{"id":42550,"date":"2026-01-15T17:00:54","date_gmt":"2026-01-15T16:00:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/?p=42550"},"modified":"2026-01-14T10:58:44","modified_gmt":"2026-01-14T09:58:44","slug":"frasi-di-erich-fromm-sulla-delusione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-erich-fromm-sulla-delusione\/","title":{"rendered":"Frasi di Erich Fromm sulla delusione, ti aiutano a superare il dolore per un disinganno e a non sentirti frustrato"},"content":{"rendered":"

La delusione<\/strong> \u00e8 una di quelle emozioni che non bussano: entrano direttamente, si siedono sul divano e pretendono attenzione. Arriva quando qualcosa – o qualcuno – non \u00e8 stato all\u2019altezza di ci\u00f2 che speravamo. Ma Erich Fromm<\/strong>, psicoanalista e filosofo poco incline alle consolazioni facili, ci direbbe che il problema non \u00e8 tanto ci\u00f2 che accade, quanto le aspettative con cui guardiamo la realt\u00e0. Non a caso affermava:<\/p>\n

\u201cLa delusione nasce quasi sempre da aspettative che non hanno fondamento nella realt\u00e0<\/em>.\u201d<\/p><\/blockquote>\n

Una frase che sembra una sentenza, ma che in realt\u00e0 pu\u00f2 diventare una via d\u2019uscita dal dolore e dalla frustrazione.<\/p>\n

\"Frasi
Foto di Dan Stephens su Unsplash<\/figcaption><\/figure>\n

Erich Fromm: un uomo che non faceva sconti all\u2019anima<\/h2>\n

Erich Fromm<\/strong> non \u00e8 stato uno di quei pensatori che accarezzano l\u2019ego. Nato in Germania nel 1900, formatosi tra psicoanalisi e filosofia, Fromm ha passato la vita a osservare l\u2019essere umano con uno sguardo lucidissimo, a volte spietato, ma sempre profondamente umano. Parlava di amore, libert\u00e0, paura, solitudine e senso di vuoto, senza mai indulgere nel sentimentalismo. Per lui capire se stessi non era un esercizio rilassante, ma un lavoro serio, spesso scomodo.<\/p>\n

La delusione<\/strong>, anche se non sempre nominata esplicitamente come tema centrale, attraversa tutta la sua riflessione. \u00c8 la conseguenza naturale di una vita vissuta inseguendo illusioni<\/strong>: sull\u2019amore, sul successo, sulla sicurezza, perfino su noi stessi.<\/p>\n

La delusione secondo Fromm: aspettative senza fondamenta<\/h3>\n

Quando Fromm dice che \u201cLa delusione nasce quasi sempre da aspettative che non hanno fondamento nella realt\u00e0\u201d<\/em>, non sta negando il dolore. Sta facendo qualcosa di pi\u00f9 difficile: ci restituisce la responsabilit\u00e0 di ci\u00f2 che proviamo. La delusione non nasce perch\u00e9 il mondo \u00e8 cattivo, ma perch\u00e9 spesso pretendiamo che sia diverso da quello che \u00e8<\/strong>.<\/p>\n

Ci aspettiamo che una relazione ci salvi, che un lavoro ci definisca, che una persona sia esattamente come l\u2019abbiamo immaginata. Poi la realt\u00e0 fa il suo mestiere – cio\u00e8 essere complessa, incoerente, imperfetta – e noi ci sentiamo traditi. Ma, per Fromm, il tradimento pi\u00f9 grande avviene prima: quando costruiamo aspettative basate su desideri, paure o modelli sociali, non su ci\u00f2 che \u00e8 davvero davanti ai nostri occhi<\/strong>.<\/p>\n

Volere ci\u00f2 che “si dovrebbe volere<\/em>“<\/h3>\n

Una delle frasi che chiarisce meglio questo meccanismo \u00e8:<\/p>\n

\u201cL\u2019uomo moderno vive sotto l\u2019illusione di sapere ci\u00f2 che vuole, mentre in realt\u00e0 vuole ci\u00f2 che dovrebbe volere<\/em>.\u201d<\/p><\/blockquote>\n

Qui Fromm \u00e8 chirurgico. Spesso non siamo delusi perch\u00e9 non otteniamo ci\u00f2 che desideriamo, ma perch\u00e9 abbiamo desiderato qualcosa che non era autentico<\/strong>.<\/p>\n

