{"id":47987,"date":"2026-09-22T11:40:35","date_gmt":"2026-09-22T09:40:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/?p=47987"},"modified":"2026-09-22T08:26:02","modified_gmt":"2026-09-22T06:26:02","slug":"scegli-amarti-ogni-giorno-agnese-scappini-amore-se-stessi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/scegli-amarti-ogni-giorno-agnese-scappini-amore-se-stessi\/","title":{"rendered":"“Scegli di amarti ogni giorno”, nessuno pu\u00f2 guarire le tue ferite: le frasi di Agnese Scappini sull\u2019amore per se stessi"},"content":{"rendered":"

Quanto spesso cerchiamo negli altri quello che, prima di tutto, dovremmo imparare a dare a noi stessi?<\/strong> \u00c8 da questa domanda che possiamo iniziare a guardare con occhi diversi le parole di Agnese Scappini<\/strong>. Desideriamo essere capiti, amati, accolti, salvati dalle nostre fragilit\u00e0 – \u00e8 umano -,ma spesso dimentichiamo che c\u2019\u00e8 una parte di questo lavoro che nessuno pu\u00f2 fare al posto nostro. Dobbiamo imparare a guardarci e ascoltarci per capire che l\u2019amore che cerchiamo fuori comincia proprio da qui: dal coraggio di scegliere noi stessi<\/strong>, ogni giorno, anche nelle nostre imperfezioni.<\/p>\n

\"amore<\/p>\n

Il primo amore, quello che cambia tutto<\/h2>\n

“Quello che gli altri possono fare \u00e8 amarti come possono. Ma il primo amore, quello che cambia tutto, devi sceglierlo tu, ogni giorno, per te.”<\/em><\/p><\/blockquote>\n

Dovremmo fermarci un attimo su queste parole di Agnese Scappini perch\u00e9, a volte, passiamo la vita ad aspettare dagli altri quell\u2019amore che per primo dovremmo imparare a darci<\/strong>. Aspettiamo qualcuno che ci scelga e quando questo non accade, pensiamo di valere meno. Ma non \u00e8 cos\u00ec. Ognuno ama come sa, come pu\u00f2, con i propri limiti e le proprie ferite: questo non deve diventare la misura del nostro valore.<\/p>\n

Scegliere noi stessi, ogni giorno, significa restare dalla nostra parte anche quando sbagliamo, perdonarci, ascoltarci, prenderci cura di ci\u00f2 che sentiamo. smettere di rincorrere chi non sa restare e imparare, finalmente, a non abbandonare noi stessi. Forse \u00e8 questo il vero amore da cui tutto comincia<\/strong>: quello che non aspetta di essere trovato, ma che scegliamo di coltivare dentro di noi. Ogni giorno. Per noi.<\/p>\n

Leggi anche:<\/strong> \u201cInnamorati di te, della vita e dopo di chi vuoi\u201d: una citazione di Frida Kahlo<\/a><\/p><\/blockquote>\n

Ci sono ferite che dobbiamo imparare ad ascoltare<\/h3>\n

\u201cSignifica che nessuno legger\u00e0 i tuoi pensieri al posto tuo, che guarir\u00e0 le tue ferite al posto tuo.\u201d<\/em><\/p><\/blockquote>\n

A volte vorremmo che qualcuno riuscisse a capire quello che abbiamo dentro senza doverlo spiegare, essere salvati proprio quando non abbiamo la forza di chiedere aiuto, ma ci sono parti di noi che nessun altro pu\u00f2 attraversare al nostro posto<\/strong>.
\nLe persone possono starci accanto e aiutarci a vedere una strada quando noi non riusciamo pi\u00f9 a trovarla. Per\u00f2, il passo verso quella strada dobbiamo sceglierlo noi. Questa \u00e8 una delle verit\u00e0 pi\u00f9 difficili da accettare: guarire non significa dimenticare ci\u00f2 che ci ha fatto male, ma imparare ad ascoltare quelle ferite senza permettere loro di decidere chi siamo<\/strong>.<\/p>\n

Ci saranno giorni in cui avremo bisogno degli altri, ed \u00e8 giusto cos\u00ec. Non siamo fatti per affrontare tutto da soli. Ma dobbiamo anche imparare a riconoscerci, a capire ci\u00f2 che sentiamo, a prenderci cura di noi perch\u00e9 nessuno pu\u00f2 vivere la nostra vita al posto nostro. E proprio da questa consapevolezza pu\u00f2 cominciare la parte pi\u00f9 importante del nostro viaggio: tornare a noi.<\/p>\n

