{"id":48881,"date":"2026-10-24T11:40:41","date_gmt":"2026-10-24T09:40:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/?p=48881"},"modified":"2026-10-22T13:51:50","modified_gmt":"2026-10-22T11:51:50","slug":"beppe-severgnini-ironia-terapeutica-puo-aiutarci-affrontare-problemi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/beppe-severgnini-ironia-terapeutica-puo-aiutarci-affrontare-problemi\/","title":{"rendered":"Beppe Severgnini: “L’ironia \u00e8 terapeutica” e pu\u00f2 aiutarci ad affrontare i problemi perch\u00e9 li rende sopportabili"},"content":{"rendered":"

C\u2019\u00e8 una parola che torna spesso nel lavoro di Beppe Severgnini<\/strong><\/a>, ed \u00e8 \u201cironia\u201d<\/strong>. Non nel senso di sarcasmo o di cinismo: nel senso di una capacit\u00e0 precisa, che si impara e si coltiva, di guardare le cose – comprese le proprie – da una distanza che le rende pi\u00f9 sopportabili, e spesso pi\u00f9 chiare<\/strong>. Severgnini, giornalista e scrittore tra i pi\u00f9 letti in Italia, ha scritto in modo diretto di questa facolt\u00e0: l\u2019ironia, dice, \u201c\u00e8 terapeutica\u201d. Non \u00e8 una battuta. \u00c8 una posizione.<\/p>\n

\"affrontare<\/p>\n

Beppe Severgnini: l\u2019ironia \u00e8 terapeutica<\/h2>\n

\u201cL\u2019ironia \u00e8 terapeutica. Consente di guardare le imperfezioni del mondo e sorriderne.\u201d – Beppe Severgnini, Italiani si diventa, Rizzoli, 1998<\/strong><\/em><\/p><\/blockquote>\n

La frase di Beppe Severgnini<\/strong> sull\u2019ironia terapeutica non viene da un libro di psicologia o di auto-aiuto: viene dall\u2019introduzione di Italiani si diventa<\/em><\/strong> (Rizzoli, 1998), in cui Severgnini racconta la morte della madre e spiega come quella perdita lo abbia cambiato. Il dolore, scrive, \u00e8 \u201cuno strano amico: non lo vorresti mai attorno, ma cambia le cose\u201d<\/em>. E una delle cose che cambia \u00e8 la capacit\u00e0 di usare l\u2019ironia<\/strong> non come difesa, ma come strumento per guardare il mondo con occhi diversi<\/strong>.<\/p>\n

Quella frase viene da l\u00ec: da qualcuno che ha attraversato qualcosa di difficile, non da qualcuno che consiglia leggerezza dall\u2019esterno.<\/p>\n

Leggi anche:<\/strong> \u201cPer quanto la vita possa sembrare difficile\u201d puoi sempre riuscire in qualcosa: la frase di Stephen Hawking d\u00e0 coraggio<\/a><\/p><\/blockquote>\n

Cosa significa “ironia terapeutica”<\/h3>\n

Severgnini distingue tra ironia e disimpegno. L\u2019ironia non \u00e8 indifferenza:<\/strong> \u00e8 una forma di presenza attenta al mondo che riesce per\u00f2 a non farsi schiacciare da esso. Chi guarda le imperfezioni del mondo \u201ce ne sorride\u201d non sta ignorando quei problemi: li vede, li riconosce, ma riesce a non identificarsi totalmente con essi.<\/p>\n

La differenza rispetto all\u2019umorismo superficiale <\/strong>\u00e8 questa: l\u2019ironia terapeutica parte da una comprensione reale della situazione. Non si ride invece<\/em> di capire: si ride dopo<\/em> aver capito<\/strong>, e quella risata \u00e8 parte del processo di elaborazione.<\/p>\n

Nel lavoro di Severgnini questo si vede chiaramente: i suoi libri pi\u00f9 riusciti – quelli sull\u2019identit\u00e0 italiana, quelli sull\u2019Inghilterra, quelli sulla vita domestica – non nascondono i difetti, le contraddizioni, le piccole meschinit\u00e0. Le guardano in faccia, e poi ci costruiscono sopra qualcosa di leggero. Quella leggerezza non \u00e8 evasione: \u00e8 il risultato di aver guardato abbastanza a lungo da potersi permettere di sorridere.<\/p>\n

Leggi anche: <\/strong>Prendi la vita con leggerezza e plana sulle cose dall\u2019alto: perch\u00e9 dare retta a Italo Calvino pu\u00f2 farti vivere meglio<\/a><\/p><\/blockquote>\n

Perch\u00e9 l\u2019ironia aiuta davvero ad affrontare i problemi<\/h3>\n

La psicologia contemporanea ha un nome per la capacit\u00e0 che Severgnini descrive: reappraisal cognitivo<\/em><\/strong>, ovvero la capacit\u00e0 di riformulare una situazione difficile in modo che risulti meno schiacciante<\/strong>. Non si tratta di fingere che il problema non esista: si tratta di cambiare l\u2019angolazione da cui lo si guarda<\/strong>.<\/p>\n

L\u2019ironia \u00e8 una delle forme pi\u00f9 antiche e pi\u00f9 naturali di questo meccanismo. Quando riusciamo a trovare il lato assurdo di una situazione difficile<\/strong>, stiamo gi\u00e0 prendendo distanza da essa; stiamo gi\u00e0 dimostrando a noi stessi che quella situazione non ci definisce completamente<\/strong>, che c\u2019\u00e8 ancora qualcosa di noi che la osserva dall\u2019esterno<\/strong>.<\/p>\n

Severgnini lo descrive in modo pi\u00f9 diretto: l\u2019ironia \u201cconsente di guardare le imperfezioni del mondo\u201d<\/em>. Non di risolverle: di guardarle. E guardare \u00e8 gi\u00e0 qualcosa. Chi riesce a guardare le proprie difficolt\u00e0 senza esserne sopraffatto ha gi\u00e0 una risorsa in pi\u00f9 rispetto a chi ne \u00e8 completamente immerso.<\/p>\n

Leggi anche: <\/strong>\u201cSii saldo come lo scoglio\u201d: Marco Aurelio insegna come essere forti e mantenere la calma davanti alle difficolt\u00e0<\/a><\/p><\/blockquote>\n

Come si impara (o si reimpara) a usare l\u2019ironia<\/h3>\n

Severgnini non propone esercizi, e non sarebbe nel suo stile farlo. Ma il suo lavoro suggerisce alcune posture che l\u2019ironia richiede, e che si possono coltivare:<\/p>\n