{"id":46321,"date":"2026-07-06T14:40:09","date_gmt":"2026-07-06T12:40:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/?p=46321"},"modified":"2026-07-03T10:42:46","modified_gmt":"2026-07-03T08:42:46","slug":"daniela-lucangeli-emozione-nascondiamo-solitudine-siamo-specie-socievole-paura-dellaltro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/daniela-lucangeli-emozione-nascondiamo-solitudine-siamo-specie-socievole-paura-dellaltro\/","title":{"rendered":"Daniela Lucangeli: l’emozione che nascondiamo di pi\u00f9 \u00e8 la solitudine, ma siamo una specie socievole che ha paura dell’altro"},"content":{"rendered":"

Quanto spesso ammetti apertamente di sentirti solo<\/strong>, davvero solo, non solo fisicamente isolato da contatti umani, ma solo nel senso profondo ed esistenziale del termine? Quella domanda mette a disagio molte persone, anche quelle circondate da relazioni numerose. Daniela Lucangeli<\/strong> ha qualcosa di molto importante e di molto liberatorio da dire su questa emozione che quasi tutti nascondono, anche a se stessi.<\/p>\n

\"Daniela<\/p>\n

L’emozione che nascondiamo di pi\u00f9<\/h2>\n

“L’emozione che nascondiamo di pi\u00f9 a noi stessi e agli altri \u00e8 la solitudine. Tutti siamo stati morsi dalla solitudine.”<\/em><\/p><\/blockquote>\n

Il verbo “morsi” \u00e8 preciso e doloroso: non “sfiorati”, non “visitati”. Morsi: con un dolore acuto, con un segno che resta. Daniela Lucangeli dice che questa esperienza \u00e8 universale<\/strong>, quindi non riservata a chi \u00e8 oggettivamente isolato, ma comune a chiunque, anche a chi \u00e8 circondato da persone.<\/p>\n

Capire come funziona la nostra specie<\/h3>\n

“Se riconosciamo questo, capiamo come funziona la nostra specie, che fa finta di essere una specie di solitari, mentre \u00e8 una specie di creature socievoli.”<\/em><\/p><\/blockquote>\n

Questa \u00e8 l’osservazione centrale di tutto il discorso di Daniela Lucangeli: ci comportiamo spesso, nella vita quotidiana e nei valori che professiamo, come se fossimo fatti per stare soli, come se l’autosufficienza assoluta fosse il valore pi\u00f9 alto da raggiungere. Ma la nostra natura biologica<\/strong>, costruita in milioni di anni di evoluzione, dice esattamente il contrario: siamo costruiti per la relazione, per il bisogno reciproco, per l’aiuto condiviso.<\/strong><\/p>\n

Mi sono riconosciuta profondamente in questa contraddizione quando scrivevo il mio saggio sulla solitudine delle neomamme<\/a>. Tante donne mi raccontavano di sentirsi sole pur essendo circondate – dal partner, dai familiari, dagli amici – perch\u00e9 nessuno sembrava vedere davvero quella fatica specifica. Fingevano di essere forti, autosufficienti, “ce la faccio da sola”, mentre dentro morivano di voglia che qualcuno si avvicinasse senza che dovessero chiederlo.<\/p>\n

L’evoluzione attraverso l’aiuto reciproco<\/h3>\n

“Noi siamo una specie che per milioni di anni evolutivi \u00e8 migliorata perch\u00e9 ha fatto risorsa dell’altro a fianco, quindi si \u00e8 saputa in qualche modo aiutare.”<\/em><\/p><\/blockquote>\n

La storia evolutiva dell’essere umano non \u00e8, contrariamente a un mito molto diffuso, una storia di lupi solitari che sopravvivono grazie alle proprie sole forze individuali. \u00c8 una storia di gruppi che si aiutano reciprocamente<\/strong>, che condividono risorse scarse, che si proteggono a vicenda dai pericoli che da soli sarebbero stati fatali. La cooperazione<\/strong>, non l’isolamento autosufficiente, \u00e8 stato il motore reale del nostro successo come specie nel corso di milioni di anni di evoluzione.<\/p>\n

Ha vinto la paura dell’altro<\/h3>\n

“In tutta l’evoluzione, la nostra specie ha vinto non la tendenza ad aiutare, ma a isolare\u2026 ha vinto la paura dell’altro.”<\/em><\/p><\/blockquote>\n

Questa frase descrive un paradosso doloroso: nonostante la nostra natura cooperativa, nella cultura contemporanea sembra aver vinto la tendenza opposta:<\/strong> l’isolamento, la diffidenza, la paura di esporsi e di chiedere aiuto. Non \u00e8 la nostra natura biologica a portarci all’isolamento. \u00c8 qualcosa che abbiamo costruito sopra di essa.<\/p>\n

Basta con l’isolamento<\/h3>\n

“Dobbiamo dire basta a questa tendenza all’isolamento. Da soli e isolati dall’altro si sta male, abbiamo bisogno di ritrovare l’altro.”<\/em><\/p><\/blockquote>\n

Daniela Lucangeli chiude con un imperativo chiaro: tornare a cercare l’altro<\/strong>, smettere di fingersi autosufficienti, riconoscere il bisogno di connessione come un bisogno legittimo e fondamentale, non come una debolezza da nascondere.<\/p>\n

Riconoscere la propria solitudine<\/h3>\n

Il primo passo, secondo Daniela Lucangeli, non \u00e8 trovare immediatamente compagnia o riempire ogni spazio vuoto con presenze, ma \u00e8 ammettere a se stessi quella morsa specifica<\/strong>, senza vergogna e senza la fretta di risolverla subito. Solo riconoscendola onestamente, nominandola per quello che \u00e8, si pu\u00f2 iniziare a fare quello che la nostra natura biologica e relazionale ci chiede da sempre: ritrovare l’altro, senza fingere pi\u00f9 di non averne bisogno<\/strong>, senza la maschera dell’autosufficienza totale che la cultura contemporanea spesso premia.<\/p>\n

Daniela Lucangeli<\/em><\/strong> \u00e8 psicologa dello sviluppo, professoressa ordinaria all’Universit\u00e0 di Padova, una delle voci pi\u00f9 ascoltate e pi\u00f9 amate in Italia sulla psicologia dell’apprendimento, delle emozioni e dello sviluppo infantile.<\/em><\/p>\n

Leggi anche:<\/strong> Nella folla ti divorano, da solo ti divori, ora scegli: 5 frasi di Nietzsche per liberarti dalla solitudine<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Quanto spesso ammetti apertamente di sentirti solo, davvero solo, non solo fisicamente isolato da contatti umani, ma solo nel senso profondo ed esistenziale del termine? … Leggi tutto<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":46324,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[676],"tags":[1426,1081],"class_list":["post-46321","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-spettacolo","tag-daniela-lucangeli","tag-frasi-sulla-solitudine","resize-featured-image"],"yoast_head":"\nDaniela Lucangeli: l'emozione che nascondiamo di pi\u00f9 \u00e8 la solitudine, ma siamo una specie socievole che ha paura dell'altro - Frasicelebri.it<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Scopri alcune citazioni di Daniela Lucangeli: l'emozione che nascondiamo di pi\u00f9 \u00e8 la solitudine, ma siamo da sempre una specie socievole\" \/>\n<meta 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