{"id":47865,"date":"2026-09-14T17:40:49","date_gmt":"2026-09-14T15:40:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/?p=47865"},"modified":"2026-09-14T12:10:03","modified_gmt":"2026-09-14T10:10:03","slug":"leonardo-da-vinci-passi-prima-meta-vita-rovinarti-salute-seconda-meta-cercare-guarire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/leonardo-da-vinci-passi-prima-meta-vita-rovinarti-salute-seconda-meta-cercare-guarire\/","title":{"rendered":"Leonardo da Vinci: passi la prima met\u00e0 della tua vita a rovinarti la salute e la seconda met\u00e0 a cercare di guarire"},"content":{"rendered":"

Il modo pi\u00f9 semplice per rovinarsi la vita \u00e8 convincersi di avere sempre tempo<\/strong>. Me ne sono accorta nelle giornate in cui arrivavo a sera stanca e mi promettevo che avrei rallentato un po\u2019. Poi arrivava un nuovo giorno e quella promessa veniva disattesa. Finch\u00e9 una sera mi sono fermata a chiedermi per quanto tempo avrei continuato a rimandare. \u00c8 stato allora che ho ripensato a Leonardo da Vinci<\/strong> e a quelle parole sulla salute che, rilette in quel momento, sembravano parlare proprio di me.<\/p>\n

\"passi<\/p>\n

Ti stai prendendo cura di te?<\/h2>\n

Quella sera era come tante altre. Nulla di straordinario, in realt\u00e0: la solita stanchezza, la solita voglia di cambiare, ma senza troppa convinzione. Dopo una cena veloce e un film visto a met\u00e0, sono andata a letto. Cercavo di prendere sonno dopo settimane passate a dormire poco e correre da un impegno all\u2019altro. Hai presente quella sensazione di malessere generale che ti porta a prendere il termometro? Ecco, l\u2019ho fatto, ma non avevo la febbre. Eppure quel malessere c\u2019era. Probabilmente me lo portavo addosso gi\u00e0 da settimane, solo che fino a quel momento avevo continuato a ignorarlo. Continuavo a pensare a tutte le cose che avrei sistemato \u201cappena avessi avuto un po\u2019 di tempo\u201d.<\/p>\n

Quella notte, per\u00f2, una domanda mi \u00e8 rimasta in testa: quanto tempo stavo aspettando per iniziare a prendermi cura di me?<\/strong> Mi sono resa conto che stavo semplicemente rimandando. Ed \u00e8 stato l\u00ec che ho ripensato a Leonardo da Vinci e a quelle parole che, fino ad allora, avevo letto quasi come una semplice osservazione:<\/p>\n

\u201cL\u2019uomo passa la prima met\u00e0 della sua vita a rovinarsi la salute e la seconda met\u00e0 alla ricerca di guarire.\u201d<\/em><\/p><\/blockquote>\n

Rileggendole quella sera, mi sono sembrate molto meno lontane di quanto avessi sempre pensato. Non avevo mai considerato davvero quanto fosse facile iniziare a trascurarsi senza nemmeno accorgersene<\/strong>. Da giovani ci sentiamo invincibili. Pensiamo che il corpo possa sopportare qualsiasi cosa, che una notte insonne si recuperi con un\u2019altra notte, che la stanchezza sia soltanto un inconveniente e che lo stress faccia parte del gioco. Poi, lentamente, scopriamo che il corpo presenta il conto<\/strong>. Non dimentica le notti perse, le cattive abitudini, la tensione accumulata e, soprattutto, non sa nulla dei nostri \u201cdopo\u201d.<\/p>\n

Leggi anche:<\/strong> Ci\u00f2 che hai seminato da giovane sar\u00e0 ci\u00f2 che ti sosterr\u00e0 da anziano: un aforisma di Leonardo da Vinci<\/a><\/p><\/blockquote>\n

La produttivit\u00e0 non \u00e8 sempre la risposta<\/h3>\n

Da quel momento ho iniziato a guardare diversamente le piccole cose. Anzi, vi dir\u00f2 di pi\u00f9: perfino quel continuo bisogno di essere produttiva mi \u00e8 sembrato, a un certo punto, una forma elegante di trascuratezza. Voglio essere onesta: non pensavo certo di vivere una vita<\/a> \u201csbagliata\u201d. La stavo semplicemente vivendo senza chiedermi se il modo in cui arrivavo a fine giornata mi facesse davvero bene. E forse \u00e8 proprio qui che la frase di Leonardo da Vinci diventa pi\u00f9 scomoda. Non parla soltanto di malattie o di vecchiaia, ma di qualcosa che facciamo tutti, spesso senza rendercene conto: consumiamo il nostro tempo e le nostre energie come se fossero inesauribili<\/strong>, convinti che prima o poi troveremo il modo di recuperarle.<\/p>\n

Qualche tempo<\/a> dopo mi \u00e8 capitato di parlare con una persona che aveva passato anni a mettere il lavoro davanti a tutto. A un certo punto, quasi come se stesse confessando qualcosa a se stessa pi\u00f9 che a me, mi disse: \u201cAvrei voluto capire prima che anche riposarsi era una cosa da fare\u201d. Quella frase mi colp\u00ec proprio perch\u00e9, detta cos\u00ec, sembrava quasi assurda. Siamo abituati a programmare il lavoro, rispettare scadenze, fissare appuntamenti, organizzare perfino il tempo libero. Eppure, quando si tratta di fermarci, anche solo per mezza giornata, spesso ci comportiamo come se dovessimo prima meritare quel riposo.<\/strong><\/p>\n

Leggi anche:<\/strong> Un aforisma di Leonardo Da Vinci sulla vecchiaia che ti fa capire perch\u00e9 quello che fai oggi determina chi sarai domani<\/a><\/p><\/blockquote>\n

Vuoi davvero arrivare tardi?<\/h3>\n

Oggi quella frase di Leonardo da Vinci la leggo con occhi diversi. Non mi fa pi\u00f9 pensare soltanto alle malattie, ma a tutte quelle volte in cui ci abituiamo a stare male senza domandarci perch\u00e9. Ho capito che prendermi cura di me non pu\u00f2 essere qualcosa che inizio soltanto quando non ho pi\u00f9 scelta.<\/strong><\/p>\n

Cosa puoi iniziare a fare (e lo far\u00f2 anch\u2019io)?<\/strong>\u00a0Prima di tutto, smettere di pensare che debba succedere qualcosa di grave per concedermi il diritto di fermarmi. Poi:<\/p>\n