{"id":43162,"date":"2026-02-14T08:40:11","date_gmt":"2026-02-14T07:40:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/?p=43162"},"modified":"2026-02-12T11:16:26","modified_gmt":"2026-02-12T10:16:26","slug":"frasi-di-seneca-sul-tempo-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-seneca-sul-tempo-2\/","title":{"rendered":"Frasi di Seneca sul tempo, usale per convincere il partner che le sue scuse sul non avere mai tempo non reggono!"},"content":{"rendered":"<p>Quante volte l\u2019hai sentita dire? \u201cNon ho tempo.\u201d E quante volte l\u2019hai detta tu, magari con aria stanca, come se il tempo fosse un animale mitologico che appare solo agli altri? <a href=\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-seneca-sul-tempo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Seneca<\/a>, duemila anni fa, ti avrebbe guardato con una sopracciglia alzata (metaforica, ma giudicante) e avrebbe risposto con una frase che \u00e8 diventata immortale:<\/p>\n<blockquote><p>\u201c<em>Non \u00e8 vero che abbiamo poco tempo: la verit\u00e0 \u00e8 che ne perdiamo molto<\/em>.\u201d<\/p><\/blockquote>\n<p>Boom. Fine delle scuse. E no, non lo diceva per fare il filosofo da citazione su Instagram. Lo diceva perch\u00e9 aveva capito una cosa fondamentale: <strong>il tempo non \u00e8 qualcosa che ci manca, \u00e8 qualcosa che non sappiamo difendere<\/strong>.<\/p>\n<p>In questo articolo entriamo dentro il pensiero di Seneca sul tempo: cos\u2019\u00e8 per lui, cosa dovrebbe essere per noi oggi e perch\u00e9 questa frase pu\u00f2 tornarti utilissima anche\u2026 nella prossima discussione di coppia.<\/p>\n<figure id=\"attachment_43163\" aria-describedby=\"caption-attachment-43163\" style=\"width: 1094px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-43163\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Frasi-di-Seneca-sul-tempo-Foto-di-Christopher-Luther-su-Unsplash.jpg?resize=1104%2C736&#038;ssl=1\" alt=\"Frasi di Seneca sul tempo\" width=\"1104\" height=\"736\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Frasi-di-Seneca-sul-tempo-Foto-di-Christopher-Luther-su-Unsplash.jpg?w=1104&amp;ssl=1 1104w, https:\/\/i0.wp.com\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Frasi-di-Seneca-sul-tempo-Foto-di-Christopher-Luther-su-Unsplash.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Frasi-di-Seneca-sul-tempo-Foto-di-Christopher-Luther-su-Unsplash.jpg?resize=150%2C100&amp;ssl=1 150w, https:\/\/i0.wp.com\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Frasi-di-Seneca-sul-tempo-Foto-di-Christopher-Luther-su-Unsplash.jpg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1104px) 100vw, 1104px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-43163\" class=\"wp-caption-text\">Foto di Christopher Luther su Unsplash<\/figcaption><\/figure>\n<h2>Seneca: chi era e perch\u00e9 vale la pena ascoltarlo<\/h2>\n<p><strong>Lucio Anneo Seneca<\/strong> nasce a Cordova intorno al 4 a.C. ed \u00e8 uno dei massimi esponenti dello stoicismo romano. Filosofo, scrittore, politico, precettore dell\u2019imperatore <a href=\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/frasi-di\/lucio-domizio-enobarbo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Nerone<\/a>, Seneca ha vissuto <strong>dentro il <\/strong><a href=\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/citazioni-e-aforismi\/frasi\/potere\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">potere<\/a><strong>, dentro il <\/strong><a href=\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/argomento\/lusso\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">lusso<\/a><strong> e dentro il <\/strong><a href=\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/argomento\/rischio\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">rischio<\/a>.<\/p>\n<p>Non parlava del tempo da una capanna isolata: lo faceva mentre governava, scriveva, cadeva in disgrazia e sapeva benissimo cosa significasse essere travolti dagli impegni.<\/p>\n<p>Il suo trattato pi\u00f9 famoso sul tema \u00e8 <a href=\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/s-libro\/la-brevita-della-vita\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>De brevitate vitae<\/em><\/a> (<em>La brevit\u00e0 della vita<\/em>), scritto come una lunga lettera. Ed \u00e8 l\u00ec che smonta, pezzo per pezzo, l\u2019idea che la <a href=\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-seneca-sulla-vita\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">vita<\/a> sia breve.<\/p>\n<h3>Cos\u2019\u00e8 il tempo per Seneca<\/h3>\n<p>Per Seneca <strong>il tempo \u00e8<\/strong> <strong>il bene pi\u00f9 prezioso che possediamo<\/strong>, e allo stesso tempo l\u2019unico che regaliamo con leggerezza a chiunque.<\/p>\n<p>Scrive chiaramente che <strong>le persone difendono con ferocia il denaro, ma<\/strong> <strong>si lasciano rubare il tempo senza reagire<\/strong>. Ed \u00e8 qui che arriva la frase chiave:<\/p>\n<blockquote><p>\u201c<em>Non \u00e8 vero che abbiamo poco tempo: la verit\u00e0 \u00e8 che ne perdiamo molto<\/em>.