{"id":48157,"date":"2026-09-29T08:40:08","date_gmt":"2026-09-29T06:40:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/?p=48157"},"modified":"2026-09-28T11:08:09","modified_gmt":"2026-09-28T09:08:09","slug":"ognuno-riaccendere-vita-troppo-monotona-pigra-milan-kundera-spiega-come-fare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/ognuno-riaccendere-vita-troppo-monotona-pigra-milan-kundera-spiega-come-fare\/","title":{"rendered":"Ognuno di noi pu\u00f2 riaccendere una vita troppo monotona e pigra: Milan Kundera ci spiega come fare"},"content":{"rendered":"

Quanto tempo della tua vita hai gi\u00e0 trascorso aspettando che accadesse qualcosa?<\/strong> \u00c8 una domanda che apre una crepa nel modo in cui siamo abituati a guardare l\u2019esistenza. Aspettiamo il momento giusto, un incontro, un viaggio, una svolta, qualcosa che interrompa il corso uniforme delle giornate. E intanto la vita scorre<\/strong> quasi senza accorgersi della nostra attesa. \u00c8 proprio qui che Milan Kundera<\/strong> rovescia la prospettiva: quando l\u2019esistenza diventa pigra, non possiamo limitarci ad attenderne una svolta<\/strong>. Dobbiamo tornare a partecipare al suo movimento, accettare l\u2019imprevisto, concedere al desiderio uno spazio inatteso. In altre parole, dobbiamo darle una mano.<\/strong><\/p>\n

\"La<\/p>\n

Il peso leggero dell\u2019esistenza<\/h2>\n

La\u00a0vita continua a funzionare anche quando noi abbiamo smesso di sentirci dentro di essa<\/strong>. Il mattino arriva, il lavoro ci aspetta, le persone parlano, il telefono suona, poi arriva la sera. Nulla sembra fuori posto, eppure qualcosa non torna<\/strong>. Le giornate passano, una dopo l\u2019altra, con una regolarit\u00e0 quasi perfetta, mentre dentro rimane la sensazione di essere rimasti fermi.<\/p>\n

\u00c8 in momenti come questo che pu\u00f2 nascere una domanda pi\u00f9 difficile: e se il senso della vita non fosse qualcosa che dobbiamo trovare, ma qualcosa a cui dobbiamo prendere parte? Forse abbiamo imparato ad aspettarci troppo dall\u2019esistenza<\/strong>. Una svolta, un incontro, un avvenimento capace di dare finalmente un significato a tutto il resto. Ma la vita non sempre mantiene le sue promesse<\/strong>. A volte rimane l\u00ec senza offrirci una ragione per essere felici o anche soltanto per sentirci vivi.<\/p>\n

Milan Kundera ci ha insegnato che:<\/p>\n

\n

“Il senso della vita \u00e8 divertirsi con la vita, e se la vita \u00e8 troppo pigra a noi non resta che darle una mano.”<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n

Sembra quasi una consapevolezza: la vita pu\u00f2 essere pigra<\/strong>. Pu\u00f2 lasciarci soli davanti alle nostre giornate e aspettare che siamo noi a fare qualcosa. Non necessariamente qualcosa di grande; basta una deviazione, un desiderio seguito senza una ragione precisa, un gesto che interrompa per un momento la seriet\u00e0 con cui abbiamo imparato a vivere. Divertirsi con la vita significa accettare che, qualche volta, siamo noi a doverle restituire qualcosa, come dice Kundera, darle una mano. Adesso vediamo perch\u00e9.<\/p>\n

\n

Leggi anche:<\/strong> Umberto Galimberti: il senso della vita \u00e8 in ci\u00f2 che hai fatto o che sai fare, \u201cl\u2019unica salvezza consiste nell\u2019azione\u201d<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n

Dare una mano all\u2019esistenza<\/h3>\n

Il nucleo pi\u00f9 profondo della frase sta forse proprio in quel piccolo gesto: dare una mano alla vita<\/strong>. \u00c8 un\u2019espressione quasi ironica, e proprio per questo profondamente umana. La vita non viene rappresentata come una maestosa divinit\u00e0 che dispensa risposte, ma come una creatura un po\u2019 svogliata<\/strong>, che qualche volta ha bisogno di essere aiutata. In questa prospettiva, l\u2019uomo non \u00e8 semplicemente colui che subisce ci\u00f2 che accade, ma colui che pu\u00f2 intervenire nella trama dell\u2019esistenza<\/strong>. Qualcosa che ricorda “homo faber ipsius fortunae” <\/em>(“l’uomo \u00e8 l’arteficie della propria fortuna”<\/em>), come abbiamo imparato a scuola durante le lunghe ore di latino.<\/p>\n

