{"id":48009,"date":"2026-09-21T08:40:57","date_gmt":"2026-09-21T06:40:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/?p=48009"},"modified":"2026-09-18T10:35:57","modified_gmt":"2026-09-18T08:35:57","slug":"come-aiutare-figlio-adolescente-trovare-serenita-consigli-alfred-adler-viktor-frankl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/come-aiutare-figlio-adolescente-trovare-serenita-consigli-alfred-adler-viktor-frankl\/","title":{"rendered":"Come aiutare un figlio adolescente a trovare serenit\u00e0? I consigli in questo dialogo tra Alfred Adler e Viktor Frankl"},"content":{"rendered":"

In un\u2019aula scolastica, i banchi sono curiosamente occupati da madri e padri pronti ad ascoltare una lezione tenuta da Alfred Adler<\/strong> e Viktor Frankl<\/strong>. Quel giorno non ci sono studenti, ma genitori arrivati con le proprie preoccupazioni<\/strong> e con quella strana sensazione di non sapere sempre come aiutare i propri figli<\/strong>.<\/p>\n

Un adolescente pu\u00f2 chiudersi nella propria stanza, smettere di parlare, sentirsi inadeguato, preoccuparsi del giudizio degli altri o vivere un insuccesso come se fosse la fine del mondo. Di fronte a queste situazioni, un genitore si trova spesso davanti alla stessa domanda: come posso aiutare mio figlio a ritrovare serenit\u00e0?<\/strong><\/p>\n

\u00c8 un dialogo immaginario, ma nasce da una domanda reale che molti genitori si trovano prima o poi ad affrontare. Perch\u00e9 crescere un figlio non significa soltanto accompagnarlo nei momenti felici, ma anche imparare a stargli accanto quando qualcosa lo fa soffrire, senza sapere sempre quale sia la cosa giusta da dire o da fare.<\/p>\n

E allora proviamo a immaginare questa scena. Adler guarda la classe, osservando i volti dei genitori seduti davanti a lui. Frankl rimane accanto alla cattedra e aspetta che il brusio lentamente si trasformi in silenzio. Sono proprio quei genitori, questa volta, a essere tornati sui banchi di scuola, e hanno una lezione importante da imparare: non tanto come evitare ai propri figli ogni difficolt\u00e0, quanto come aiutarli a trovare dentro di s\u00e9 le risorse per affrontarle<\/strong>.<\/p>\n

\"Come<\/p>\n

Che cosa vede un adolescente che soffre?<\/h2>\n

\u00abPrima di tutto\u00bb, dice Adler rivolgendosi ai genitori, \u00abdovremmo cercare di capire non soltanto ci\u00f2 che accade a un ragazzo, ma soprattutto il significato che egli attribuisce a ci\u00f2 che accade.\u00bb<\/p>\n

Una madre alza subito la mano: \u00abMio figlio ha preso un brutto voto<\/strong>. Gli ho detto che pu\u00f2 recuperare, che non \u00e8 successo nulla di grave. Ma lui continua a essere convinto di non essere abbastanza bravo. Cosa posso fare?\u00bb
\nAdler risponde: \u00abPotete dirgli che un voto non definisce il suo valore. Ma prima ancora dovreste provare a capire che cosa rappresenta quel voto per lui. Forse non pensa semplicemente di aver studiato male. Forse pensa: \u201cNon sono capace\u201d, oppure \u201cGli altri sono migliori di me\u201d.\u00bb<\/p>\n

Riprende subito, pensando ad alta voce a qualcosa che, qualche tempo prima, scrisse:<\/p>\n

\u201cVeniamo influenzati non dai fatti ma dall\u2019opinione che abbiamo dei fatti.\u201d<\/em><\/p><\/blockquote>\n

Nell’aula cala il silenzio. La frase cambia completamente il modo di guardare un adolescente in difficolt\u00e0. Un brutto voto \u00e8 un fatto. Pensare \u201csono un fallimento\u201d \u00e8 invece l’interpretazione che il ragazzo d\u00e0 a quel fatto. E proprio l\u00ec pu\u00f2 iniziare l’aiuto di un genitore: non cancellando la difficolt\u00e0, ma aiutando il figlio a guardarla da una prospettiva diversa<\/strong>.<\/p>\n

Leggi anche:<\/strong> Come parlare con un figlio adolescente senza litigare: Crepet e Pellai a confronto sul dialogo tra genitori e figli<\/a><\/p><\/blockquote>\n

Un padre interviene: \u00abQuindi dovremmo sempre cercare di convincerlo che sta sbagliando a sentirsi cos\u00ec?\u00bb
\nAdesso \u00e8 Frankl a scuotere lentamente la testa e a prendere la parola: \u00abNo. E questo \u00e8 importante. Quando una persona soffre, dirle semplicemente che non dovrebbe stare male spesso non la aiuta. La sofferenza non scompare perch\u00e9 qualcuno le dice che non \u00e8 razionale<\/strong>.\u00bb<\/p>\n

Adler annuisce, interrompendo il collega: \u00abUn adolescente ha bisogno prima di tutto di sentirsi compreso<\/strong>.\u00bb
\nRipresa la parola, Frankl continua: \u00abE poi deve scoprire che, anche quando non pu\u00f2 scegliere ci\u00f2 che gli accade, pu\u00f2 ancora avere una possibilit\u00e0 di scelta nel modo in cui affrontarlo.\u00bb<\/p>\n

