{"id":46643,"date":"2026-07-20T17:40:03","date_gmt":"2026-07-20T15:40:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/?p=46643"},"modified":"2026-07-17T10:47:20","modified_gmt":"2026-07-17T08:47:20","slug":"leo-buscaglia-abbiamo-dimenticato-guardarci-toccarci-curarsi-non-sorprende-moriamo-di-solitudine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/leo-buscaglia-abbiamo-dimenticato-guardarci-toccarci-curarsi-non-sorprende-moriamo-di-solitudine\/","title":{"rendered":"Leo Buscaglia: abbiamo dimenticato cosa sia guardarci, toccarci, curarsi, non sorprende se moriamo di solitudine"},"content":{"rendered":"

Siamo pi\u00f9 connessi che mai<\/strong>: pi\u00f9 profili social, pi\u00f9 messaggi, pi\u00f9 contatti, pi\u00f9 accesso alle vite degli altri di qualsiasi generazione precedente. E pi\u00f9 soli che mai<\/strong>. Il paradosso \u00e8 talmente citato da essere diventato quasi un luogo comune, e tuttavia continua a essere vero ogni volta che ci si ferma a guardarlo, invece di scorrere oltre. Leo Buscaglia<\/strong> aveva detto qualcosa decenni fa che anticipa con una precisione quasi profetica il paradosso in cui ci troviamo adesso.<\/p>\n

\"moriamo<\/p>\n

Le cose che abbiamo dimenticato di fare e che ci fanno sentire soli<\/h2>\n

“Abbiamo dimenticato cosa sia guardarsi l’un l’altro, toccarsi, avere una vera vita di relazione, curarsi l’uno dell’altro. Non sorprende se stiamo morendo tutti di solitudine.”<\/em><\/p><\/blockquote>\n

Il verbo che Leo Buscaglia sceglie – “dimenticato” – \u00e8 molto pi\u00f9 preciso e pi\u00f9 inquietante di “perso”. Non \u00e8 che non si abbia mai avuto quella capacit\u00e0 di relazione piena: si aveva.<\/p>\n

Guardarsi davvero, toccarsi, avere una <\/strong>vita<\/strong><\/a> di relazione autentica, curarsi l’uno dell’altro:<\/strong> erano comportamenti normali, praticati quotidianamente, naturali come respirare. Non \u00e8 che qualcuno li abbia tolti di forza; \u00e8 che si sono erosi lentamente<\/strong>, un’abitudine alla volta. E Buscaglia dice che la conseguenza diretta e prevedibile di quell’erosione progressiva \u00e8 la morte per solitudine<\/strong>, non nel senso metaforico, ma in quello reale.<\/p>\n

Guardarsi<\/h3>\n

La prima cosa che si dimentica \u00e8 <\/strong>lo sguardo<\/strong><\/a>. Non quello fugace e distratto, ma il contatto visivo prolungato che dice qualcosa di preciso: “ti vedo davvero, sono qui completamente mentre parli, non sto guardando altrove”.<\/p>\n

In un’epoca in cui si guarda quasi sempre uno schermo anche quando si \u00e8 fisicamente nello stesso posto con qualcuno – a tavola, in salotto, in ascensore – quello sguardo pieno \u00e8 diventato raro. E la sua rarit\u00e0 si sente in modo molto concreto<\/strong>, anche da chi non riesce a nominare esattamente cosa manca.<\/p>\n

Toccarsi<\/h3>\n

Il tatto \u00e8 il senso pi\u00f9 antico evolutivamente<\/strong> e forse il pi\u00f9 necessario per il benessere fondamentale, quello che gli esseri umani cercano dal primo momento in cui nascono e che non smette mai di essere necessario, anche se da adulti si impara a fingere di non averne bisogno.<\/p>\n

La carenza di contatto fisico<\/strong> produce effetti ben documentati e molto concreti sulla salute psicologica e su quella fisica. Non si tratta di grandi gesti drammatici: basta una mano sulla spalla <\/strong>che dura un secondo pi\u00f9 del solito, un abbraccio<\/strong> che non sia solo di saluto formale, un contatto<\/strong> qualsiasi che dica senza parole “sei qui, io sono qui, ti riconosco”.<\/p>\n

“Non sorprende”<\/h3>\n

Il finale di Buscaglia \u00e8 quasi cinico nella sua logica stringente: “non sorprende”. Come se la <\/strong>solitudine<\/strong><\/a> dilagante non fosse un fenomeno misterioso da studiare, ma la naturale e prevedibile conseguenza di scelte culturali molto precise che si sono fatte nel corso di decenni. Non una malattia nuova e incomprensibile, ma il risultato logico di aver sistematicamente smesso di fare le cose essenziali<\/strong>.<\/p>\n

Quella diagnosi non consola nel breve termine. Ma dice qualcosa di importante e di utile nel medio: se la solitudine \u00e8 il risultato di comportamenti dimenticati, quei comportamenti si possono ricordare.<\/strong> Non tutti insieme, non in modo rivoluzionario, ma uno alla volta. Uno sguardo in pi\u00f9. Un tocco che non sia d’emergenza. Una conversazione in cui si chiede davvero come va, aspettando davvero la risposta.<\/p>\n

Leo Buscaglia<\/em><\/strong> \u00e8 stato un professore universitario americano di origine italiana, autore di <\/em>Vivere, amare, capirsi<\/em><\/a> e di numerosi altri libri sulla connessione umana e sulla vita emotiva. Negli anni Settanta e Ottanta teneva conferenze sull’amore, sui sentimenti e sull’importanza della relazione autentica in universit\u00e0 californiane con aule sempre gremite e code fuori dalla porta. <\/em><\/p>\n

Leggi anche:<\/strong> Le parole non dette sono una meraviglia se le immagini, una tragedia se le inventi: una citazione di Concita De Gregorio<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Siamo pi\u00f9 connessi che mai: pi\u00f9 profili social, pi\u00f9 messaggi, pi\u00f9 contatti, pi\u00f9 accesso alle vite degli altri di qualsiasi generazione precedente. 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