{"id":43071,"date":"2026-02-17T11:40:36","date_gmt":"2026-02-17T10:40:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/?p=43071"},"modified":"2026-03-04T17:09:28","modified_gmt":"2026-03-04T16:09:28","slug":"una-frase-di-galimberti-che-spiega-limportanza-di-prenderci-una-pausa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/una-frase-di-galimberti-che-spiega-limportanza-di-prenderci-una-pausa\/","title":{"rendered":"Una frase di Galimberti che spiega l\u2019importanza di prenderci una pausa: “Serve per allontanarci dalle abitudini”"},"content":{"rendered":"

Umberto Galimberti<\/a> \u00e8 uno degli psicoanalisti pi\u00f9 ascoltati e apprezzati del nostro tempo. Nei suoi testi e nelle sue parole – che attraversano la famiglia, la societ\u00e0, il matrimonio<\/a> – riesce sempre a toccare corde profonde, coinvolgendo chi legge e chi ascolta.<\/p>\n

\u00c8 la vita, quella autentica, fatta di relazioni, di solitudine<\/a> e di confronto con se stessi, il cuore della sua riflessione. Galimberti ci mostra come l\u2019uomo contemporaneo sia sempre pi\u00f9 portato a identificarsi con la propria funzione sociale, confondendo ci\u00f2 che fa con ci\u00f2 che \u00e8.<\/p>\n

Per questo oggi, pi\u00f9 che in passato, sentiamo il bisogno di riempire ogni spazio vuoto, ogni pausa, ogni silenzio<\/strong>. Come se fermarsi fosse una colpa, come se il vuoto dovesse essere evitato a tutti i costi.<\/p>\n

Ma \u00e8 davvero necessario colmare quel vuoto? E soprattutto: come si pu\u00f2 prendere una pausa che sia autentica, una pausa che non riproduca le stesse abitudini da cui vorremmo fuggire?<\/p>\n

\"frase<\/p>\n

Chi \u00e8 Umberto Galimberti<\/h2>\n

Umberto Galimberti<\/strong> possiede una qualit\u00e0 sempre pi\u00f9 rara: sa parlare alle persone con una semplicit\u00e0 che non semplifica, ma illumina. Leggerlo significa fermarsi, sospendere il giudizio<\/a>, guardare il mondo da un\u2019altra angolazione. Ascoltarlo, invece, \u00e8 un invito a scendere nelle profondit\u00e0 di se stessi, senza difese.<\/p>\n

Saggista, psicoanalista e raffinato divulgatore culturale, Galimberti ha insegnato Filosofia della storia e Psicologia dinamica all\u2019Universit\u00e0 Ca\u2019 Foscari di Venezia. Da anni rivolge il suo sguardo ai giovani<\/a> e al disagio che attraversa l\u2019et\u00e0 contemporanea, indagandone le fragilit\u00e0<\/a> senza mai giudicarle.<\/p>\n

Quando parla, riesce a intrecciare il suo sapere con la vita quotidiana, senza mai porsi in cattedra: le sue parole arrivano come una conversazione intima, detta seduti a un tavolino di un bar. \u00c8 questa capacit\u00e0 di rendere vicini anche i temi pi\u00f9 lontani ad aver toccato cos\u00ec profondamente le persone, soprattutto quando ci accompagna a riflettere su argomenti apparentemente desueti, come il valore delle pause.<\/strong><\/p>\n

Sappiamo prenderci una pausa?<\/h3>\n

Per definizione, una pausa \u00e8 un\u2019interruzione temporanea della routine quotidiana. Pu\u00f2 essere breve e quasi invisibile – il caff\u00e8 alla macchinetta al lavoro, la ricreazione per i bambini – oppure lunga e attesa, come una vera e propria vacanza.<\/p>\n

E quando – soprattutto intorno alle festivit\u00e0, si creano quei \u201cponti\u201d che allungano il tempo lontano dagli impegni – la felicit\u00e0<\/a> \u00e8 immediata. Ma accanto all\u2019entusiasmo emerge spesso un sentimento pi\u00f9 sottile: per alcuni appena percettibile, per altri impossibile da ignorare. La paura<\/strong>.<\/p>\n

Le pause<\/strong>, a volte, generano inquietudine perch\u00e9 ci sottraggono<\/strong>, anche solo per un momento, alle nostre <\/strong>abitudini<\/a> pi\u00f9 consolidate. <\/strong>\u00c8 qui che risuona con forza la riflessione di Galimberti:<\/p>\n

\u201cLa pausa \u00e8 un incubo se non pu\u00f2 tacere il rumore del mondo<\/em>.\u201d<\/p><\/blockquote>\n

Con questa frase, Galimberti capovolge un\u2019idea che normalmente consideriamo rassicurante. La pausa non \u00e8 pi\u00f9 automaticamente sollievo. Diventa, al contrario, un luogo scomodo<\/strong>, perch\u00e9 richiede silenzio. Un silenzio<\/a> che non \u00e8 soltanto esterno, ma prima di tutto interiore.<\/p>\n

Forse \u00e8 proprio per questo che facciamo cos\u00ec fatica a concederci una pausa autentica. Perch\u00e9 fermarsi significa esporsi a ci\u00f2 che solitamente evitiamo<\/strong>, mentre il mondo continua a reclamarci attenzione attraverso:<\/p>\n