{"id":49146,"date":"2026-11-04T11:40:58","date_gmt":"2026-11-04T10:40:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/?p=49146"},"modified":"2026-11-03T10:25:06","modified_gmt":"2026-11-03T09:25:06","slug":"perche-social-stanno-cambiando-modo-nostri-figli-vedono-se-stessi-daniela-lucangeli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/perche-social-stanno-cambiando-modo-nostri-figli-vedono-se-stessi-daniela-lucangeli\/","title":{"rendered":"Perch\u00e9 i social stanno cambiando il modo in cui i nostri figli vedono se stessi secondo Daniela Lucangeli"},"content":{"rendered":"<p>Non \u00e8 una questione di tempo trascorso sullo schermo, anche se il tempo conta. Non \u00e8 nemmeno solo una questione di contenuti pericolosi, anche se esistono. Quello che preoccupa <strong>Daniela Lucangeli<\/strong> \u00e8 pi\u00f9 sottile e pi\u00f9 difficile da misurare: il modo in cui le piattaforme social modificano il processo con cui un adolescente costruisce l\u2019immagine di s\u00e9. Alla fine di questo articolo troverai un elenco di indicazioni concrete per aiutare i tuoi figli a non lasciare che i social decidano chi sono.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-49147\" src=\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/img-frase-daniela-lucangeli-social-figli-2026.jpg\" alt=\"modo in cui i nostri figli vedono se stessi\" width=\"1200\" height=\"675\" srcset=\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/img-frase-daniela-lucangeli-social-figli-2026.jpg 1200w, https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/img-frase-daniela-lucangeli-social-figli-2026-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/img-frase-daniela-lucangeli-social-figli-2026-150x84.jpg 150w, https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/img-frase-daniela-lucangeli-social-figli-2026-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h2>Il problema non \u00e8 l\u2019esposizione: \u00e8 il confronto<\/h2>\n<p>Il meccanismo che <strong>Daniela Lucangeli<\/strong> descrive come pi\u00f9 pericoloso non \u00e8 l\u2019esposizione a contenuti violenti o inappropriati, che pure esiste ed \u00e8 un problema separato. \u00c8 il <strong>confronto sociale continuo e asimmetrico<\/strong> che le piattaforme rendono strutturalmente inevitabile.<\/p>\n<p>Ogni volta che un adolescente scorre il <em>feed<\/em> di Instagram o TikTok, non sta guardando la vita reale dei suoi coetanei. Sta guardando una versione curata, filtrata, selezionata di quella vita. I momenti brutti, le giornate grigie, le foto sfocate, i fallimenti: non ci sono. Quello che c\u2019\u00e8 \u00e8 <strong>una sequenza di immagini ottimizzate<\/strong>, spesso ulteriormente modificate con filtri, che mostrano corpi, successi, relazioni e momenti di felicit\u00e0 selezionati per essere attraenti.<\/p>\n<p>Il <strong>cervello adolescente<\/strong> &#8211; che \u00e8 in piena fase di costruzione dell\u2019identit\u00e0, che dipende in modo fisiologico dal feedback degli altri per capire chi \u00e8 &#8211; non riesce a mantenere quella distanza critica in modo automatico. Non \u00e8 una mancanza di intelligenza. \u00c8 una caratteristica dello <strong>sviluppo neurologico<\/strong>: la corteccia prefrontale, responsabile del pensiero critico e della regolazione emotiva, non \u00e8 ancora completamente matura. <strong>Il confronto avviene prima che arrivi il filtro razionale.<\/strong><\/p>\n<h3>&#8220;Una generazione che ha paura di sbagliare&#8221;<\/h3>\n<p>Daniela Lucangeli usa spesso una frase che \u00e8 diventata uno dei suoi contributi pi\u00f9 citati al dibattito pubblico:<\/p>\n<blockquote><p><em>\u201cUna generazione che ha paura di sbagliare \u00e8 una generazione che rinuncia a provare.\u201d<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>Questa frase nasce dall\u2019osservazione di un fenomeno preciso: i <strong>ragazzi cresciuti con i social <\/strong>mostrano tassi pi\u00f9 alti di ansia da prestazione, di blocco di fronte all\u2019errore, di difficolt\u00e0 nel tollerare la frustrazione. Non \u00e8 una coincidenza. Le piattaforme premiano i risultati visibili, i contenuti riusciti, le performance convincenti. L\u2019errore non ha spazio nel feed. Non si posta una prova andata male. Non si condivide una caduta.<\/p>\n<p>Il risultato \u00e8 che <strong>molti ragazzi interiorizzano un\u2019idea di s\u00e9 basata sulla performance pubblica:<\/strong> valgono quanto piacciono, quanto raccolgono <em>like<\/em>, quanto sembrano riusciti agli occhi degli altri. E quando questa immagine pubblica non corrisponde all\u2019esperienza privata si crea una frattura. <strong>Una distanza tra chi si \u00e8 e chi si deve sembrare<\/strong>.