Dobbiamo davvero cadere a pezzi per ricominciare a vivere, oppure esiste un modo meno doloroso – magari persino elegante – di non farci male? Perché, diciamocelo, con il vuoto abbiamo un rapporto tutt’altro che semplice: lo temiamo, lo riempiamo, lo evitiamo e poi restiamo sorpresi quando torna a bussare. La riflessione di Raffaele Morelli ci accompagna proprio lì, in quella zona un po’ scomoda dove gli abbandoni non si risolvono con facili ricette motivazionali da influencer della porta accanto. In questo articolo proviamo a esplorare, tra un sorriso e qualche inevitabile smorfia, se toccare il fondo sia davvero una condanna o piuttosto una strana, inattesa forma di inizio.
Il vuoto che non sopportiamo (e che invece ci salva)
Quando leggiamo una frase come quella di Raffaele Morelli, è quasi inevitabile avvertire un nodo allo stomaco:
“Se si accoglie il vuoto che gli abbandoni ci portano… sì, bisogna toccare il fondo per ritornare a vivere.”
Ma davvero dobbiamo “accogliere il vuoto”? Davvero dovremmo spalancare la porta a ciò che, per istinto, cerchiamo sempre di evitare?
Di fronte a un abbandono, cosa facciamo davvero? Riempiamo subito il silenzio, lo copriamo con notifiche, parole, serie TV viste fino allo sfinimento. Come se il vuoto fosse una stanza pericolosa da cui fuggire il prima possibile. Eppure, se ci concediamo anche solo un attimo di pausa – e sì, oggi fermarsi è quasi un gesto controcorrente – scopriamo che quel vuoto non è soltanto mancanza. È un’eco che ci obbliga ad ascoltare ciò che abbiamo ignorato troppo a lungo. Forse non dobbiamo evitarlo, ma smettere di trattarlo come un nemico, ma come un amico inaspettato.
Toccare il fondo: l’arte poco elegante della rinascita
Ci piace pensare che per cambiare serva una specie di collasso certificato, una caduta libera con tanto di certificato di “fondo raggiunto”. Come se la vita avesse un pulsante di reset che si attiva solo quando hai esaurito ogni altra forma di dignità funzionale. Non funziona così. Quasi mai si cade davvero. Più spesso si resta in piedi mentre tutto, lentamente, smette di funzionare come dovrebbe. Non c’è un evento decisivo, non c’è il grande crash. C’è una lunga serie di “vabbè, così è”, detta con sempre meno convinzione.
Pensiamo, per esempio, un lavoro che non ci fa più male ma nemmeno ci rappresenta, e ci fa alzare dal letto con una voglia matta di iniziare. Non succede nulla di preciso, ma solo un continuo susseguirsi di mattine tutte uguali, fatte di gesti automatici e una frase che si ripete: “va bene così”. Finché non ci accorgiamo che non lo pensiamo più davvero. Se lo guardiamo con onestà, il problema non è tanto il crollo, perché comunque arriviamo sempre tardi, quasi da fare invidia ai treni. Prima ignoriamo e poi continuiamo ad andare avanti, aggiustiamo, rimandiamo. Almeno siamo perfetti tuttofare. Diciamocelo: è tutto regolare fino a quando non lo è più.
Il cambiamento raramente nasce da qualcosa di eclatante. Più spesso nasce dalla stanchezza che non rompe, ma allenta tutto. Non ci spinge a scappare, ci toglie la voglia di restare uguale.
Non serve continuare a raschiare il fondo per cambiare direzione, ma accorgersi che stai continuando a camminare in una direzione scelta da una versione di te che oggi non firma più neanche le scelte base. E la rinascita, se proprio vogliamo chiamarla così, non ha niente di elegante.
Risalire non come eroi, ma come esseri curiosi
E poi succede la cosa meno cinematografica possibile: non “risaliamo”, semplicemente torniamo a fare cose normali. A partire dai gesti più semplici, come rispondere a un messaggio senza rileggerlo cinque volte prima di inviarlo, oppure uscire di casa senza trattarlo come una prova di resistenza.
Forse il punto non è nemmeno accorgersi di tutto mentre accade. Quello è quasi impossibile, e un po’ anche una bugia elegante che ci raccontiamo.
Tutto, in realtà, è molto più semplice e meno poetico: imparare a intervenire senza aspettare segnali estremi. Chiudere qualcosa mentre è ancora “gestibile”, non quando è diventato ingestibile. Scegliere non perché si è arrivati alla fine, ma perché ci si è accorti – anche tardi, anche in modo imperfetto – che si può non continuare. E in questo senso non c’è né fondo né vetta: c’è solo la pratica imperfetta del non accumulare tutto fino a doverlo chiamare crisi.
Frasi di Raffaele Morelli
- “Lo sguardo deve posarsi sull’interno perché l’interno, quando è felice, trova le soluzioni.”
- “La causa di un dolore dura solo se noi continuiamo a pensarla e a ripensarla, a crederle.”
- “La maggioranza dei nostri malesseri nasce dall’atteggiamento mentale che abbiamo verso noi stessi.”
- “Non prendete mai decisioni affrettate e non fidatevi dei vostri stessi ragionamenti, ma lasciate fare solo all’istinto, che è l’altra faccia dello spirito.”
- “Se la tua vita ricalca quella degli altri, è una vita sprecata.”