{"id":40555,"date":"2025-09-15T11:00:35","date_gmt":"2025-09-15T09:00:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/?p=40555"},"modified":"2025-09-12T16:04:31","modified_gmt":"2025-09-12T14:04:31","slug":"frasi-di-gabriella-tupini-sullaccettazione-di-se","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-gabriella-tupini-sullaccettazione-di-se\/","title":{"rendered":"Frasi di Gabriella Tupini sull\u2019accettazione di s\u00e9, accetterai di essere cos\u00ec come sei e verrai accolto con gioia"},"content":{"rendered":"

C\u2019\u00e8 chi passa la vita a inseguire il \u201ccome dovrei essere\u201d e chi, come Gabriella Tupini<\/strong>, ha capito che la partita vera si gioca sul \u201ccome sono adesso\u201d. Niente maschere, niente trucchi di scena, niente applausi cercati a forza. La psicoterapeuta e pensatrice ci ricorda che l\u2019accettazione di s\u00e9 non \u00e8 un atto di resa, ma di libert\u00e0<\/strong>. E, diciamocelo, anche di sana ribellione contro quell\u2019ossessione di piacere sempre a tutti.<\/p>\n

\"Frasi<\/p>\n

L\u2019accettazione di s\u00e9 secondo Gabriella Tupini<\/h2>\n

Per Gabriella Tupini<\/strong>, accettarsi non vuol dire diventare pigri, accomodarsi e dire \u201csono fatto cos\u00ec, arrangiatevi\u201d. No, \u00e8 molto di pi\u00f9. \u00c8 riconoscere quelle parti di noi che abbiamo buttato in soffitta<\/strong>, come vecchi mobili che \u201cnon stanno bene in salotto\u201d.<\/p>\n

\u201cSe accettate quelle parti di voi che durante la vostra esistenza sono state messe da parte, riaprite quelle porte e le riottenete<\/em>\u201d, dice. Una frase che suona come un invito a fare pace con i nostri pezzi dimenticati, quelli che abbiamo nascosto per non sembrare troppo fragili, troppo emotivi, troppo strani<\/strong>. In pratica: se siete sempre stati i clown della compagnia solo per non mostrare la vostra malinconia, forse \u00e8 ora di restituirvi anche il diritto di essere tristi.<\/p>\n

Perch\u00e9 accettarsi non \u00e8 egoismo<\/h3>\n

Spesso ci hanno insegnato che pensare a s\u00e9 stessi \u00e8 sinonimo di egoismo. Tupini ribalta il tavolo:<\/p>\n

\u201cL\u2019accettazione di s\u00e9 porta ad avere anche pensieri positivi verso se stessi, e non si tratta di egoismo. Si tratta di curare il proprio corpo e il proprio ego, in modo da riuscire poi a occuparsi anche degli altri<\/em>.\u201d<\/p><\/blockquote>\n

Insomma, come fai a voler bene davvero a qualcuno, se non ti sopporti nemmeno allo specchio? Accettarsi \u00e8 il primo passo per smettere di essere una bomba a orologeria che esplode alla prima critica<\/strong>. \u00c8 imparare a dire: \u201cQuesto sono io. Se ti piace bene, se no\u2026 ciao core.\u201d<\/p>\n

Il paradosso: pi\u00f9 sei te stesso, pi\u00f9 gli altri ti accettano<\/h3>\n

Un altro concetto chiave di Gabriella Tupini \u00e8 che gli altri ci accettano solo se noi ci accettiamo per primi.<\/p>\n

\u201cGli altri ci accettano solo se noi ci accettiamo. E se noi ci accettiamo non siamo contro gli altri, ma a favore degli altri, emanando anche una certa benevolenza<\/em>.\u201d<\/p><\/blockquote>\n

Ecco il paradosso: smetti di sforzarti di piacere e, come per magia, piaci di pi\u00f9<\/strong>. Perch\u00e9 la gente fiuta l\u2019autenticit\u00e0 come i cani fiutano i biscotti. Se invece continui a recitare un copione per sembrare perfetto, indovina un po\u2019? Prima o poi ti beccano. E l\u00ec non ti salva nessuna standing ovation.<\/p>\n

Amati, e il resto si aggiusta<\/h3>\n

Gabriella Tupini ci insegna che l\u2019accettazione di s\u00e9 non \u00e8 un optional, ma la base su cui costruire tutto il resto. Non significa essere perfetti, significa essere veri<\/strong>. E quando smettiamo di rincorrere l\u2019approvazione altrui, succedono due cose: o ci accettano davvero, oppure no. E in quel caso, pace: il mondo va avanti e noi con lui, finalmente liberi di vivere a modo nostro.<\/p>\n

Frasi di Gabriella Tupini sull\u2019accettazione di s\u00e9<\/h3>\n
    \n
  1. \u201cSe accettate quelle parti di voi che durante la vostra esistenza sono state messe da parte, riaprite quelle porte e le riottenete<\/em>.\u201d<\/strong><\/li>\n
  2. \u201cSe accettate di essere come siete, con i sentimenti che avete, mettete in modo un lavoro stupendo dentro di voi<\/em>.\u201d<\/strong><\/li>\n
  3. \u201cSe vi accettate, non mettete pi\u00f9 ostacoli tra voi e quello che siete davvero<\/em>.\u201d<\/strong><\/li>\n
  4. \u201cL\u2019accettazione di s\u00e9 porta ad avere anche pensieri positivi verso se stessi, e non si tratta di egoismo. Si tratta di curare il proprio corpo e il proprio ego, in modo da riuscire poi a occuparsi anche degli altri<\/em>.\u201d<\/strong><\/li>\n
  5. \u201cGli altri ci accettano solo se noi ci accettiamo. E se noi ci accettiamo non siamo contro gli altri, ma a favore degli altri, emanando anche una certa benevolenza<\/em>.\u201d<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

    Leggi altre frasi celebri di Gabriella Tupini<\/a> e le frasi celebri sull\u2019accettazione<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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