Sotto quella chioma bionda che sfida le telecamere e dietro quello sguardo che sembra leggerti dentro, Roberta Bruzzone è molto più di una criminologa da talk show. È una donna che ha fatto della verità una missione e dell’autostima un’arma affilata. Psicologa forense, analista comportamentale, volto familiare della TV ma soprattutto… una che la vita non la guarda da lontano. Ci si tuffa dentro con gli stivali, pronta a stanare mostri. Anche quelli che abitano dentro di noi. E tra un omicidio risolto e una manipolazione smascherata, Roberta ogni tanto ci regala pillole di saggezza. Quelle vere. Quelle che, se ascoltate bene, ti cambiano le giornate. E magari pure un pezzo di esistenza.
La vita secondo Roberta Bruzzone: un campo minato e una scalata
Per Roberta Bruzzone, la vita non è una passeggiata in riva al mare con il tramonto sullo sfondo. È un campo minato emotivo, è una giungla in cui o ti costruisci un’armatura, o finisci preda dei predatori. Nei suoi libri, interviste e partecipazioni TV, lancia un messaggio forte e chiaro: la vita va affrontata a testa alta, con dignità e senza farsi mettere i piedi in testa. Mai.
Lei non si limita a dire “ama te stesso” come fosse uno slogan da Baci Perugina. Lei ti spiega perché devi farlo. Ti racconta che l’amor proprio è la base della tua libertà. E che chi ti ama davvero non ti toglie il valore: lo aumenta. Se invece ti senti piccolo, schiacciato o manipolato… forse è il momento di farsi due domande e rimettere al centro il rispetto per te stesso.
“Credi in te”: una frase, un pugno sul tavolo
Una delle frasi più forti e ricondivise di Roberta Bruzzone è questa:
“Credi in te: sei la persona più importante della tua vita. Difendi amor proprio, dignità e libertà.”
E qui, niente mezze misure. Niente scuse. Niente “eh ma ho i bambini, ho mille problemi, non ho tempo per me”. Perché – lo dice chiaramente – se non ti rispetti tu, non lo farà nessuno. E se pensi che mettere te stesso al primo posto sia egoismo… stai confondendo l’ego con la salute mentale.
Genitori, questa è per voi
La frase di Roberta Bruzzone non è solo un consiglio per adulti stressati che hanno dimenticato cosa vuol dire volersi bene. È anche un messaggio potentissimo per i genitori che vogliono crescere figli felici e sicuri di sé.
Perché diciamolo: i bambini non imparano davvero da quello che diciamo… imparano da come ci vedono vivere. Se ti vedono sempre annullarti per tutti, correre senza fiato, dire “sì” anche quando vorresti gridare “no”, che messaggio gli stai mandando? Che volersi bene è un lusso. Che rispettarsi è superfluo. Che la felicità degli altri viene sempre prima della tua.
Invece, se tuo figlio o tua figlia ti vede difendere la tua dignità, parlare con rispetto di te stesso, darti valore, imparerà che anche lui o lei ha il diritto – anzi, il dovere – di fare lo stesso. Un genitore che crede in sé stesso apre la strada a figli che crescono con una sana autostima, che non si fanno mettere i piedi in testa, che sanno cosa meritano.
Quindi sì, insegnare ai tuoi figli ad amarsi comincia da te. Comincia da quando ti guardi allo specchio senza criticarti troppo. Da quando dici “ho bisogno di una pausa” senza sentirti in colpa. Da quando smetti di chiedere scusa per il solo fatto di esistere.
Roberta Bruzzone ce lo urla in faccia (con classe e rossetto rosso): credere in sé è l’anticamera della felicità. E se lo imparano da piccoli, è un regalo che si porteranno dietro per tutta la vita. Altro che giocattoli.
Prima ti ami, prima vivi
Roberta Bruzzone non le manda a dire. È diretta, spesso tagliente, sempre lucida. Ma sotto la corazza da criminologa c’è una donna che ci ricorda ogni giorno una verità semplice: la vita non ti regala nulla. Devi prenderti ciò che meriti. E tutto comincia da quanto credi in te.
Genitori, lavoratori, sognatori, guerrieri stanchi: il messaggio è per tutti.
Difendetevi dai vampiri emotivi, dai sensi di colpa, da chi vi svuota.
Riempitevi di voi stessi. Perché “sei la persona più importante della tua vita.”
Frasi di Roberta Bruzzone sulla vita
- “Ammettiamolo: nessuno di noi ha avuto una vita perfetta. A cominciare dall’infanzia, qualcosa è andato storto; ognuno nasconde delle fragilità nei meandri del proprio io.”
- “Siamo tutti potenziali assassini e siamo tutti potenziali vittime.”
- “Invece che avere paura dell’uomo nero, andatelo a cercare.”
- “Credi in te: sei la persona più importante della tua vita. Difendi amor proprio, dignità e libertà.”
- “Non c’è nessuno che vale più di voi. Non c’è nessuno che vale più del progetto che voi avete per voi stessi.”
- “I diritti non sono un dono concesso, ma una conquista costruita con sacrificio, coraggio e determinazione.”
- “Se qualcuno vi dice ‘Voglio una famiglia con te’ subito, scappate.”
- “È inutile nasconderselo, siamo circondati da persone che potrebbero tranquillamente rientrare nelle definizioni cliniche di narcisisti maligni e manipolatori di varia natura.”
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