{"id":48562,"date":"2026-10-11T08:40:24","date_gmt":"2026-10-11T06:40:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/?p=48562"},"modified":"2026-10-09T10:21:37","modified_gmt":"2026-10-09T08:21:37","slug":"come-smettere-sentirsi-colpa-non-essere-sempre-vicini-genitori-anziani-vittorino-andreoli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/come-smettere-sentirsi-colpa-non-essere-sempre-vicini-genitori-anziani-vittorino-andreoli\/","title":{"rendered":"Come smettere di sentirsi in colpa per non essere sempre vicini ai genitori anziani: ce lo spiega Vittorino Andreoli"},"content":{"rendered":"

Vittorino Andreoli<\/strong>, psichiatra tra i pi\u00f9 ascoltati in Italia, ha dedicato molti dei suoi libri al tema dei legami familiari e di quello che ci rimane quando non riusciamo a essere presenti come vorremmo. Due delle sue riflessioni toccano esattamente questo punto: il peso della colpa e il valore dell’esserci, anche in modo imperfetto<\/strong>. Alla fine dell’articolo troverai un elenco concreto di modi per alleggerire quel peso e ritrovare una relazione pi\u00f9 serena con i tuoi genitori e con te stesso.<\/p>\n

\"sentirsi<\/p>\n

C’\u00e8 un momento preciso in cui la distanza smette di essere geografica e diventa un peso emotivo. Quando i genitori invecchiano e noi non riusciamo a essere l\u00ec quanto vorremmo<\/strong> – per il lavoro, per i figli, per la vita che si \u00e8 costruita altrove – si installa un senso di colpa silenzioso che non se ne va<\/strong>. Non arriva all’improvviso: si accumula piano, visita dopo visita, telefonata dopo telefonata, ogni volta che si riattacca e si pensa che si sarebbe potuto fare di pi\u00f9.<\/p>\n

Andreoli conosce bene questo meccanismo. Nei suoi libri e nelle sue interviste ha parlato con chiarezza del significato della presenza, non come obbligo da assolvere, ma come forma di amore concreto<\/strong>. “Bisogna esserci senza chiedersi nulla”<\/em>, scrive in Le nostre paure<\/em> (2010). Esserci nel senso autentico del termine:<\/strong> con attenzione vera, senza pretendere qualcosa in cambio, senza misurare il tempo che si d\u00e0. \u00c8 una frase che allarga lo spazio di quello che conta, e restringe quello della colpa.<\/p>\n

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Ma la colpa, quando si \u00e8 gi\u00e0 installata, non si cancella con una riflessione sola. Andreoli lo sa: in L’uomo di superficie<\/em> (2012) scrive che “non c’\u00e8 pillola che uccida il dolore della colpa”<\/em>. Non \u00e8 una condanna, \u00e8 una descrizione realistica di come funziona quella sensazione. La colpa non si elimina ignorandola<\/strong>, n\u00e9 si dissolve cercando di essere onnipresenti. Si attraversa, si guarda da vicino, e lentamente si trasforma in qualcosa di diverso:<\/strong> in una scelta consapevole su come usare davvero il tempo che si ha.<\/p>\n

Il senso di colpa verso i genitori anziani nasce quasi sempre da uno scarto tra quello che si vorrebbe dare e quello che si riesce a dare<\/strong>. Quel divario \u00e8 reale, ma non \u00e8 una misura del proprio valore come figlio o figlia. \u00c8 la misura di quanto si ama<\/strong>, e di quanto la vita adulta moltiplica le direzioni verso cui si \u00e8 chiamati a essere presenti. Andreoli ha ricordato in pi\u00f9 occasioni che i figli non possono restituire tutto quello che hanno ricevuto<\/strong>, e che questo non \u00e8 un debito, \u00e8 semplicemente la direzione naturale dell’amore tra generazioni: si riceve e si passa avanti, non si pareggia il conto.<\/p>\n

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Quello che resta, alla fine, \u00e8 la qualit\u00e0 della presenza, non la sua quantit\u00e0<\/strong>. Un pomeriggio passato davvero insieme, senza il telefono in mano, vale pi\u00f9 di un obbligo settimanale esaurito in fretta. E anche una telefonata fatta con attenzione – ascoltando quello che viene detto e quello che non viene detto – pu\u00f2 essere una forma di esserci pi\u00f9 autentica di molte visite fisiche distaccate.<\/p>\n

Come smettere di sentirsi in colpa per non riuscire a stare sempre vicini ai genitori anziani<\/strong><\/p>\n