{"id":44789,"date":"2026-04-25T11:40:12","date_gmt":"2026-04-25T09:40:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/?p=44789"},"modified":"2026-04-24T09:45:27","modified_gmt":"2026-04-24T07:45:27","slug":"genitori-non-si-liberano-pesi-cuore-i-fratelli-non-si-ameranno-da-grandi-gabriella-tupini","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/genitori-non-si-liberano-pesi-cuore-i-fratelli-non-si-ameranno-da-grandi-gabriella-tupini\/","title":{"rendered":"Se i genitori non si liberano dei pesi del cuore, i fratelli non si ameranno da grandi: una frase di Gabriella Tupini"},"content":{"rendered":"

Hai fratelli con cui il rapporto \u00e8 complicato? <\/strong>Gelosie, vecchie rivalit\u00e0, quella sensazione fastidiosa di non essere stati amati allo stesso modo, distanze che si sono create nel tempo senza che nessuno capisse bene perch\u00e9? Da adulti ci si pu\u00f2 ritrovare con fratelli con cui il rapporto \u00e8 freddo, formale, segnato da qualcosa che non si riesce a nominare chiaramente. Gabriella Tupini<\/strong> – psicologa, psicoterapeuta e scrittrice specializzata nell’accompagnamento interiore – ha una spiegazione che non riguarda te o tuo fratello. Riguarda i tuoi genitori<\/a>.<\/p>\n

\"i<\/p>\n

Perch\u00e9 molti fratelli da grandi non si amano<\/h2>\n

“Se i genitori non si sono comportati bene con i figli, ovvero, se i genitori non hanno amato i figli, fratelli e sorelle non si ameranno molto, anzi, facilmente saranno gelosi fra di loro perch\u00e9 penseranno che il genitore non ama l’uno perch\u00e9 ama l’altra.”<\/em><\/p><\/blockquote>\n

La catena causale descritta da Gabriella Tupini<\/a> \u00e8 precisa e verificabile nell’esperienza clinica. I genitori che non hanno amato i figli in modo adeguato – o che hanno distribuito l’amore in modo percepito come ineguale, anche quando non lo era – creano tra i fratelli una competizione inconscia<\/strong> per quella risorsa che sembra scarsa. I figli non smettono mai di cercare l’amore dei genitori: lo competono<\/strong>, spesso senza saperlo. E quella competizione, non elaborata, diventa gelosia, distanza, rivalit\u00e0 che pu\u00f2 durare decenni.<\/p>\n

I “pesi del cuore” dei genitori<\/h3>\n

Gabriella Tupini porta questo ragionamento ancora un passo indietro: i genitori che non amano bene i figli <\/strong>spesso non lo fanno per malevolenza. Lo fanno perch\u00e9 portano dei pesi<\/strong>: traumi non elaborati, dolori non risolti, schemi relazionali appresi nella propria infanzia che si ripetono inconsapevolmente.<\/p>\n

Un genitore che non \u00e8 stato amato bene dai propri genitori fatica ad amare bene i propri figli<\/strong>. Non perch\u00e9 non voglia, ma perch\u00e9 non ha imparato come si fa concretamente. Non ha un modello interno di cosa significhi essere visti, accolti, valorizzati in modo autentico.<\/p>\n

Quei pesi del cuore si trasmettono di generazione in generazione<\/strong>, come un codice non scritto che nessuno ha scelto ma tutti portano, finch\u00e9 qualcuno nella catena non decide di guardare, di riconoscere quello che ha ricevuto, e di scegliere di comportarsi in modo diverso.<\/p>\n

Liberarsi dei pesi come atto d’amore<\/h3>\n

“Liberarci dei pesi che portiamo nel cuore \u00e8 il primo atto d’amore verso noi stessi.”<\/em><\/p><\/blockquote>\n

Non verso gli altri, almeno non direttamente e non nell’immediato. Verso noi stessi prima di tutto, perch\u00e9 chi non si libera di quei pesi non riesce a essere pienamente presente, pienamente amorevole, pienamente disponibile per i propri figli. Il lavoro su di s\u00e9 \u00e8 il presupposto per amare meglio chi ci sta vicino<\/strong>.<\/p>\n

E liberarsi non significa dimenticare o negare. Significa elaborare, guardare, fare i conti con quello che si \u00e8 ricevuto, anche se era sbagliato, anche se faceva male. Quel lavoro interiore \u00e8 la premessa necessaria per non trasmettere ai propri figli la stessa eredit\u00e0 pesante.<\/p>\n

Cosa cambia nei fratelli<\/h3>\n

La conseguenza pratica di tutto questo \u00e8 che la qualit\u00e0 del rapporto tra fratelli \u00e8 in gran parte decisa molto prima che i fratelli stessi siano in grado di sceglierla<\/strong>. Si forma nell’infanzia<\/a>, nel clima familiare, nel modo in cui i genitori hanno guardato ciascuno di loro.<\/p>\n

Capire questo non significa rinunciare a migliorare il rapporto con i propri fratelli da adulti. Significa capire da dove viene la difficolt\u00e0 e smettere di cercare la colpa nell’altro<\/strong>, nelle sue scelte, nel suo carattere. Spesso \u00e8 la stessa radice, la stessa mancanza, lo stesso peso ereditato.<\/p>\n

Cosa si pu\u00f2 fare<\/h3>\n

La domanda pratica che rimane \u00e8: cosa si fa con questa consapevolezza? Gabriella Tupini non d\u00e0 ricette. Ma indica comunque una direzione chiara: il lavoro interiore su se stessi – <\/strong>la terapia, la riflessione, la scrittura, il silenzio – non \u00e8 un lusso. \u00c8 la condizione per non trasmettere ai propri figli quello che non si \u00e8 riusciti a elaborare. \u00c8 l’atto d’amore pi\u00f9 lungo e pi\u00f9 difficile che esista.<\/strong><\/p>\n

Chi \u00e8 Gabriella Tupini<\/h3>\n

Gabriella Tupini<\/strong> \u00e8 psicologa, psicoterapeuta e scrittrice italiana. Lavora da anni nell’accompagnamento interiore con percorsi individuali, laboratori di scrittura autobiografica e gruppi di riflessione. Il suo approccio unisce la psicologia clinica a una attenzione profonda al linguaggio: le parole che usiamo per raccontarci, le storie che ci teniamo dentro, i pesi che non nominiamo. Il tema dei legami familiari<\/strong> – e di come si ripercuotano attraverso le generazioni – \u00e8 uno dei fili che attraversa tutto il suo lavoro.<\/p>\n

Leggi anche: <\/strong>Galimberti ai genitori: ecco l\u2019unica frase che non dite mai ai vostri figli e che cambierebbe tutto<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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