Vogliamo certe relazioni perch\u00e9 \u201cdovrebbero\u201d renderci felici, certi obiettivi perch\u00e9 \u201csi fa cos\u00ec\u201d, certe vite perch\u00e9 sono socialmente approvate. Quando poi non ci soddisfano, la delusione arriva puntuale. Ma non \u00e8 colpa dell\u2019oggetto del desiderio: \u00e8 il segnale che abbiamo confuso i nostri bisogni reali con aspettative prese in prestito.<\/p>\n

Essere vivi significa anche soffrire<\/h3>\n

Erich Fromm non promette una vita senza dolore. Anzi, mette subito le cose in chiaro:<\/p>\n

\u201cNon si pu\u00f2 essere profondamente reattivi al mondo senza essere spesso molto addolorati<\/em>.\u201d<\/p><\/blockquote>\n

Se siamo aperti, sensibili, presenti, la delusione \u00e8 inevitabile. Il punto non \u00e8 evitarla, ma capire cosa farne. Il dolore di un disinganno<\/strong>, visto cos\u00ec, non \u00e8 un fallimento personale. \u00c8 il prezzo della partecipazione alla vita. Ma diventa distruttivo solo quando lo leggiamo come una prova della nostra inadeguatezza, invece che come un\u2019occasione per rivedere ci\u00f2 che ci aspettavamo e perch\u00e9.<\/p>\n

Quando perdiamo qualcosa, perdiamo noi stessi?<\/h3>\n

Un\u2019altra riflessione centrale per capire la delusione \u00e8 racchiusa in questa domanda:<\/p>\n

\u201cSe io sono ci\u00f2 che ho e se perdo ci\u00f2 che ho, chi allora sono io?<\/em>\u201d<\/p><\/blockquote>\n

Qui Fromm smaschera una delle fonti pi\u00f9 profonde del disinganno: l\u2019identificazione con ci\u00f2 che possediamo<\/strong>, che siano persone, ruoli, status o certezze. Quando ci\u00f2 che \u201cabbiamo<\/em>\u201d viene meno, la delusione si trasforma in vuoto, perch\u00e9 non sappiamo pi\u00f9 chi siamo senza quell\u2019appiglio. Ma per Fromm la soluzione non \u00e8 recuperare ci\u00f2 che abbiamo perso, bens\u00ec smettere di definirci attraverso il possesso<\/strong>. Solo cos\u00ec la delusione smette di essere una catastrofe identitaria.<\/p>\n

L\u2019arte difficile di tollerare l\u2019incertezza<\/h3>\n

Infine, Fromm ci offre un consiglio tanto semplice quanto rivoluzionario:<\/p>\n

\u201cIl compito che dobbiamo porci non \u00e8 sentirci sicuri, ma essere capaci di tollerare l\u2019incertezza<\/em>.\u201d<\/p><\/blockquote>\n

La delusione nasce spesso dalla pretesa di controllo<\/strong>. Vogliamo garanzie emotive, promesse eterne, risultati certi. Ma la vita non firma contratti. Imparare a tollerare l\u2019incertezza significa ridimensionare le aspettative<\/strong>, restare in contatto con la realt\u00e0 e accettare che non tutto andr\u00e0 come speriamo. Non \u00e8 rassegnazione: \u00e8 lucidit\u00e0.<\/p>\n

Perch\u00e9 questa frase pu\u00f2 aiutarci<\/h3>\n

Tornando alla frase chiave – \u201cLa delusione nasce quasi sempre da aspettative che non hanno fondamento nella realt\u00e0<\/em>\u201d – il suo valore sta proprio qui. Non ci dice \u201cnon aspettarti nulla\u201d, ma aspettati ci\u00f2 che \u00e8 possibile, non ci\u00f2 che ti farebbe comodo.<\/strong> Cos\u00ec la delusione perde potere, il dolore diventa comprensibile e la frustrazione lascia spazio a qualcosa di molto pi\u00f9 raro: la consapevolezza.<\/p>\n

