario per sopravvivere<\/strong>, per non restare appesi a cose che non ci reggono pi\u00f9. Siano esse relazioni, pensieri, sensi di colpa o persone che si ostinano a vivere nel passato.<\/p>\n

\"frasi<\/p>\n

Lasciare andare: cosa significa davvero?<\/h2>\n

Secondo Agnese Scappini, lasciare andare<\/strong> non vuol dire dimenticare o far finta di nulla<\/strong>. N<\/strong>on \u00e8 una rimozione, \u00e8 una liberazione. \u00c8 dire: \u201cOk, questa cosa l\u2019ho vissuta, mi ha segnato, mi ha fatto anche male. Ma ora non mi serve pi\u00f9. Non mi sorregge, mi trattiene. E quindi via. Lascio andare\u201d.<\/p>\n

Nel suo stile sempre autentico, Scappini descrive questo atto come necessario alla leggerezza<\/strong>. Non quella sciocca, ma quella che arriva quando smettiamo di trascinarci dietro zavorre emozionali che non ci fanno pi\u00f9 camminare dritti.<\/p>\n

La frase che colpisce al cuore e alla pancia<\/h3>\n

Una delle sue frasi pi\u00f9 potenti (e condivise) \u00e8:<\/p>\n

\u201cA volte \u00e8 proprio lasciando andare un vecchio punto d\u2019appoggio che troviamo quello nuovo che ci sostiene davvero<\/em>.\u201d<\/p><\/blockquote>\n

Che tradotto in parole povere vuol dire: finch\u00e9 ti aggrappi a quello che era<\/em>, non potrai mai afferrare quello che \u00e8<\/em>.<\/p>\n

Immagina di scalare una parete. Hai una mano aggrappata a un appiglio che sta cedendo. Ti fidi? Lo lasci? Ti affidi a un altro, nuovo, che non conosci? Panico. Ma \u00e8 proprio in quel momento che scegli se restare bloccato o salire<\/strong>.<\/p>\n

Agnese Scappini lo dice chiaramente: \u201cFinch\u00e9 ti tieni stretta a ci\u00f2 che non ti sostiene pi\u00f9, non troverai mai qualcosa che ti regge davvero.\u201d<\/em> Vale nelle relazioni, nel lavoro, nei rapporti familiari. E s\u00ec, anche nei casi in cui frequenti qualcuno che non riesce a lasciarsi alle spalle il passato<\/strong>.<\/p>\n

Messaggio per chi pensa ancora all\u2019ex (e ignora il tuo presente)<\/h3>\n

E qui veniamo a te, caro lettore o lettrice innamorato\/a di qualcuno che\u2026 ehm\u2026 guarda ancora indietro.<\/p>\n

Sai quella persona che stai frequentando, che ti piace, con cui ti trovi bene, ma che ogni due per tre nomina il suo ex? O la sua ex? O peggio ancora, fa confronti?<\/p>\n

Ecco, quella frase di Agnese Scappini potrebbe essere il tuo cavallo di Troia. Non per attaccare, ma per far capire con dolcezza (e una punta di verit\u00e0 tagliente)<\/strong> che: \u201cSe continui a tenerti aggrappato a quel passato che non ti sostiene pi\u00f9, rischi di perdere il presente che potrebbe invece sorreggerti davvero: Io. Sono qui. Ma non posso starti accanto se tu sei rivolto da un\u2019altra parte.\u201d<\/p>\n

\u00c8 come dire: io sono il nuovo appiglio. Quello solido. Ma se tu non molli il vecchio, resterai l\u00ec, sospeso, nel vuoto. E io mica posso stare appeso con te.<\/p>\n

I consigli pratici di Agnese Scappini<\/h3>\n

Nel suo modo diretto, Agnese Scappini suggerisce alcune cose semplici ma efficaci per imparare a lasciare andare:<\/p>\n