Hai presente quella sensazione di leggerezza che provi dopo una chiacchierata con una persona luminosa? E quella stanchezza improvvisa che ti prende dopo aver passato dieci minuti con qualcuno che si lamenta di tutto, pure del tempo?
Ecco, per Gabriella Tupini – psicoterapeuta, studiosa di simbolismo e instancabile osservatrice dell’animo umano – tutto questo non è solo psicologia: è energia pura. Un flusso invisibile che scorre tra persone, luoghi e perfino alberi. E se impariamo a riconoscerlo, dice lei, possiamo vivere meglio, più leggeri e più “centrati”.
Chi è Gabriella Tupini: la donna che “sente”
Gabriella Tupini è una di quelle persone che non si limitano a guardare la realtà: la percepiscono. Nei suoi scritti e nelle interviste, parla spesso di energie sottili, aura, luoghi carichi di vibrazioni e persone capaci di dare o togliere forza. Con il suo stile diretto, ironico e mai troppo “new age”, riesce a rendere questi concetti spirituali sorprendentemente concreti. Per lei, l’energia non è magia, ma una forma di comunicazione naturale tra tutto ciò che vive.
“Tutto è soggettivo; quello che è positivo per una persona è negativo per un’altra e viceversa, ma l’aura esiste, perché noi emaniamo non solo energie ma anche molecole.”
Una frase che spiega tutto: non serve crederci alla cieca, basta sentire.
Le persone: batterie o aspirapolvere energetiche
Uno dei concetti più famosi di Gabriella Tupini è quello delle persone che danno energia e di quelle che la risucchiano come vampiri con la cannuccia.
“Dobbiamo stare attenti alle persone che frequentiamo, ci sono persone che ci danno energie e ci sono persone che ce le tolgono.”
Una frase semplice, ma che dice una verità spietata: non tutti ci fanno bene.
Alcuni incontri ci ricaricano, ci fanno sentire vivi, creativi, pronti a spaccare il mondo. Altri, invece, ci lasciano svuotati come dopo una riunione su Zoom di tre ore.
Gabriella Tupini ci invita a osservare come ci sentiamo dopo aver visto qualcuno: se proviamo leggerezza e buonumore, quella è energia buona. Se invece ci sentiamo irritabili o esausti, beh… forse è il momento di “staccare la spina” da certe compagnie.
La natura come caricabatterie universale
Gabriella Tupini ha un debole per la natura. E non parliamo solo di fiori e tramonti da Instagram, ma di una connessione profonda con ciò che ci circonda.
“Le persone un po’ spostatine che parlano con gli alberi, a volte semplicemente sentono delle cose istintivamente, perché è vero che la natura può dare energie.”
Ironica, sì, ma anche lucidamente consapevole: chi sa “ascoltare” la natura riceve energia vera, pulita, rigenerante. Secondo Gabriella Tupini, gli alberi hanno un’aura e un’energia che possiamo percepire:
“Se sappiamo come prendere la natura riusciamo a sentire l’energia dell’albero e l’aura.”
Può sembrare strano, ma chiunque abbia mai fatto una passeggiata in un bosco dopo una giornata pesante sa di cosa parla.
Luoghi che vibrano: le case con l’anima
Non solo le persone, anche i luoghi hanno una loro “firma energetica”. Gabriella Tupini sostiene che alcune case o ambienti sono più energetici di altri, e non per caso.
“Le case traggono la loro energia innanzitutto per la costituzione del terreno, poi dalle persone che l’hanno abitata e poi per qualcosa che sentiamo dentro di noi, come per un’intuizione.”
C’è chi entra in una casa e si sente subito accolto, e chi invece prova un inspiegabile disagio. Non serve un manuale di feng shui: serve ascoltarsi.
E, come lei stessa spiega, questa sensibilità si può allenare:
“Puoi riuscire a sentire l’energia di un posto semplicemente allenandoti. Puoi allenarti a discernere, a sentire, recuperando quella proprietà che la società ti ha fatto dimenticare.”
Imparare a riconoscere ciò che ci fa bene
La frase più celebre di Gabriella Tupini – “Dobbiamo stare attenti alle persone che frequentiamo…” – non è solo un avvertimento, ma un invito all’autotutela energetica. In un mondo dove tutti parlano, pochi ascoltano e troppi consumano (anche le energie altrui), imparare a capire da dove arriva la nostra forza è fondamentale.
È un esercizio quotidiano: capire chi ci accende, chi ci spegne, quali luoghi ci fanno respirare e quali ci tolgono fiato. E no, non serve un corso di yoga in Himalaya per scoprirlo. Basta fermarsi, osservare, e ascoltare quella vocina dentro che spesso zittiamo. Come dice Gabriella Tupini:
“Quando sei in un posto fuori dal tumulto della gente, prova a sentire la sensazione che ti dà.”
Sembra poco, ma è l’inizio di un viaggio.
Difendersi dai “ladri di energia”
Gabriella Tupini ci insegna che le energie non sono una cosa da mistici o da “spostati”, ma una realtà quotidiana. Le percepiamo quando ridiamo di cuore, quando ci arrabbiamo, quando amiamo. Imparare a riconoscerle significa anche prendersi cura di sé, scegliere le persone giuste, i luoghi giusti e persino i silenzi giusti.
E se qualcuno ti dice che “non credere all’energia è roba da fricchettoni”, tu sorridi. Poi allontanati piano piano. Perché, come direbbe Gabriella Tupini, certe compagnie scaricano più di un cellulare in roaming.
Frasi di Gabriella Tupini sulle energie
- “Dobbiamo stare attenti alle persone che frequentiamo, ci sono persone che ci danno energie e ci sono persone che ce le tolgono.”
- “Le persone un po’ spostatine che parlano con gli alberi, a volte semplicemente sentono delle cose istintivamente, perché è vero che la natura può dare energie.”
- “Se sappiamo come prendere la natura riusciamo a sentire l’energia dell’albero e l’aura.”
- “Tutto è soggettivo; quello che è positivo per una persona è negativo per un’altra e viceversa, ma l’aura esiste, perché noi emaniamo non solo energie ma anche molecole.”
- “Esistono luoghi più energetici e luoghi meno energetici. Normalmente i luoghi energetici vengono considerati quelli legati all’acqua ed esistono nelle campagne ma anche nei luoghi abitati. Ci sono delle case, dei luoghi che sono particolarmente energetici.”
- “Le case traggono la loro energia innanzitutto per la costituzione del terreno, poi dalle persone che l’hanno abitata e poi per qualcosa che sentiamo dentro di noi, come per un’intuizione.”
- “Puoi riuscire a sentire l’energia di un posto semplicemente allenandoti. Puoi allenarti a discernere, a sentire, recuperando quella proprietà che la società ti ha fatto dimenticare.”
- “Quando sei in un posto fuori dal tumulto della gente, prova a sentire la sensazione che ti dà.”
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