{"id":40374,"date":"2025-08-31T08:00:18","date_gmt":"2025-08-31T06:00:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/?p=40374"},"modified":"2025-08-29T14:49:34","modified_gmt":"2025-08-29T12:49:34","slug":"frasi-di-crepet-sullansia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-crepet-sullansia\/","title":{"rendered":"Frasi di Crepet sull\u2019ansia, i tuoi figli impareranno a gestire le frustrazioni e insieme vi libererete dall\u2019ansia"},"content":{"rendered":"

Paolo Crepet<\/strong> \u00e8 uno di quei personaggi che dividono: o lo ami o lo eviti, ma difficilmente ti lascia indifferente. Psichiatra, sociologo, scrittore e volto televisivo, da anni porta avanti un discorso scomodo ma necessario: smettere di demonizzare l\u2019ansia<\/strong>. Gi\u00e0, perch\u00e9 mentre molti la vedono come un nemico da combattere a suon di pillole o respirazioni yogiche, lui ci ricorda che un pizzico di ansia non \u00e8 un difetto, ma un motore. \u00c8 come il caff\u00e8 della vita: se esageri tremi, se non lo prendi ti addormenti sul divano.<\/p>\n

\"Frasi<\/p>\n

L\u2019uomo e il personaggio Crepet<\/h2>\n

Paolo Crepet<\/strong> non \u00e8 solo un medico. \u00c8 un comunicatore, un provocatore gentile (anche se a volte la sua gentilezza sembra un calcio negli stinchi, ma sempre terapeutico). I suoi libri, da L\u2019autorit\u00e0 perduta<\/em> a Libert\u00e0<\/em>, parlano di educazione, libert\u00e0, fragilit\u00e0 e futuro dei giovani. Nei talk show, invece, arriva diretto: niente paroloni, niente giri di frasi, ma immagini chiare che ti restano addosso. \u00c8 l\u2019uomo che, mentre tutti si lamentano dell\u2019ansia, dice: \u201cOh, volete davvero vivere senza mai tremare? Meglio un brivido che una vita anestetizzata.\u201d<\/p>\n

L\u2019ansia secondo Crepet: un nemico utile<\/h3>\n

\u201cL\u2019ansia non \u00e8 sempre negativa, \u00e8 molto peggio l\u2019indifferenza. Ci\u00f2 che mi preoccupa piuttosto \u00e8 la crescente incapacit\u00e0 di saper gestire le frustrazioni<\/em>.\u201d<\/p><\/blockquote>\n

In questa frase c\u2019\u00e8 tutto il suo pensiero. Paolo Crepet ci dice che l\u2019ansia, se dosata, \u00e8 segno di vitalit\u00e0: significa che ti importa, che stai provando, che sei dentro al gioco<\/strong>. L\u2019indifferenza, invece, \u00e8 morte lenta<\/strong>. \u00c8 il famoso \u201cnon me ne frega niente\u201d che pu\u00f2 sembrare protezione, ma in realt\u00e0 \u00e8 resa.<\/p>\n

Il problema, spiega Crepet, non \u00e8 l\u2019ansia in s\u00e9, ma la nostra incapacit\u00e0 di gestirla. Siamo una societ\u00e0 che vuole tutto subito, senza attese, senza ostacoli, senza fastidi. E quando la vita, come fa sempre, ci mette davanti a un \u201cno\u201d, scatta il panico.<\/p>\n

Perch\u00e9 questa lezione \u00e8 utile ai genitori (e ai figli)<\/h3>\n

E qui arriva la parte che riguarda noi, genitori moderni. Quanti di noi diventano ansiosi nel vedere i propri figli ansiosi? \u00c8 un circolo vizioso: il bambino teme l\u2019interrogazione, la mamma va in tilt pi\u00f9 di lui; l\u2019adolescente ha il cuore spezzato, il pap\u00e0 si strappa i capelli come se fosse la fine del mondo. Risultato? Ognuno si porta a casa due ansie al prezzo di una.<\/p>\n

Crepet ci invita a spezzare la catena. Se accettiamo che i nostri figli abbiano ansia, che facciano i conti con le frustrazioni e con i \u201cno\u201d, imparano a crescere<\/strong>. \u00c8 come quando cadono dalla bici: se li rialziamo noi al primo graffio, non imparano mai l\u2019equilibrio. Se invece lasciamo che ci provino da soli, alla fine pedalano pi\u00f9 sicuri.<\/p>\n

In altre parole: smettiamola di fare gli elicotteri emotivi. Non serve seguire i figli con il GPS o cercare di lisciargli ogni ostacolo. La vita fa male, e va bene cos\u00ec: \u00e8 allenamento<\/strong>. Se lasciamo che loro gestiscano le loro piccole ansie, anche noi genitori possiamo smettere di vivere con il fiato corto.<\/p>\n

Un invito a tremare un po\u2019<\/h3>\n

Il messaggio di Crepet \u00e8 chiaro: non c\u2019\u00e8 bisogno di scappare dall\u2019ansia come se fosse una belva feroce. Meglio imparare a conviverci, accettarla come compagna di viaggio. Perch\u00e9 l\u2019ansia ci ricorda che stiamo camminando, che stiamo rischiando, che stiamo vivendo<\/strong>. E, diciamocelo, tra essere ansiosi e non sentire nulla, meglio una notte insonne che una vita da sonnambuli<\/strong>.<\/p>\n

Frasi di Crepet sull\u2019ansia<\/h3>\n
    \n
  1. “Non trovo l\u2019ansia cos\u00ec sgradevole. Mi sembra peggio essere indifferenti. Come fai a costruire? Come fai sperare che ci possa essere un futuro se sei indifferente? Non siamo fermi, stiamo costruendo<\/em>.”<\/strong><\/li>\n
  2. “L\u2019ansia non \u00e8 sempre negativa, \u00e8 molto peggio l\u2019indifferenza. Ci\u00f2 che mi preoccupa piuttosto \u00e8 la crescente incapacit\u00e0 di saper gestire le frustrazioni<\/em>.”<\/strong><\/li>\n
  3. “L\u2019esposizione permanente, l\u2019esistenza di un proprio pubblico, quello dei follower, il carattere virale di ogni forma di comunicazione costituiscono motivo di stress e di ansia<\/em>.”<\/strong><\/li>\n
  4. “Non capisco come si possa, da parte dei genitori, pensare di geolocalizzare i figli. Se ne comprime la libert\u00e0 per placare le proprie ansie. Tutte ansie individuali. Bisogna fare insieme, non da soli<\/em>.”<\/strong><\/li>\n
  5. “Un\u2019ansia che non inizia con la maturit\u00e0, ma risale a quando i figli erano ancora all\u2019asilo I genitori non sopportano il minimo affiorare di un turbamento nei ragazzi, e non capiscono che la loro ansia induce ansia<\/em>.”<\/strong><\/li>\n
  6. “Senza stress saremmo morti: abbiamo bisogno di stimoli e di essere stimolati. Cancellare totalmente questo elemento \u00e8 punitivo, soprattutto per chi sta evolvendo. Lo stress \u00e8 un ottimo concime e come tale non deve essere somministrato in dosi massicce, ma nemmeno tolto dalla dieta per una buona crescita<\/em>.”<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

    Leggi altre frasi celebri di Paolo Crepet<\/a> e le frasi celebri sull\u2019ansia<\/a><\/p>\n

     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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