Frasi di Erich Fromm sulla delusione<\/h3>\n
    \n
  1. \u201cNon c\u2019\u00e8 quasi nessuna attivit\u00e0, nessuna impresa che si inizi con tali enormi speranze ed aspettative, eppure che fallisca con tale regolarit\u00e0, come l\u2019amore<\/em>.\u201d<\/strong><\/li>\n
  2. \u201cPer avere fede ci vuole coraggio, la capacit\u00e0 di correre un rischio, la disponibilit\u00e0 persino ad accettare dolore e delusione<\/em>.\u201d<\/strong><\/li>\n
  3. \u201cL\u2019uomo moderno vive sotto l\u2019illusione di sapere ci\u00f2 che vuole, mentre in realt\u00e0 vuole ci\u00f2 che dovrebbe volere<\/em>.\u201d<\/strong><\/li>\n
  4. \u201cNon si pu\u00f2 essere profondamente reattivi al mondo senza essere spesso molto addolorati<\/em>.\u201d<\/strong><\/li>\n
  5. \u201cSe io sono ci\u00f2 che ho e se perdo ci\u00f2 che ho, chi allora sono io?<\/em>\u201d<\/strong><\/li>\n
  6. \u201cIl compito che dobbiamo porci non \u00e8 sentirci sicuri, ma essere capaci di tollerare l\u2019incertezza<\/em>.\u201d<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