Un’altra madre alza la mano: \u00abMa come possiamo insegnarglielo quando siamo noi stessi a non sapere cosa fare? Se mio figlio viene escluso dai suoi compagni<\/strong>, se un’amicizia finisce<\/strong> o se vive una delusione<\/strong>, vorrei poter risolvere tutto al posto suo.\u00bb
\nFrankl la guarda con attenzione, ci pensa un po’ su, e risponde: \u00ab\u00c8 naturale. Un genitore vorrebbe togliere il dolore dalla vita del proprio figlio. Ma non sempre \u00e8 possibile. E forse una delle forme pi\u00f9 profonde dell’amore consiste proprio nell’accompagnare una persona senza pretendere di vivere al suo posto<\/strong>.\u00bb<\/p>\n

Poi aggiunge:<\/p>\n

\u201cSe non \u00e8 in tuo potere cambiare una situazione che ti crea dolore, potrai sempre escogitare l’attitudine con la quale affrontare questa sofferenza.\u201d<\/em><\/p><\/blockquote>\n

Le parole rimangono sospese nell’aula. Forse \u00e8 proprio questo uno dei compiti pi\u00f9 difficili per un genitore: comprendere che aiutare non significa necessariamente trovare una soluzione immediata<\/strong>. A volte significa sedersi accanto al proprio figlio e ascoltarlo senza interromperlo; altre volte significa ricordargli che un fallimento non definisce chi \u00e8. Altre ancora significa lasciargli lo spazio necessario per affrontare una difficolt\u00e0, facendogli sapere che non \u00e8 solo.<\/p>\n

Leggi anche:<\/strong> Fuori dal gruppo l\u2019adolescente si sente solo, ma dentro di esso pu\u00f2 trasformarsi in branco: una frase di Andreoli<\/a><\/p><\/blockquote>\n

Adler riprende la parola: \u00abUn adolescente ha bisogno di sentirsi capace di affrontare la propria vita. Se ogni problema viene immediatamente risolto dai genitori, rischia di imparare che da solo non \u00e8 in grado di farcela.\u00bb
\n\u00abE la serenit\u00e0\u00bb, aggiunge Frankl, \u00abnon nasce dall’assenza di ogni problema. Nessuna vita pu\u00f2 offrire questa garanzia. Nasce anche dalla consapevolezza di poter trovare una risposta davanti a ci\u00f2 che accade<\/strong>.\u00bb<\/p>\n

Un padre rimane pensieroso: \u00abQuindi dovremmo preoccuparci meno di eliminare tutte le difficolt\u00e0 e pi\u00f9 di insegnargli come affrontarle?\u00bb
\n\u00abEsattamente\u00bb, risponde Adler.
\n\u00abE soprattutto\u00bb, aggiunge Frankl, \u00abdovreste evitare di confondere la serenit\u00e0 con una vita senza sofferenza.\u00bb<\/p>\n

La campanella della scuola suona in lontananza, ma nessuno sembra avere fretta di andare via.<\/p>\n

Leggi anche:<\/strong> Poli ai genitori: avete due cassette degli attrezzi, delle buone e delle cattive, e con l\u2019adolescente non funzionano pi\u00f9<\/a><\/p><\/blockquote>\n

Come aiutare davvero un figlio adolescente a trovare serenit\u00e0?<\/h3>\n

La risposta non consiste nel trovare le parole perfette, nel risolvere ogni problema o nel proteggere un figlio da qualsiasi delusione.
\nAdler ci ricorda che ci\u00f2 che accade non \u00e8 l’unica cosa che conta: conta anche il significato che attribuiamo a ci\u00f2 che accade.<\/strong> Per questo un genitore pu\u00f2 aiutare il proprio figlio a distinguere un errore dalla convinzione di essere un errore, una difficolt\u00e0 dalla convinzione di essere incapace, un rifiuto dalla convinzione di non meritare di essere amato.
\nFrankl aggiunge un’altra consapevolezza: non possiamo sempre scegliere le circostanze, ma possiamo cercare una risposta davanti ad esse.<\/strong><\/p>\n

Aiutare un adolescente a trovare serenit\u00e0 significa non costruirgli una vita senza ostacoli, ma accompagnarlo mentre impara ad attraversarli. Un genitore non pu\u00f2 vivere al posto di un figlio, ma pu\u00f2 fare qualcosa di sensazionale: ascoltarlo, comprenderlo, evitare di giudicarlo troppo rapidamente e ricordargli che un momento difficile non rappresenta tutta la sua vita.<\/p>\n

La serenit\u00e0 che cerchiamo di regalare ai nostri figli consiste nell’aiutarli a scoprire che, anche quando la vita non va come vorrebbero, non sono completamente impotenti davanti a ci\u00f2 che accade<\/strong>.<\/p>\n

Leggi anche:<\/strong> Come parlare con un figlio adolescente senza litigare: Crepet e Pellai a confronto sul dialogo tra genitori e figli<\/a><\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

In un\u2019aula scolastica, i banchi sono curiosamente occupati da madri e padri pronti ad ascoltare una lezione tenuta da Alfred Adler e Viktor Frankl. Quel … Leggi tutto<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":48048,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[42],"tags":[2263],"class_list":["post-48009","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle","tag-dialogo-tra-psicologi","resize-featured-image"],"yoast_head":"\nCome aiutare un figlio adolescente a trovare serenit\u00e0? 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