{"id":44186,"date":"2026-03-27T11:40:32","date_gmt":"2026-03-27T10:40:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/?p=44186"},"modified":"2026-03-26T12:20:00","modified_gmt":"2026-03-26T11:20:00","slug":"brutale-citazione-di-crepet-su-chi-cerca-like-per-sentirsi-qualcuno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/brutale-citazione-di-crepet-su-chi-cerca-like-per-sentirsi-qualcuno\/","title":{"rendered":"La brutale citazione di Crepet su chi cerca like per sentirsi qualcuno: Hai barattato la tua intimit\u00e0 con niente"},"content":{"rendered":"

Paolo Crepet<\/a> \u00e8 tra le voci pi\u00f9 scomode del dibattito pubblico italiano sul benessere psicologico. Scomodo non perch\u00e9 ami la provocazione fine a se stessa, ma perch\u00e9 dice cose che molti preferirebbero non sentirsi dire, soprattutto quando riguardano i comportamenti che hanno normalizzato senza accorgersene. La frase che ha dedicato alla dipendenza dai social e dal giudizio<\/strong> altrui \u00e8 una di queste.<\/p>\n

\"citazione<\/p>\n

Lo straccio d’identit\u00e0<\/h2>\n

“Per solitudine o per carenza di affetto, molti giovani e non solo sono indotti a \u00abpubblicarsi\u00bb perch\u00e9 soltanto cos\u00ec riescono a sentirsi socialmente apprezzati. Una violenza terribile. Temo che queste persone si stiano condannando a sentirsi perdute se non si sentono \u00abpubbliche\u00bb, ho paura che abbiano barattato la propria intimit\u00e0 per uno straccio d’identit\u00e0 che esiste solo se viene riconosciuta da altri. L’autostima di milioni di persone dipende dal numero di followers che possono vantare<\/em>.”<\/p><\/blockquote>\n

La frase di Crepet usa una parola che va sottolineata: “barattato<\/em>“. Non “perso” per distrazione, non “ceduto” per ingenuit\u00e0: barattato. Cio\u00e8 scambiato consapevolmente, anche se non sempre consciamente, un bene prezioso <\/strong>(l’intimit\u00e0, l’identit\u00e0 autonoma) con qualcosa di molto meno solido<\/strong> (la visibilit\u00e0 pubblica, il numero di follower). \u00c8 uno scambio che in apparenza sembra vantaggioso – pi\u00f9 visibilit\u00e0, pi\u00f9 approvazione, pi\u00f9 sensazione di essere apprezzati – ma che nel tempo produce l’effetto opposto.<\/p>\n

Il meccanismo della dipendenza<\/h3>\n

Crepet descrive una dinamica che gli psicologi conoscono come “locus of control esterno”<\/em><\/strong>: quando l’autostima<\/a> dipende da fattori esterni (i like, i follower) invece che da una valutazione interna, si crea una dipendenza strutturale<\/strong>. I feedback positivi fanno stare bene; quando calano, si sta male. Poich\u00e9 i feedback social sono discontinui e imprevedibili, chi dipende da essi vive in uno stato di instabilit\u00e0 permanente<\/strong>.<\/p>\n

Il problema, dice Crepet, non \u00e8 che i giovani<\/a> cerchino approvazione; \u00e8 umano, \u00e8 sempre esistito. Il problema \u00e8 che oggi l’approvazione \u00e8 quantificabile, confrontabile, visibile in tempo reale<\/strong>. Si sa esattamente quanti like ha ricevuto un post e quanti follower in pi\u00f9 o in meno si hanno rispetto a ieri.<\/p>\n

Il confronto come trappola<\/h3>\n

Uno degli effetti pi\u00f9 studiati delle piattaforme social \u00e8 il confronto sociale costante<\/strong>. Prima dell’era digitale ci si confrontava con le persone che si conosceva; un campione limitato, imperfetto, ma umano. Oggi ci si confronta con una selezione curata delle vite altrui<\/strong>: le foto migliori, i momenti pi\u00f9 felici, i successi pi\u00f9 visibili. Il confronto \u00e8 strutturalmente sfavorevole perch\u00e9 \u00e8 asimmetrico: si vede il meglio degli altri e il tutto di s\u00e9 stessi, inclusi i momenti bui<\/strong>.<\/p>\n

Crepet collega questa dinamica direttamente all’autostima: quando il proprio valore percepito dipende da come ci si misura con gli altri, e il confronto \u00e8 sempre con versioni ottimizzate della realt\u00e0 altrui, il risultato \u00e8 una svalutazione progressiva di s\u00e9<\/strong>. Non per mancanza di qualit\u00e0 reali, ma per un meccanismo di percezione distorto<\/strong> che i social amplificano sistematicamente.<\/p>\n

La soluzione: ritrovare il centro interiore<\/h3>\n

Crepet non \u00e8 un moralista anti-tecnologia. La sua proposta non \u00e8 “cancellate i profili social”. \u00c8 pi\u00f9 profonda e pi\u00f9 difficile: imparare a non averne bisogno per esistere<\/strong>. Significa sviluppare quella che in psicologia si chiama “autostima incondizionata”<\/strong>, la capacit\u00e0 di valutarsi in modo relativamente indipendente dall’approvazione esterna.<\/p>\n

Questo non si costruisce con le app o con le diete di detox digitale. Si costruisce con il tempo<\/a>, con la qualit\u00e0 delle relazioni reali, con la capacit\u00e0 di stare soli senza sentirsi perduti, con l’abitudine di fare cose che non si documentano e non si pubblicano. Crepet chiama tutto questo “intimit\u00e0”<\/strong>, e la difende non come lusso romantico, ma come condizione necessaria per la salute psicologica<\/strong>.<\/p>\n

La parola “intimit\u00e0<\/em>” nella frase di Crepet non \u00e8 usata in senso fisico; \u00e8 l’intimit\u00e0 psicologica<\/strong>, quella zona interna in cui si sa chi si \u00e8 indipendentemente da come ci vedono gli altri. \u00c8 lo spazio in cui si esiste anche senza pubblico<\/strong>. Crepet sostiene che questo spazio stia diventando sempre pi\u00f9 piccolo per una generazione cresciuta con l’abitudine di documentare tutto, condividere tutto, cercare conferma per tutto.<\/p>\n

La soluzione che propone non \u00e8 la rinuncia ai social, ma la riscoperta di qualcosa di molto pi\u00f9 antico: la capacit\u00e0 di stare con se stessi<\/strong>, di guardarsi senza paura, di trovare il proprio valore dentro invece che fuori.<\/p>\n

Leggi anche:<\/strong> Crepet sulla libert\u00e0: quello che paghi in silenzio per non averla cercata \u00e8 pi\u00f9 di quanto pensi<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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