Leggi anche:<\/strong> La frase di Concita De Gregorio sulle ferite che ci lecchiamo: \u201cSiamo tutti danneggiati: abbiamo un guasto, una ferita\u201d<\/a><\/p><\/blockquote>\n

Come imparare a occupare il proprio spazio<\/h3>\n

\u201cNessuno sapr\u00e0 mai fino in fondo quello che ti porti dentro fino a che non sarai tu a guardarlo e a dargli un nome, per poi curarlo ogni giorno: \u00e8 un tuo lavoro. Nessuno ti accetter\u00e0 fino in fondo e davvero fino a che non smetterai tu di chiedere il permesso di esistere. Nessuno colmer\u00e0 i tuoi vuoti fino a che non sarai tu che smetterai di essere il recipiente per i vuoti altrui. Nessuno ti dar\u00e0 mai sufficiente spazio fino a che non smetterai di cercare di non occupare spazio.\u201d<\/em><\/p><\/blockquote>\n

Qui che comincia la parte pi\u00f9 difficile della nostra crescita: dare un nome a ci\u00f2 che sentiamo, anche quando fa paura<\/strong>. Riconoscere le nostre ferite senza vergognarcene e prendercene cura, un giorno alla volta. Per troppo tempo possiamo aver cercato negli altri una conferma, un posto, un motivo per sentirci abbastanza, ma non dobbiamo chiedere il permesso per essere ci\u00f2 che siamo. Abbiamo il diritto di occupare spazio, di avere bisogni, di dire no, di essere fragili e anche di cambiare.<\/p>\n

Nessuno pu\u00f2 fare questo lavoro al posto nostro; quando iniziamo a farlo, lentamente, smettiamo di vivere chiedendo di essere scelti e iniziamo finalmente a scegliere noi stessi<\/strong>.<\/p>\n

Leggi e fai il test:<\/strong> Quanto una ferita del passato influenza ancora il tuo presente? Il test in base alle frasi di Recalcati e Lacan<\/a><\/p><\/blockquote>\n

E allora, scegli te stesso<\/h3>\n

\u201cNon cercare per questo sempre l\u2019amore perfetto, ma inizia ad amarti imperfettamente, perch\u00e9 l\u2019amore umano, quello giusto, \u00e8 quello che inciampa, ma resta, che non salva, ma sceglie, che magari non riempie, per\u00f2 accoglie. E sei tu ad iniziare a fare tutto questo, tutto questo arriver\u00e0.\u201d<\/em><\/p><\/blockquote>\n

Il punto da cui ripartire \u00e8 proprio questo: non dobbiamo diventare perfetti per meritare amore, guarire da tutto, avere sempre le risposte o smettere di avere paura. Dobbiamo solo imparare a non abbandonarci<\/strong>.<\/p>\n

L\u2019amore vero arriva quando abbiamo imparato a guardarci con pi\u00f9 dolcezza e a non chiedere agli altri di colmare ogni nostro vuoto.
\nForse non si tratta pi\u00f9 di cercare qualcuno che ci salvi, ma qualcuno che scelga di camminare accanto a noi<\/strong>. Qualcuno che inciampi insieme a noi e, nonostante tutto, resti.<\/p>\n

Ma tutto questo comincia prima dentro di noi. Nel modo in cui ci parliamo, ci ascoltiamo, ci scegliamo. Quando inizieremo davvero a farlo, scopriremo che non dovevamo aspettare l\u2019amore: dovevamo solo imparare a riconoscerlo, partendo da noi.<\/strong><\/p>\n

Leggi anche:<\/strong> Le 6 cose pi\u00f9 importanti che devi ignorare se vuoi vivere bene secondo Agnese Scappini<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Quanto spesso cerchiamo negli altri quello che, prima di tutto, dovremmo imparare a dare a noi stessi? \u00c8 da questa domanda che possiamo iniziare a … Leggi tutto<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":48053,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[676],"tags":[1421,2259,1270],"class_list":["post-47987","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-spettacolo","tag-agnese-scappini","tag-frasi-su-se-stessi","tag-frasi-sullamore","resize-featured-image"],"yoast_head":"\n"Scegli di amarti ogni giorno", nessuno pu\u00f2 guarire le tue ferite: le frasi di Agnese Scappini sull\u2019amore per se stessi - Frasicelebri.it<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ecco cosa dice Agnese Scappini sul vero amore, quello che nasce quando impariamo a sceglierci e ascoltarci senza pi\u00f9 cercare negli altri\" \/>\n<meta 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