{"id":48941,"date":"2026-11-01T14:40:15","date_gmt":"2026-11-01T13:40:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/?p=48941"},"modified":"2026-10-30T14:44:52","modified_gmt":"2026-10-30T13:44:52","slug":"vittorino-andreoli-perche-spesso-desideriamo-stare-soli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/vittorino-andreoli-perche-spesso-desideriamo-stare-soli\/","title":{"rendered":"Vittorino Andreoli ci spiega perch\u00e9 spesso desideriamo stare da soli anche quando ci sentiamo troppo soli"},"content":{"rendered":"<p>Ti \u00e8 mai capitato di desiderare di stare da solo, per poi sentirti terribilmente solo appena il silenzio ti avvolge? \u00c8 uno dei paradossi pi\u00f9 dolorosi dell&#8217;animo umano:<strong> allontanarsi dagli altri per ritrovare se stessi<\/strong>, <strong>ma sperare, in fondo, che qualcuno si accorga della nostra assenza<\/strong>. <a href=\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/frasi-di\/vittorino-andreoli\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Vittorino Andreoli<\/strong> <\/a>ci aiuta a comprendere perch\u00e9 la solitudine possa essere, allo stesso tempo, <strong>un rifugio e una ferita<\/strong>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-48998\" src=\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/img-frasi-vittorino-andreoli-solitudine-2026.jpg\" alt=\"perch\u00e9 spesso desideriamo stare da soli\" width=\"1200\" height=\"675\" srcset=\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/img-frasi-vittorino-andreoli-solitudine-2026.jpg 1200w, https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/img-frasi-vittorino-andreoli-solitudine-2026-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/img-frasi-vittorino-andreoli-solitudine-2026-150x84.jpg 150w, https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/img-frasi-vittorino-andreoli-solitudine-2026-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h2>Perch\u00e9 abbiamo bisogno di stare soli?<\/h2>\n<p>Ci sono giorni in cui vorremmo soltanto chiudere la porta, spegnere il telefono e lasciare il mondo fuori; ma proprio mentre cerchiamo la solitudine, pu\u00f2 capitare di sentirci terribilmente soli. Come ci ricorda <strong>Vittorino Andreoli<\/strong>, psichiatra e profondo conoscitore delle fragilit\u00e0 umane:<\/p>\n<blockquote><p><em>\u201cLa solitudine \u00e8, prima di tutto, un grande desiderio.\u201d<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>Un desiderio che nasce spesso dalla stanchezza, dalla necessit\u00e0 di ritrovarsi dopo aver trascorso troppo tempo a rispondere alle aspettative altrui. A volte desideriamo soltanto smettere di dover dimostrare qualcosa, di essere sempre disponibili, forti, comprensivi. Vogliamo<strong> ritrovare quello spazio interiore<\/strong> in cui possiamo essere finalmente noi stessi, senza spiegazioni e senza maschere.<\/p>\n<blockquote><p><strong>Leggi anche:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/massimo-cacciari-liberarci-peso-solitudine-non-scegliere-isolamento\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">La frase di Massimo Cacciari che ci aiuta a liberarci dal peso della solitudine: non devi mai scegliere l\u2019isolamento<\/a><\/p><\/blockquote>\n<h3>Tra solitudine e bisogno di silenzio<\/h3>\n<p>Viviamo immersi nel rumore, siamo sempre raggiungibili. Nonostante ci\u00f2, non sempre ci sentiamo davvero vicini a qualcuno. \u00c8 in questo contrasto che il desiderio di solitudine acquista un significato diverso.<\/p>\n<blockquote><p><em>\u201cOsservando il mondo, cos\u00ec rumoroso, inquieto, e cos\u00ec folle, mi viene voglia di silenzio.\u201d<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>Quanto spazio concediamo a noi stessi? Il silenzio, il pi\u00f9 delle volte e soprattutto oggi, non \u00e8 necessariamente una fuga: pu\u00f2 diventare un modo per recuperare le energie e distinguere ci\u00f2 che sentiamo davvero da tutto quello che gli altri si aspettano da noi. Ci sono momenti in cui abbiamo bisogno di tutti quei piccoli gesti che ci restituiscono <strong>il diritto di non essere sempre presenti per tutti<\/strong>. La solitudine, quando \u00e8 scelta e non subita, pu\u00f2 trasformarsi in un <strong>luogo sicuro in cui riposare dalle fatiche del mondo.