Raffaele Morelli è uno di quei personaggi che o lo ami o lo segui in silenzio facendo finta di non essere d’accordo. Psichiatra, psicoterapeuta, autore di libri vendutissimi e direttore della rivista Riza Psicosomatica, Morelli ha un talento particolare: dire cose che sembrano ovvie, ma che se te le dice lui, ti cambiano la giornata. O magari la vita. Ha passato decenni a parlare di benessere interiore, a frugare tra le pieghe dell’anima umana, e lo fa con uno stile diretto, semplice, ma mai banale. E se a volte sembra un po’ troppo sicuro di sé, è solo perché conosce molto bene l’insicurezza degli altri.
Il coraggio secondo Morelli: niente mantelli, solo cuore
Per Raffaele Morelli il coraggio non è quello dei film hollywoodiani, dove l’eroe si butta tra le fiamme o salva il mondo con una frase ad effetto. No, il coraggio vero, quello che conta davvero, è il coraggio di restare, di non mollare quando tutto sembra spingerti verso il fondo. È quel momento in cui, anche se hai voglia di mandare tutto all’aria, decidi invece di provarci ancora una volta.
In una delle sue riflessioni più condivise, Morelli scrive:
“Ogni rinascita inizia dal coraggio di non mollare, perché è nella perseveranza che l’anima trova la sua forza e la vita ritrova il suo scopo.”
Non è solo una bella frase da mettere su una tazza o da postare su Instagram. È un mantra per chi ha toccato il fondo (magari anche scavato un po’) e cerca un modo per risalire.
Il consiglio di Morelli? Resta. Sempre
Uno dei suggerimenti più forti che Morelli dà a chi si sente perso è questo: non cercare di scappare dal dolore, stacci dentro. Perché solo restando nel mezzo della tempesta puoi scoprire di avere un ombrello che non sapevi di possedere. Il coraggio non è ignorare la paura, ma guardarla in faccia e dirle: “Siediti pure, ma non guidi tu.”
Secondo lui, bisogna imparare a non cedere all’impulso di mollare tutto al primo ostacolo. La vera svolta, dice Morelli, arriva quando decidi che vale la pena restare, anche se tutto sembra dire il contrario. E questo vale nei rapporti, nel lavoro, nella vita. Soprattutto con te stesso.
La perseveranza come palestra dell’anima
“Perseveranza” è una parola che a scuola suonava un po’ da secchioni, ma nelle mani (e nella voce) di Morelli diventa una sorta di rivoluzione personale. È l’allenamento quotidiano del cuore. Per lui, l’anima si rinforza ogni volta che scegliamo di non arrenderci, di provare ancora, di rialzarci anche con un ginocchio sbucciato e l’umore a terra.
In un mondo che ti dice che “se qualcosa non funziona, cambiala”, Morelli ti invita a restare, a guardare dentro, ad ascoltare, a non mollare.
Quando la vita fa schifo… resta lo stesso
Il messaggio è chiaro: la rinascita non arriva in carrozza, ma spesso dopo una crisi, un crollo, un pianto silenzioso alle 3 di notte. È lì che si gioca la partita del coraggio. Non quando tutto va bene, ma quando va tutto storto.
Ed è proprio in quel momento – dice Morelli – che l’anima trova la sua forza. Non perché smetti di soffrire, ma perché capisci che puoi reggere il colpo. E magari anche sorridere, prima o poi.
Il coraggio secondo Morelli è umano, non eroico
Raffaele Morelli non ci invita a diventare supereroi. Ci invita a essere umani. A non mollare, a perseverare, anche quando tutto sembra perduto. E forse è proprio lì, nel punto più buio, che si accende quella famosa luce in fondo al tunnel. Che non è il treno, ma la tua forza che ritorna.
Insomma, per dirla con parole sue: “Ogni rinascita inizia dal coraggio di non mollare…” e magari anche da un bel vaffa alla voce interiore che ti dice che non ce la farai.
Frasi di Raffaele Morelli sul coraggio
- “Osserva la paura e la paura va via.”
- “Le emozioni dure, i pensieri brutti, sono ciò che di meglio avete. Non perdeteli, sono il regalo dell’Universo. L’unica cosa che potete fare, nel qui-e-ora, è lasciarli lì e osservarli mentre sono con voi.”
- “Ogni rinascita inizia dal coraggio di non mollare, perché è nella perseveranza che l’anima trova la sua forza e la vita ritrova il suo scopo.”
- “Diventare puro sguardo. Esplorare lo spazio interno richiede un grande coraggio: quello di non cambiare le cose che troviamo dentro di noi.”
- “Se vogliamo trovare la via della vera felicità, dobbiamo prima di tutto fare il contrario di ciò cui siamo abituati: dobbiamo svuotarci.”
- “Essere se stessi significa accogliere in ogni istante qualsiasi stato d’animo giunga dal nostro interno, senza combatterlo…”
- “Da che cosa nasce il dolore? Dalla resistenza che emettiamo a lasciar fluire la nostra vera natura.”
- “È cambiando mentalità che si superano i problemi, non cercando di risolverli.”
- “Non prendete mai decisioni affrettate e non fidatevi dei vostri stessi ragionamenti, ma lasciate fare solo all’istinto, che è l’altra faccia dello spirito.”
- “La causa di un dolore dura solo se noi continuiamo a pensarla e a ripensarla, a crederle.”
- “L’anima dà il meglio di sé quando la mente non la disturba con il suo continuo pensare.”
- “La pace, la beatitudine, la gioia, non dipendono dalla realizzazione di obiettivi, ma solo da un atteggiamento mentale.”
- “Non esistono azioni banali, tutto è importante. Quando sei concentrato nell’azione che stai facendo, ogni cosa si illumina.”
- “Tutto ciò che si conquista lottando può dare solo infelicità.”
- “Il talento non si addice all’uomo cerebrale. Sfugge colui che vuole capire. Ama solo chi ambisce a diventare nessuno.”
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