\u201d<\/p><\/blockquote>\n<p>Cosa intende? Che non siamo poveri di ore, ma <strong>inermi davanti alle distrazioni, alle aspettative degli altri, alle occupazioni inutili<\/strong>.<\/p>\n<p>Secondo Seneca, <strong>perdiamo tempo quando<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>viviamo in funzione del futuro;<\/li>\n<li>rimuginiamo sul passato;<\/li>\n<li>riempiamo il presente di cose che non contano.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Quando la vita sai usarla<\/h3>\n<p>Un\u2019altra frase certa di Seneca \u00e8:<\/p>\n<blockquote><p>\u201c<em>La vita, se sai usarla, \u00e8 lunga<\/em>.\u201d<\/p><\/blockquote>\n<p>Qui il colpo \u00e8 ancora pi\u00f9 sottile. Non \u00e8 una questione di durata biologica, ma di <a href=\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/argomento\/consapevolezza\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">consapevolezza<\/a>. Una vita piena di corse, notifiche e \u201cpoi lo faccio\u201d pu\u00f2 sembrare lunghissima\u2026 ma lascia il vuoto. <strong>Una vita vissuta con presenza, invece,<\/strong> <strong>si espande<\/strong>.<\/p>\n<p>Gli <strong>studi moderni<\/strong> gli danno ragione. La <strong>psicologia del tempo percepito<\/strong> dimostra che quando siamo consapevoli e coinvolti, il cervello registra pi\u00f9 memoria e la vita ci sembra pi\u00f9 ricca e meno \u201csfuggita\u201d. Tradotto: Seneca aveva capito il mindfulness prima dei podcast.<\/p>\n<h3>Mentre rimandiamo, la vita passa<\/h3>\n<p>Ed ecco l\u2019altra stilettata:<\/p>\n<blockquote><p>\u201c<em>Mentre rimandiamo, la vita passa<\/em>.\u201d<\/p><\/blockquote>\n<p>Questa frase \u00e8 crudele perch\u00e9 vera. Non parla di pigrizia, ma di <strong>autoinganno<\/strong>. Rimandiamo vivere davvero aspettando:<\/p>\n<ul>\n<li>il momento giusto;<\/li>\n<li>meno stress;<\/li>\n<li>pi\u00f9 tempo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Risultato? Il momento giusto non arriva mai, lo stress cambia nome e il tempo\u2026 se ne va.<\/p>\n<h3>Il partner che non ha mai tempo<\/h3>\n<p>Qui Seneca diventa pericolosamente utile. Quando qualcuno dice: \u201cNon ho tempo per noi\u201d, spesso non sta mentendo. Ma <strong>sta scegliendo<\/strong>, anche se non vuole ammetterlo.<\/p>\n<p>La frase di Seneca non accusa, ma chiarisce: <strong>il tempo non manca, viene allocato altrove<\/strong>. E questo non significa che il partner non tenga a te. Significa che:<\/p>\n<ul>\n<li>altre priorit\u00e0 occupano spazio;<\/li>\n<li>il tempo non \u00e8 difeso;<\/li>\n<li>la relazione viene data per scontata.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dirlo cos\u00ec fa male, ma \u00e8 onesto. Ed \u00e8 molto pi\u00f9 utile di mille \u201csei sempre impegnato\u201d.<\/p>\n<h3>Come usare Seneca oggi<\/h3>\n<p>Seneca non ti direbbe di mollare tutto e vivere in toga. Ti direbbe di <strong>riprenderti il tempo<\/strong>. <strong>Esempi concreti<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>Difendere momenti non negoziabili (una cena senza telefono, un\u2019ora vera insieme)<\/li>\n<li>Eliminare impegni che riempiono ma non nutrono<\/li>\n<li>Chiedersi ogni sera: <em>questo tempo l\u2019ho speso o l\u2019ho vissuto?<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Non serve avere pi\u00f9 ore. Serve<\/strong> <strong>smettere di regalarle a caso<\/strong>.<\/p>\n<h3>La lezione di Seneca<\/h3>\n<p>Seneca non era un moralista. Era uno che aveva visto il tempo scivolargli tra le dita e aveva deciso di dirlo agli altri.<\/p>\n<p>La sua lezione \u00e8 semplice e scomoda: <strong>non siamo vittime del tempo, siamo spesso i suoi peggiori spreconi.<\/strong> E una volta che lo capisci, non puoi pi\u00f9 usare \u201cnon ho tempo\u201d come prima. N\u00e9 con te stesso. N\u00e9 con chi ami.<\/p>\n<p>Leggi altre <a href=\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/blog\/2019\/03\/29\/le-piu-belle-frasi-di-seneca\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">frasi celebri di Seneca<\/a> e le <a href=\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/citazioni-e-aforismi\/frasi\/tempo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">frasi celebri sul tempo<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quante volte l\u2019hai sentita dire? \u201cNon ho tempo.\u201d E quante volte l\u2019hai detta tu, magari con aria stanca, come se il tempo fosse un animale &#8230; <a title=\"Frasi di Seneca sul tempo, usale per convincere il partner che le sue scuse sul non avere mai tempo non reggono!\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-seneca-sul-tempo-2\/\" aria-label=\"More on Frasi di Seneca sul tempo, usale per convincere il partner che le sue scuse sul non avere mai tempo non reggono!