    Leggi altre frasi celebri di Erich Fromm<\/a> e le frasi celebri sulla delusione<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    La delusione \u00e8 una di quelle emozioni che non bussano: entrano direttamente, si siedono sul divano e pretendono attenzione. Arriva quando qualcosa – o qualcuno … Leggi tutto<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":42551,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[42],"tags":[1083,1600],"class_list":["post-42550","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle","tag-erich-fromm","tag-frasi-sulla-delusione"],"yoast_head":"\nFrasi di Erich Fromm sulla delusione, ti aiutano a superare il dolore per un disinganno e a non sentirti frustrato - Frasicelebri.it<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Capire perch\u00e9 soffriamo per un disinganno, secondo Erich Fromm, pu\u00f2 essere il primo passo per smettere di sentirci frustrati\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-erich-fromm-sulla-delusione\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Frasi di Erich Fromm sulla delusione, ti aiutano a superare il dolore per un disinganno e a non sentirti frustrato - Frasicelebri.it\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Capire perch\u00e9 soffriamo per un disinganno, secondo Erich Fromm, pu\u00f2 essere il primo passo per smettere di sentirci frustrati\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-erich-fromm-sulla-delusione\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Frasicelebri.it\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-01-15T16:00:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/delusione-Foto-di-Dan-Stephens-su-Unsplash.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Romina Cardia\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Romina Cardia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-erich-fromm-sulla-delusione\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-erich-fromm-sulla-delusione\/\"},\"author\":{\"name\":\"Romina Cardia\",\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#\/schema\/person\/712303166008dc510236daeaf8087292\"},\"headline\":\"Frasi di Erich Fromm sulla delusione, ti aiutano a superare il dolore per un disinganno e a non sentirti frustrato\",\"datePublished\":\"2026-01-15T16:00:54+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-erich-fromm-sulla-delusione\/\"},\"wordCount\":959,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-erich-fromm-sulla-delusione\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/delusione-Foto-di-Dan-Stephens-su-Unsplash.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1\",\"keywords\":[\"erich fromm\",\"frasi sulla delusione\"],\"articleSection\":[\"LifeStyle\"],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-erich-fromm-sulla-delusione\/\",\"url\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-erich-fromm-sulla-delusione\/\",\"name\":\"Frasi di Erich Fromm sulla delusione, ti aiutano a superare il dolore per un disinganno e a non sentirti frustrato - Frasicelebri.it\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-erich-fromm-sulla-delusione\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-erich-fromm-sulla-delusione\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/delusione-Foto-di-Dan-Stephens-su-Unsplash.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1\",\"datePublished\":\"2026-01-15T16:00:54+00:00\",\"description\":\"Capire perch\u00e9 soffriamo per un disinganno, secondo Erich Fromm, pu\u00f2 essere il primo passo per smettere di sentirci frustrati\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-erich-fromm-sulla-delusione\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-erich-fromm-sulla-delusione\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-erich-fromm-sulla-delusione\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/delusione-Foto-di-Dan-Stephens-su-Unsplash.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/delusione-Foto-di-Dan-Stephens-su-Unsplash.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":800,\"caption\":\"Foto di Dan Stephens su Unsplash\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-erich-fromm-sulla-delusione\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Frasi di Erich Fromm sulla delusione, ti aiutano a superare il dolore per un disinganno e a non sentirti frustrato\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/\",\"name\":\"Frasicelebri.it\",\"description\":\"News Frasicelebri.it\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#organization\",\"name\":\"Frasicelebri.it\",\"url\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo-quadrato-drasicelebri.it_.jpg?fit=696%2C696&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo-quadrato-drasicelebri.it_.jpg?fit=696%2C696&ssl=1\",\"width\":696,\"height\":696,\"caption\":\"Frasicelebri.it\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#\/schema\/person\/712303166008dc510236daeaf8087292\",\"name\":\"Romina Cardia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7e155e0e5584fd17310efae2dc94f61e?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7e155e0e5584fd17310efae2dc94f61e?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Romina Cardia\"},\"url\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/author\/romina\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Frasi di Erich Fromm sulla delusione, ti aiutano a superare il dolore per un disinganno e a non sentirti frustrato - Frasicelebri.it","description":"Capire perch\u00e9 soffriamo per un disinganno, secondo Erich Fromm, pu\u00f2 essere il primo passo per smettere di sentirci frustrati","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-erich-fromm-sulla-delusione\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Frasi di Erich Fromm sulla delusione, ti aiutano a superare il dolore per un disinganno e a non sentirti frustrato - Frasicelebri.it","og_description":"Capire perch\u00e9 soffriamo per un disinganno, secondo Erich Fromm, pu\u00f2 essere il primo passo per smettere di sentirci frustrati","og_url":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-erich-fromm-sulla-delusione\/","og_site_name":"Frasicelebri.it","article_published_time":"2026-01-15T16:00:54+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/delusione-Foto-di-Dan-Stephens-su-Unsplash.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1","type":"image\/jpeg"}],"author":"Romina Cardia","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Scritto da":"Romina Cardia","Tempo di lettura stimato":"5 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-erich-fromm-sulla-delusione\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-erich-fromm-sulla-delusione\/"},"author":{"name":"Romina Cardia","@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#\/schema\/person\/712303166008dc510236daeaf8087292"},"headline":"Frasi di Erich Fromm sulla delusione, ti aiutano a superare il dolore per un disinganno e a non sentirti frustrato","datePublished":"2026-01-15T16:00:54+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-erich-fromm-sulla-delusione\/"},"wordCount":959,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-erich-fromm-sulla-delusione\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/delusione-Foto-di-Dan-Stephens-su-Unsplash.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1","keywords":["erich fromm","frasi sulla delusione"],"articleSection":["LifeStyle"],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-erich-fromm-sulla-delusione\/","url":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-erich-fromm-sulla-delusione\/","name":"Frasi di Erich Fromm sulla delusione, ti aiutano a superare il dolore per un disinganno e a non sentirti frustrato - Frasicelebri.it","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-erich-fromm-sulla-delusione\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-erich-fromm-sulla-delusione\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/delusione-Foto-di-Dan-Stephens-su-Unsplash.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1","datePublished":"2026-01-15T16:00:54+00:00","description":"Capire perch\u00e9 soffriamo per un disinganno, secondo Erich Fromm, pu\u00f2 essere il primo passo per smettere di sentirci frustrati","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-erich-fromm-sulla-delusione\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-erich-fromm-sulla-delusione\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-erich-fromm-sulla-delusione\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/delusione-Foto-di-Dan-Stephens-su-Unsplash.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/delusione-Foto-di-Dan-Stephens-su-Unsplash.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1","width":1200,"height":800,"caption":"Foto di Dan Stephens su Unsplash"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-erich-fromm-sulla-delusione\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Frasi di Erich Fromm sulla delusione, ti aiutano a superare il dolore per un disinganno e a non sentirti frustrato"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#website","url":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/","name":"Frasicelebri.it","description":"News Frasicelebri.it","publisher":{"@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#organization","name":"Frasicelebri.it","url":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo-quadrato-drasicelebri.it_.jpg?fit=696%2C696&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo-quadrato-drasicelebri.it_.jpg?fit=696%2C696&ssl=1","width":696,"height":696,"caption":"Frasicelebri.it"},"image":{"@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#\/schema\/person\/712303166008dc510236daeaf8087292","name":"Romina Cardia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7e155e0e5584fd17310efae2dc94f61e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7e155e0e5584fd17310efae2dc94f61e?s=96&d=mm&r=g","caption":"Romina Cardia"},"url":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/author\/romina\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42550","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=42550"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42550\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":42552,"href":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42550\/revisions\/42552"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42551"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=42550"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=42550"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=42550"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}