<\/p>\n<blockquote><p><strong>Leggi anche:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/silenzio-adolescente-voglia-spazio-segnale-disagio-alberto-pellai-daniela-lucangeli\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Il silenzio di un adolescente: voglia di spazio o segnale di disagio? Ce ne parlano Alberto Pellai e Daniela Lucangeli<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/dici-mi-manchi-ai-tuoi-figli-daniela-lucangeli-spiega-5-frasi-perche-farlo-medicina-rigenerativa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Dici \u201cmi manchi\u201d ai tuoi figli? Daniela Lucangeli ti spiega con 5 frasi perch\u00e9 farlo \u00e8 medicina rigenerativa<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/daniela-lucangeli-emozione-nascondiamo-solitudine-siamo-specie-socievole-paura-dellaltro\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Daniela Lucangeli: l\u2019emozione che nascondiamo di pi\u00f9 \u00e8 la solitudine, ma siamo una specie socievole che ha paura dell\u2019altro<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n<h3>I \u201cpozzi avvelenati\u201d e l\u2019identit\u00e0 in costruzione<\/h3>\n<p>In un\u2019intervista del 2026 al Corriere del Veneto, Daniela Lucangeli ha usato un\u2019immagine forte per descrivere alcune dinamiche dei social: ha parlato di <strong>\u201cpozzi avvelenati\u201d<\/strong>. Non intendeva che tutti i social siano nocivi in ogni circostanza. Intendeva che <strong>alcune funzionalit\u00e0 agiscono come veleno in un sistema idrico:<\/strong> entrano nel flusso dell\u2019identit\u00e0 in costruzione e la distorcono. Ad esempio <strong>l\u2019algoritmo <\/strong>che amplifica i contenuti pi\u00f9 angoscianti perch\u00e9 generano pi\u00f9 engagement, <strong>i trend <\/strong>che spingono verso comportamenti estremi, <strong>le challenge<\/strong> che mettono in competizione corpi e performance.<\/p>\n<p>Un ragazzo che a tredici anni comincia a costruire la propria immagine di s\u00e9 in un ambiente che premia solo i momenti riusciti, che nasconde l\u2019errore, che sostituisce la complessit\u00e0 emotiva con il binario <em>like\/non-like<\/em>, crescer\u00e0 con una mappa di s\u00e9 stesso fondamentalmente sbagliata. Non perch\u00e9 sia fragile o stupido: perch\u00e9 <strong>lo strumento che usa per orientarsi \u00e8 calibrato in modo distorto<\/strong>.<\/p>\n<h3>Cosa cambia rispetto alle generazioni precedenti<\/h3>\n<p>Daniela Lucangeli tiene a precisare che il confronto sociale tra adolescenti non \u00e8 una novit\u00e0 dei social. <strong>I ragazzi si sono sempre confrontati:<\/strong> nei cortili scolastici, nelle riviste di moda, nelle classifiche di popolarit\u00e0 della classe. Il problema non \u00e8 il confronto in s\u00e9. \u00c8 la scala, la velocit\u00e0 e la pervasivit\u00e0.<\/p>\n<p>Il <strong>confronto nel cortile scolastico<\/strong> avveniva con trenta persone, in un contesto geograficamente definito, con interruzioni naturali: i weekend, le vacanze, le ore di sonno. Il <strong>confronto sui social<\/strong> avviene con milioni di persone, ventiquattro ore su ventiquattro, senza confini geografici e senza interruzioni obbligate. <strong>Il cervello adolescente non \u00e8 costruito per gestire questo volume<\/strong>. Non \u00e8 una questione di volont\u00e0 o di educazione: \u00e8 una questione di capacit\u00e0 neurologica.<\/p>\n<p><em>La prima volta che ho letto la frase di Daniela Lucangeli \u00abuna generazione che ha paura di sbagliare \u00e8 una generazione che rinuncia a provare\u00bb ho pensato subito a mio figlio, al modo in cui certe volte si blocca prima ancora di iniziare qualcosa di nuovo. Non so quanta parte abbiano i social in questo. Ma so che quella frase mi ha fatto porre domande che prima non mi ponevo.<\/em><\/p>\n<blockquote><p><strong>Leggi anche: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/perche-crepet-consiglia-di-limitare-luso-dei-social-ai-figli\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Perch\u00e9 Crepet consiglia di limitare l\u2019uso dei social ai figli: le frasi che spiegano tutto e fanno paura, ma ci aiutano<\/a><\/p><\/blockquote>\n<h3>Cosa possono fare i genitori<\/h3>\n<p>Daniela Lucangeli \u00e8 esplicita su un punto: <strong>non \u00e8 utile proibire i social in modo assoluto<\/strong>, soprattutto con i ragazzi pi\u00f9 grandi. <strong>L\u2019esclusione completa crea isolamento sociale reale<\/strong>, che ha i suoi costi. Quello che si pu\u00f2 fare \u00e8 diverso, ed \u00e8 pi\u00f9 difficile: si tratta di <strong>costruire una relazione con lo strumento che sia consapevole, critica e accompagnata<\/strong>.