Non possiamo decidere tutto ci\u00f2 che ci accade, ma possiamo scegliere quanto spazio lasciare alla sorpresa, al desiderio, alla curiosit\u00e0, perfino all\u2019ironia<\/strong>. Possiamo smettere di aspettare che sia il mondo a offrirci un motivo e provare, qualche volta, a costruircene uno. Pensiamo a quando, dopo anni trascorsi dentro una routine rassicurante, ci accorgiamo di non ricordare pi\u00f9 l\u2019ultima volta in cui abbiamo fatto qualcosa soltanto perch\u00e9 ne avevamo voglia. Potremmo prendere un treno senza una ragione precisa, scendere in una citt\u00e0 sconosciuta, camminare senza meta, entrare in un piccolo locale e osservare gli sconosciuti parlare. Non sarebbe successo nulla di importante; avremmo soltanto guardato per qualche ora ci\u00f2 che ci circonda con occhi diversi.<\/p>\n

Kundera ci invita a concedere all’esistenza la possibilit\u00e0 di sorprenderci<\/strong> perch\u00e9 quando tutto procede secondo abitudine, basta poco per introdurre una deviazione.<\/p>\n

\n

Leggi anche:<\/strong> Seneca: \u201cComincia a vivere subito e considera ogni giorno come una vita a s\u00e9\u201d<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n

La libert\u00e0 di prendere parte al gioco<\/h3>\n

La vita conserva sempre una parte che sfugge alle nostre spiegazioni.<\/strong> Alcune esperienze rimangono sospese, certe giornate passano senza lasciare traccia, alcuni dolori cambiano forma, ma non diventano pi\u00f9 comprensibili. Eppure continuiamo a cercare un ordine, come se l\u2019inquietudine dipendesse soltanto dal fatto di non aver ancora trovato la risposta giusta.<\/p>\n

Milan Kundera ci invita a guardare l\u2019esistenza da un\u2019altra angolazione. Possiamo starle accanto senza pretendere di risolverla, persino giocare con le sue contraddizioni. Possiamo prendere sul serio ci\u00f2 che conta senza prendere troppo sul serio noi stessi. Una deviazione, un desiderio apparentemente inutile, una scelta fatta senza una ragione precisa possono restituirci quella leggerezza che la routine, poco alla volta, ci porta via. La vita continuer\u00e0 ad avere i suoi giorni opachi, ma<\/strong> basta a interrompere quella continuit\u00e0<\/strong> nella quale rischiamo di confondere il vivere con il semplice trascorrere del tempo.<\/strong><\/p>\n

\u201cDare una mano\u201d alla vita, allora, non significa avere sempre una risposta o sapere con certezza dove stiamo andando. Significa imparare a stare dentro ci\u00f2 che accade, anche quando ci sentiamo impacciati o non abbiamo tutto sotto controllo. Forse il senso non si trova alla fine del viaggio, ma si costruisce poco alla volta, nelle scelte e nei piccoli gesti con cui decidiamo di andare avanti.<\/p>\n

Un modo concreto per farlo pu\u00f2 essere fermarsi ogni tanto e chiedersi: \u201cQual \u00e8 una piccola cosa che oggi posso fare per stare un po\u2019 meglio o rendere migliore la giornata di qualcuno?\u201d<\/strong> Sono sufficienti piccole cose, ma possono ricordarci che, anche quando non possiamo controllare tutto, possiamo ancora scegliere come partecipare alla nostra vita.<\/p>\n

