{"id":47343,"date":"2026-08-21T11:40:44","date_gmt":"2026-08-21T09:40:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/?p=47343"},"modified":"2026-08-20T10:26:15","modified_gmt":"2026-08-20T08:26:15","slug":"3-errori-che-facciamo-quando-ci-diciamo-che-siamo-sbagliati-secondo-raffaele-morelli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/3-errori-che-facciamo-quando-ci-diciamo-che-siamo-sbagliati-secondo-raffaele-morelli\/","title":{"rendered":"I 3 errori che facciamo quando ci diciamo che siamo sbagliati secondo Raffaele Morelli"},"content":{"rendered":"

“Sono fatto cos\u00ec.” “Ho avuto un’infanzia difficile, mi ha segnato.” “Se solo mi impegnassi di pi\u00f9 riuscirei a cambiare.” Tre modi diversi di dire la stessa cosa: che qualcosa in noi non va nel modo in cui dovrebbe<\/strong>, che siamo in qualche modo sbagliati rispetto a un modello implicito di come si dovrebbe essere, e che quello \u201csbaglio\u201d ha una spiegazione che la giustifica e al tempo stesso la rende difficile da risolvere. Raffaele Morelli<\/strong><\/a> prende queste tre narrazioni e le smonta tutte e tre con un’analisi diretta, sorprendente e molto concreta.<\/p>\n

\"quando<\/p>\n

La premessa<\/h2>\n

“Passiamo la vita a dirci che siamo sbagliati, e quando ci diciamo che siamo sbagliati commettiamo tutti tre errori.”<\/em><\/p><\/blockquote>\n

Tre errori, tutti e tre simultaneamente, ogni volta che ci si dice che qualcosa in noi non va in modo fondamentale. La percezione di essere sbagliati<\/strong> non \u00e8 solo un giudizio<\/a> errato che si pu\u00f2 correggere con un po’ di autostima, ma \u00e8 un sistema di tre errori che si sostengono a vicenda e si rafforzano reciprocamente. Capire quali sono i tre errori \u00e8 gi\u00e0 un primo modo per iniziare a uscire da quel sistema.<\/p>\n

Errore #1: il passato che ci ha cambiati<\/h3>\n

“Il primo errore \u00e8 di credere che nel passato \u00e8 successo qualcosa che ci ha cambiato, che ci ha rovinato la vita e che ci ha resi come siamo: non \u00e8 vero!”<\/em><\/p><\/blockquote>\n

Il passato \u00e8 reale. Le cose difficili<\/a> che sono successe sono reali, hanno avuto effetti reali e non si possono semplicemente cancellare con la forza di volont\u00e0. Ma l’idea che quelle cose abbiano determinato in modo irreversibile e definitivo chi si \u00e8 oggi, che abbiano “rovinato la vita” nel senso letterale, che abbiano creato un prima e un dopo invalicabile tra cui si \u00e8 condannati a stare, \u00e8 una narrazione che si costruisce, non un fatto della natura. La persona che si \u00e8 adesso non \u00e8 il prodotto necessario e inevitabile di quello che \u00e8 accaduto:<\/strong> \u00e8 qualcosa di pi\u00f9 complesso e di pi\u00f9 aperto di cos\u00ec.<\/p>\n

Errore #2: i genitori sbagliati<\/h3>\n

“Il secondo \u00e8 di credere che abbiamo avuto dei genitori sbagliati, che abbiamo acquisito il loro modo di essere e che la loro freddezza, il loro gelo, la loro lontananza ci ha resi fragili: non \u00e8 vero!”<\/em><\/p><\/blockquote>\n

I genitori ci hanno formati in modo molto reale e significativo, questo \u00e8 indubitabile. Ma l’idea che la loro freddezza o lontananza o le loro mancanze ci abbiano resi fragili in modo definitivo e irreversibile \u00e8 un altro errore, nella logica di Morelli. Non si \u00e8 la replica automatica dei propri genitori<\/strong>. Non si \u00e8 condannati a portare le loro mancanze come se fossero un destino biologico da cui non si pu\u00f2 uscire.<\/p>\n

Errore #3: la forza di volont\u00e0<\/h3>\n

“Il terzo \u00e8 pensare che con uno sforzo di volont\u00e0, andando in palestra, diventando pi\u00f9 forti, restando sempre pi\u00f9 giovani, noi staremo meglio: non \u00e8 vero, staremo molto peggio!”<\/em><\/p><\/blockquote>\n

Questa \u00e8 la pi\u00f9 sorprendente e la pi\u00f9 contro-intuitiva delle tre, quella che lascia pi\u00f9 perplessi alla prima lettura. Lo sforzo di volont\u00e0 –<\/strong> migliorarsi, rafforzarsi, combattere la propria fragilit\u00e0 – peggiora le cose<\/strong>? S\u00ec, dice Morelli: perch\u00e9 parte dall’accettazione della premessa sbagliata, quella di essere sbagliati. Lavorare su se stessi partendo dall’idea di essere difettosi non guarisce: rafforza il giudizio negativo su se stessi.<\/p>\n

Raffaele Morelli<\/em><\/strong> \u00e8 psichiatra, psicoterapeuta e direttore della rivista Riza Psicosomatica, autore di numerosi libri sulla psicologia individuale e sul benessere emotivo.<\/em><\/p>\n

Leggi anche:<\/strong> Morelli: cos\u00ec come la rosa non deve migliorare diventando tulipano, tu devi essere solo te stesso<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

“Sono fatto cos\u00ec.” “Ho avuto un’infanzia difficile, mi ha segnato.” “Se solo mi impegnassi di pi\u00f9 riuscirei a cambiare.” Tre modi diversi di dire la … Leggi tutto<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":47345,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[676],"tags":[1745,2202,1257],"class_list":["post-47343","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-spettacolo","tag-frasi-sugli-errori","tag-frasi-sul-sentirsi-sbagliati","tag-raffaele-morelli","resize-featured-image"],"yoast_head":"\nI 3 errori che facciamo quando ci diciamo che siamo sbagliati secondo Raffaele Morelli - Frasicelebri.it<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Scopri le frasi di Morelli: i 3 errori che facciamo quando ci diciamo che siamo sbagliati tra passato e forza di volont\u00e0\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, 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