<\/strong><\/p>\n<blockquote><p><strong>Leggi anche:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/anche-chi-ama-la-solitudine-ha-bisogno-di-qualcuno-a-cui-dire-che-la-solitudine-e-bella\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Anche chi ama la solitudine ha bisogno di qualcuno a cui dire che la solitudine \u00e8 bella<\/a><\/p><\/blockquote>\n<h3>Come affrontare i pensieri e lasciar andare il passato<\/h3>\n<p>Ma <strong>stare soli non significa sempre trovare pace<\/strong> perch\u00e9, quando finalmente tutto tace, emergono proprio quei pensieri che abbiamo cercato di evitare:<\/p>\n<ul>\n<li>i ricordi che fanno male;<\/li>\n<li>le delusioni;<\/li>\n<li>le parole che avremmo voluto pronunciare e quelle che ci hanno ferito.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nel silenzio non possiamo pi\u00f9 nasconderci dietro gli impegni o le distrazioni.<\/p>\n<blockquote><p><em>\u201cLa solitudine \u00e8 una tempesta silenziosa che spezza tutti i nostri rami morti.\u201d<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>Ci sono legami che continuiamo a trascinare per paura di restare soli. Lasciarli andare pu\u00f2 far male, soprattutto quando abbiamo investito in esse una parte importante della nostra vita, ma <strong>\u00e8 proprio l&#8217;assenza a mostrarci ci\u00f2 che non riuscivamo pi\u00f9 a vedere<\/strong>. Ci accorgiamo di quanto abbiamo dato senza ricevere, di quante volte abbiamo taciuto per non deludere qualcuno, di quanto ci siamo allontanati da noi stessi pur di non perdere gli altri.<\/p>\n<blockquote><p><strong>Leggi anche:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/daniela-lucangeli-emozione-nascondiamo-solitudine-siamo-specie-socievole-paura-dellaltro\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Daniela Lucangeli: l\u2019emozione che nascondiamo di pi\u00f9 \u00e8 la solitudine, ma siamo una specie socievole che ha paura dell\u2019altro<\/a><\/p><\/blockquote>\n<h3>Paura della solitudine: perch\u00e9 desideriamo stare soli ma abbiamo bisogno degli altri<\/h3>\n<p>Esiste una contraddizione che conosciamo bene: possiamo desiderare disperatamente un momento per noi e, appena lo otteniamo, sentire il bisogno di qualcuno accanto. Una cosa \u00e8 scegliere la solitudine, un&#8217;altra \u00e8 <strong>sentirsi esclusi<\/strong>, <strong>dimenticati o incapaci di trovare una presenza con cui condividere la propria vita<\/strong>.<\/p>\n<blockquote><p><em>\u201cLa solitudine implica dei pensieri importanti, pieni di significato, implica contemplazione, tranquillit\u00e0, saggezza.\u201d<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>\u00c8 nel <strong>tempo che dedichiamo a noi stessi<\/strong> che possiamo imparare ad ascoltarci, a riconoscere i nostri bisogni e a comprendere quali relazioni ci fanno stare bene. La difficolt\u00e0 sta proprio nel trovare un equilibrio tra il desiderio di proteggerci e quello di lasciarci raggiungere dagli altri. Non dobbiamo avere paura di chiedere compagnia quando il silenzio pesa troppo, cos\u00ec come non dovremmo sentirci in colpa quando abbiamo bisogno di allontanarci.<\/p>\n<blockquote><p><em>\u201cLa solitudine \u00e8 una pace inaccettabile.\u201d<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>Quella pace ci mette davanti a verit\u00e0 che non siamo ancora pronti ad accogliere, ma che possiamo imparare ad abitarla senza trasformarla in una prigione. In fondo <strong>desideriamo poter stare con gli altri senza perderci, e stare con noi stessi senza sentirci abbandonati<\/strong>. Ed \u00e8 proprio in questo fragile equilibrio che possiamo cominciare a sentirci, finalmente, a casa.<\/p>\n<blockquote><p><strong>Leggi anche:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/andreoli-la-solitudine-e-una-pace-inaccettabile-vuoi-sembrare-normale-mentre-desideri-di-esistere-per-qualcuno\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Andreoli: \u201cLa solitudine \u00e8 una pace inaccettabile\u201d, vuoi sembrare normale mentre desideri di esistere per qualcuno<\/a><\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ti \u00e8 mai capitato di desiderare di stare da solo, per poi sentirti terribilmente solo appena il silenzio ti avvolge? \u00c8 uno dei paradossi pi\u00f9 &#8230; <a title=\"Vittorino Andreoli ci spiega perch\u00e9 spesso desideriamo stare da soli anche quando ci sentiamo troppo soli\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/vittorino-andreoli-perche-spesso-desideriamo-stare-soli\/\" aria-label=\"More on Vittorino 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