<\/p>\n<p>Di seguito alcune indicazioni concrete, basate sul lavoro di Daniela Lucangeli e sulla ricerca psicologica sullo sviluppo adolescenziale.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Parla spesso di quello che vedi online, non solo di quello che vedono loro:<\/strong> se un genitore commenta ad alta voce i meccanismi del feed \u2013 <em>\u201csai che questo video \u00e8 stato ottimizzato per farti continuare a guardare?\u201d<\/em>; <em>\u201cnoti come non si vedono mai persone che falliscono?\u201d<\/em> &#8211; aiuta il ragazzo a sviluppare una postura critica attiva invece di una ricezione passiva.<\/li>\n<li><strong>Stabilisci spazi fisici e temporali senza schermo:<\/strong> non come punizione, ma come regola di casa valida per tutti, genitori inclusi: i pasti, la prima ora dopo la scuola, la camera da letto di notte; l\u2019obiettivo non \u00e8 ridurre il tempo totale, ma creare momenti in cui l\u2019identit\u00e0 non passa attraverso lo schermo.<\/li>\n<li><strong>Fai domande sull\u2019errore, non solo sul successo:<\/strong> <em>\u201ccom\u2019\u00e8 andata?\u201d<\/em> dopo una prova difficile, interesse autentico per i fallimenti piccoli e grandi, messaggi espliciti che l\u2019errore \u00e8 parte del processo. Questi segnali contrastano direttamente la logica della prestazione che i social amplificano.<\/li>\n<li>\u00a0<strong>Osserva il tono emotivo dopo l\u2019uso:<\/strong> se un ragazzo \u00e8 sistematicamente pi\u00f9 ansioso, irritabile o abbattuto dopo un\u2019ora sui social, il dato merita attenzione; non come accusa, ma come osservazione condivisa da fare insieme a lui.<\/li>\n<li><strong>Costruisci contesti di successo non documentabile:<\/strong> attivit\u00e0 in cui il risultato non viene fotografato, non viene condiviso, non viene valutato dagli altri: sport senza pubblico, cucina per il piacere di farlo, lettura, gioco fisico; questi contesti aiutano il ragazzo a costruire un senso di competenza che non dipende dalla validazione esterna.<\/li>\n<li><strong>Mostra la tua imperfezione:<\/strong> i genitori che ammettono di sbagliare, che mostrano come si affronta un insuccesso, che non filtrano la propria vita davanti ai figli, offrono un modello alternativo a quello dei social: non a parole, ma con l\u2019esempio.<\/li>\n<li><strong>Considera il supporto professionale se i segnali persistono:<\/strong> quando l\u2019ansia da prestazione \u00e8 pervasiva, quando il ragazzo evita sistematicamente le situazioni in cui potrebbe sbagliare, quando l\u2019immagine di s\u00e9 sembra dipendere interamente dall\u2019approvazione esterna, un percorso con uno psicologo dell\u2019et\u00e0 evolutiva pu\u00f2 essere la scelta pi\u00f9 utile: non come <em>extrema ratio<\/em>, ma come strumento preventivo.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Chi \u00e8 Daniela Lucangeli<\/h3>\n<p><strong>Daniela Lucangeli<\/strong> \u00e8 professoressa ordinaria di Psicologia dello sviluppo all\u2019<strong>Universit\u00e0 di Padova<\/strong>, una delle voci pi\u00f9 autorevoli in Italia nel campo delle neuroscienze dell\u2019apprendimento e dello sviluppo emotivo e cognitivo nei bambini e negli adolescenti. Ha scritto libri per i genitori, per gli insegnanti e per i ragazzi stessi. Il suo <strong><em>Se sbagli non fa niente<\/em><\/strong> (DeAgostini, 2023) \u00e8 diventato un punto di riferimento per chi lavora con i giovani o cerca di capire cosa sta succedendo nelle nuove generazioni.<\/p>\n<p>La sua prospettiva non \u00e8 quella dell\u2019allarmismo morale sui social media. \u00c8 quella di una studiosa che osserva i meccanismi cognitivi e neurali sottostanti e chiede: cosa fa questo strumento al cervello di un ragazzo che sta ancora costruendo se stesso?<\/p>\n<blockquote><p><strong>Leggi anche:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.frasicelebri.it\/news\/dire-sempre-bravo-bambini-controproducente-paolo-crepet-daniela-lucangeli-spiegano-perche-come-agire\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Dire sempre \u201cbravo\u201d ai bambini \u00e8 controproducente: Paolo Crepet e Daniela Lucangeli ci spiegano perch\u00e9 e come agire<\/a><\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Non \u00e8 una questione di tempo trascorso sullo schermo, anche se il tempo conta. 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