\">Leggi tutto<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":43163,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[42],"tags":[1090,1312],"class_list":["post-43162","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle","tag-frasi-sul-tempo","tag-seneca"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Frasi di Seneca sul tempo, usale per convincere il partner che le sue scuse sul non avere mai tempo non reggono! - Frasicelebri.it<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Il tempo non ci manca: siamo noi che lo sprechiamo. Ecco come la lezione) di Seneca che parla ancora a noi\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-seneca-sul-tempo-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Frasi di Seneca sul tempo, usale per convincere il partner che le sue scuse sul non avere mai tempo non reggono! - Frasicelebri.it\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Il tempo non ci manca: siamo noi che lo sprechiamo. Ecco come la lezione) di Seneca che parla ancora a noi\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-seneca-sul-tempo-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Frasicelebri.it\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-02-14T07:40:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Frasi-di-Seneca-sul-tempo-Foto-di-Christopher-Luther-su-Unsplash.jpg?fit=1104%2C736&ssl=1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1104\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"736\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Romina Cardia\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Romina Cardia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-seneca-sul-tempo-2\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-seneca-sul-tempo-2\/\"},\"author\":{\"name\":\"Romina Cardia\",\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#\/schema\/person\/712303166008dc510236daeaf8087292\"},\"headline\":\"Frasi di Seneca sul tempo, usale per convincere il partner che le sue scuse sul non avere mai tempo non reggono!\",\"datePublished\":\"2026-02-14T07:40:11+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-seneca-sul-tempo-2\/\"},\"wordCount\":769,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-seneca-sul-tempo-2\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Frasi-di-Seneca-sul-tempo-Foto-di-Christopher-Luther-su-Unsplash.jpg?fit=1104%2C736&ssl=1\",\"keywords\":[\"frasi sul tempo\",\"Seneca\"],\"articleSection\":[\"LifeStyle\"],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-seneca-sul-tempo-2\/\",\"url\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-seneca-sul-tempo-2\/\",\"name\":\"Frasi di Seneca sul tempo, usale per convincere il partner che le sue scuse sul non avere mai tempo non reggono! - Frasicelebri.it\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-seneca-sul-tempo-2\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-seneca-sul-tempo-2\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Frasi-di-Seneca-sul-tempo-Foto-di-Christopher-Luther-su-Unsplash.jpg?fit=1104%2C736&ssl=1\",\"datePublished\":\"2026-02-14T07:40:11+00:00\",\"description\":\"Il tempo non ci manca: siamo noi che lo sprechiamo. Ecco come la lezione) di Seneca che parla ancora a noi\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-seneca-sul-tempo-2\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-seneca-sul-tempo-2\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-seneca-sul-tempo-2\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Frasi-di-Seneca-sul-tempo-Foto-di-Christopher-Luther-su-Unsplash.jpg?fit=1104%2C736&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Frasi-di-Seneca-sul-tempo-Foto-di-Christopher-Luther-su-Unsplash.jpg?fit=1104%2C736&ssl=1\",\"width\":1104,\"height\":736,\"caption\":\"Foto di Christopher Luther su Unsplash\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-seneca-sul-tempo-2\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Frasi di Seneca sul tempo, usale per convincere il partner che le sue scuse sul non avere mai tempo non reggono!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/\",\"name\":\"Frasicelebri.it\",\"description\":\"News Frasicelebri.it\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#organization\",\"name\":\"Frasicelebri.it\",\"url\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo-quadrato-drasicelebri.it_.jpg?fit=696%2C696&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo-quadrato-drasicelebri.it_.jpg?fit=696%2C696&ssl=1\",\"width\":696,\"height\":696,\"caption\":\"Frasicelebri.it\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#\/schema\/person\/712303166008dc510236daeaf8087292\",\"name\":\"Romina Cardia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7e155e0e5584fd17310efae2dc94f61e?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7e155e0e5584fd17310efae2dc94f61e?