Leggi anche:<\/strong> La vita cambia scenario mentre reciti la tua parte e lo spettacolo \u00e8 diverso: la frase di Milan Kundera sul cambiamento<\/a><\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Quanto tempo della tua vita hai gi\u00e0 trascorso aspettando che accadesse qualcosa? \u00c8 una domanda che apre una crepa nel modo in cui siamo abituati … Leggi tutto<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":48247,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[42],"tags":[1071,1350],"class_list":["post-48157","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle","tag-frasi-sulla-vita","tag-milan-kundera","resize-featured-image"],"yoast_head":"\nOgnuno di noi pu\u00f2 riaccendere una vita troppo monotona e pigra: Milan Kundera ci spiega come fare - Frasicelebri.it<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Scopri cosa pensava Kundera sulla monotonia della vita e perch\u00e9, quando l\u2019esistenza diventa pigra, siamo noi a doverle dare una mano\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/ognuno-riaccendere-vita-troppo-monotona-pigra-milan-kundera-spiega-come-fare\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ognuno di noi pu\u00f2 riaccendere una vita troppo monotona e pigra: Milan Kundera ci spiega come fare - Frasicelebri.it\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Scopri cosa pensava Kundera sulla monotonia della vita e perch\u00e9, quando l\u2019esistenza diventa pigra, siamo noi a doverle dare una mano\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/ognuno-riaccendere-vita-troppo-monotona-pigra-milan-kundera-spiega-come-fare\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Frasicelebri.it\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-29T06:40:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/img-frase-milan-kundera-vita-monotona-2026.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"675\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sara Bellanza\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sara Bellanza\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/ognuno-riaccendere-vita-troppo-monotona-pigra-milan-kundera-spiega-come-fare\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/ognuno-riaccendere-vita-troppo-monotona-pigra-milan-kundera-spiega-come-fare\/\"},\"author\":{\"name\":\"Sara Bellanza\",\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#\/schema\/person\/87eed277b0405441e405668e9452c547\"},\"headline\":\"Ognuno di noi pu\u00f2 riaccendere una vita troppo monotona e pigra: Milan Kundera ci spiega come fare\",\"datePublished\":\"2026-09-29T06:40:08+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/ognuno-riaccendere-vita-troppo-monotona-pigra-milan-kundera-spiega-come-fare\/\"},\"wordCount\":948,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/ognuno-riaccendere-vita-troppo-monotona-pigra-milan-kundera-spiega-come-fare\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/img-frase-milan-kundera-vita-monotona-2026.jpg\",\"keywords\":[\"frasi sulla vita\",\"Milan Kundera\"],\"articleSection\":[\"LifeStyle\"],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/ognuno-riaccendere-vita-troppo-monotona-pigra-milan-kundera-spiega-come-fare\/\",\"url\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/ognuno-riaccendere-vita-troppo-monotona-pigra-milan-kundera-spiega-come-fare\/\",\"name\":\"Ognuno di noi pu\u00f2 riaccendere una vita troppo monotona e pigra: Milan Kundera ci spiega come fare - Frasicelebri.it\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/ognuno-riaccendere-vita-troppo-monotona-pigra-milan-kundera-spiega-come-fare\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/ognuno-riaccendere-vita-troppo-monotona-pigra-milan-kundera-spiega-come-fare\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/img-frase-milan-kundera-vita-monotona-2026.jpg\",\"datePublished\":\"2026-09-29T06:40:08+00:00\",\"description\":\"Scopri cosa pensava Kundera sulla monotonia della vita e perch\u00e9, quando l\u2019esistenza diventa pigra, siamo noi a doverle dare una mano\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/ognuno-riaccendere-vita-troppo-monotona-pigra-milan-kundera-spiega-come-fare\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/ognuno-riaccendere-vita-troppo-monotona-pigra-milan-kundera-spiega-come-fare\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/ognuno-riaccendere-vita-troppo-monotona-pigra-milan-kundera-spiega-come-fare\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/img-frase-milan-kundera-vita-monotona-2026.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/img-frase-milan-kundera-vita-monotona-2026.jpg\",\"width\":1200,\"height\":675,\"caption\":\"vita troppo monotona\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/ognuno-riaccendere-vita-troppo-monotona-pigra-milan-kundera-spiega-come-fare\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ognuno di noi pu\u00f2 riaccendere una vita troppo monotona e pigra: Milan Kundera ci spiega come fare\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/\",\"name\":\"Frasicelebri.it\",\"description\":\"News Frasicelebri.it\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#organization\",\"name\":\"Frasicelebri.it\",\"url\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo-quadrato-drasicelebri.it_.jpg?fit=696%2C696&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo-quadrato-drasicelebri.it_.jpg?fit=696%2C696&ssl=1\",\"width\":696,\"height\":696,\"caption\":\"Frasicelebri.it\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#\/schema\/person\/87eed277b0405441e405668e9452c547\",\"name\":\"Sara Bellanza\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/81c6112f007a176e3966e2b176ef414a419df0b1841df00346ac28a413cc07a9?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/81c6112f007a176e3966e2b176ef414a419df0b1841df00346ac28a413cc07a9?