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Romina Cardia\"},\"url\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/author\/romina\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Frasi di Seneca sul tempo, usale per convincere il partner che le sue scuse sul non avere mai tempo non reggono! - Frasicelebri.it","description":"Il tempo non ci manca: siamo noi che lo sprechiamo. Ecco come la lezione) di Seneca che parla ancora a noi","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-seneca-sul-tempo-2\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Frasi di Seneca sul tempo, usale per convincere il partner che le sue scuse sul non avere mai tempo non reggono! - Frasicelebri.it","og_description":"Il tempo non ci manca: siamo noi che lo sprechiamo. Ecco come la lezione) di Seneca che parla ancora a noi","og_url":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-seneca-sul-tempo-2\/","og_site_name":"Frasicelebri.it","article_published_time":"2026-02-14T07:40:11+00:00","og_image":[{"width":1104,"height":736,"url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Frasi-di-Seneca-sul-tempo-Foto-di-Christopher-Luther-su-Unsplash.jpg?fit=1104%2C736&ssl=1","type":"image\/jpeg"}],"author":"Romina Cardia","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Scritto da":"Romina Cardia","Tempo di lettura stimato":"5 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-seneca-sul-tempo-2\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-seneca-sul-tempo-2\/"},"author":{"name":"Romina Cardia","@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#\/schema\/person\/712303166008dc510236daeaf8087292"},"headline":"Frasi di Seneca sul tempo, usale per convincere il partner che le sue scuse sul non avere mai tempo non reggono!","datePublished":"2026-02-14T07:40:11+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-seneca-sul-tempo-2\/"},"wordCount":769,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-seneca-sul-tempo-2\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Frasi-di-Seneca-sul-tempo-Foto-di-Christopher-Luther-su-Unsplash.jpg?fit=1104%2C736&ssl=1","keywords":["frasi sul tempo","Seneca"],"articleSection":["LifeStyle"],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-seneca-sul-tempo-2\/","url":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-seneca-sul-tempo-2\/","name":"Frasi di Seneca sul tempo, usale per convincere il partner che le sue scuse sul non avere mai tempo non reggono! - Frasicelebri.it","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-seneca-sul-tempo-2\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-seneca-sul-tempo-2\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Frasi-di-Seneca-sul-tempo-Foto-di-Christopher-Luther-su-Unsplash.jpg?fit=1104%2C736&ssl=1","datePublished":"2026-02-14T07:40:11+00:00","description":"Il tempo non ci manca: siamo noi che lo sprechiamo. Ecco come la lezione) di Seneca che parla ancora a noi","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-seneca-sul-tempo-2\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-seneca-sul-tempo-2\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-seneca-sul-tempo-2\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Frasi-di-Seneca-sul-tempo-Foto-di-Christopher-Luther-su-Unsplash.jpg?fit=1104%2C736&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Frasi-di-Seneca-sul-tempo-Foto-di-Christopher-Luther-su-Unsplash.jpg?fit=1104%2C736&ssl=1","width":1104,"height":736,"caption":"Foto di Christopher Luther su Unsplash"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/frasi-di-seneca-sul-tempo-2\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Frasi di Seneca sul tempo, usale per convincere il partner che le sue scuse sul non avere mai tempo non reggono!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#website","url":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/","name":"Frasicelebri.it","description":"News Frasicelebri.it","publisher":{"@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#organization","name":"Frasicelebri.it","url":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo-quadrato-drasicelebri.it_.jpg?fit=696%2C696&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo-quadrato-drasicelebri.it_.jpg?fit=696%2C696&ssl=1","width":696,"height":696,"caption":"Frasicelebri.it"},"image":{"@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#\/schema\/person\/712303166008dc510236daeaf8087292","name":"Romina Cardia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7e155e0e5584fd17310efae2dc94f61e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7e155e0e5584fd17310efae2dc94f61e?s=96&d=mm&r=g","caption":"Romina Cardia"},"url":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/author\/romina\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43162","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43162"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43162\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":43164,"href":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43162\/revisions\/43164"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/43163"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43162"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43162"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43162"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}