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Sara Bellanza\"},\"url\":\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/author\/sara\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ognuno di noi pu\u00f2 riaccendere una vita troppo monotona e pigra: Milan Kundera ci spiega come fare - Frasicelebri.it","description":"Scopri cosa pensava Kundera sulla monotonia della vita e perch\u00e9, quando l\u2019esistenza diventa pigra, siamo noi a doverle dare una mano","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/ognuno-riaccendere-vita-troppo-monotona-pigra-milan-kundera-spiega-come-fare\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Ognuno di noi pu\u00f2 riaccendere una vita troppo monotona e pigra: Milan Kundera ci spiega come fare - Frasicelebri.it","og_description":"Scopri cosa pensava Kundera sulla monotonia della vita e perch\u00e9, quando l\u2019esistenza diventa pigra, siamo noi a doverle dare una mano","og_url":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/ognuno-riaccendere-vita-troppo-monotona-pigra-milan-kundera-spiega-come-fare\/","og_site_name":"Frasicelebri.it","article_published_time":"2026-09-29T06:40:08+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":675,"url":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/img-frase-milan-kundera-vita-monotona-2026.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Sara Bellanza","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Scritto da":"Sara Bellanza","Tempo di lettura stimato":"5 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/ognuno-riaccendere-vita-troppo-monotona-pigra-milan-kundera-spiega-come-fare\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/ognuno-riaccendere-vita-troppo-monotona-pigra-milan-kundera-spiega-come-fare\/"},"author":{"name":"Sara Bellanza","@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#\/schema\/person\/87eed277b0405441e405668e9452c547"},"headline":"Ognuno di noi pu\u00f2 riaccendere una vita troppo monotona e pigra: Milan Kundera ci spiega come fare","datePublished":"2026-09-29T06:40:08+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/ognuno-riaccendere-vita-troppo-monotona-pigra-milan-kundera-spiega-come-fare\/"},"wordCount":948,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/ognuno-riaccendere-vita-troppo-monotona-pigra-milan-kundera-spiega-come-fare\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/img-frase-milan-kundera-vita-monotona-2026.jpg","keywords":["frasi sulla vita","Milan Kundera"],"articleSection":["LifeStyle"],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/ognuno-riaccendere-vita-troppo-monotona-pigra-milan-kundera-spiega-come-fare\/","url":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/ognuno-riaccendere-vita-troppo-monotona-pigra-milan-kundera-spiega-come-fare\/","name":"Ognuno di noi pu\u00f2 riaccendere una vita troppo monotona e pigra: Milan Kundera ci spiega come fare - Frasicelebri.it","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/ognuno-riaccendere-vita-troppo-monotona-pigra-milan-kundera-spiega-come-fare\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/ognuno-riaccendere-vita-troppo-monotona-pigra-milan-kundera-spiega-come-fare\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/img-frase-milan-kundera-vita-monotona-2026.jpg","datePublished":"2026-09-29T06:40:08+00:00","description":"Scopri cosa pensava Kundera sulla monotonia della vita e perch\u00e9, quando l\u2019esistenza diventa pigra, siamo noi a doverle dare una mano","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/ognuno-riaccendere-vita-troppo-monotona-pigra-milan-kundera-spiega-come-fare\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/ognuno-riaccendere-vita-troppo-monotona-pigra-milan-kundera-spiega-come-fare\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/ognuno-riaccendere-vita-troppo-monotona-pigra-milan-kundera-spiega-come-fare\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/img-frase-milan-kundera-vita-monotona-2026.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/img-frase-milan-kundera-vita-monotona-2026.jpg","width":1200,"height":675,"caption":"vita troppo monotona"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/ognuno-riaccendere-vita-troppo-monotona-pigra-milan-kundera-spiega-come-fare\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ognuno di noi pu\u00f2 riaccendere una vita troppo monotona e pigra: Milan Kundera ci spiega come fare"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#website","url":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/","name":"Frasicelebri.it","description":"News Frasicelebri.it","publisher":{"@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#organization","name":"Frasicelebri.it","url":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo-quadrato-drasicelebri.it_.jpg?fit=696%2C696&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/logo-quadrato-drasicelebri.it_.jpg?fit=696%2C696&ssl=1","width":696,"height":696,"caption":"Frasicelebri.it"},"image":{"@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#\/schema\/person\/87eed277b0405441e405668e9452c547","name":"Sara Bellanza","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/81c6112f007a176e3966e2b176ef414a419df0b1841df00346ac28a413cc07a9?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/81c6112f007a176e3966e2b176ef414a419df0b1841df00346ac28a413cc07a9?s=96&d=mm&r=g","caption":"Sara Bellanza"},"url":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/author\/sara\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/img-frase-milan-kundera-vita-monotona-2026.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pfDJqh-cwJ","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48157","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48157"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48157\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":48308,"href":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48157\/revisions\/48308"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/48247"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48157"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48157"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48157"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}