“Agli esseri umani non piacciono le soluzioni semplici a problemi solo apparentemente complessi. Tipo: magna de meno.”
Guia Soncini

“Io sarò grasso, ma tu sei brutta: almeno io posso perdere peso!”

“Riuscire a mantenere la mia battaglia di una vita per tenere il peso sotto controllo, mi è stato possibile applicando il metodo di trattare me stessa così come io tratto gli altri in ogni situazione.”
Oprah Winfrey

“La mentalità della dieta si è affermata perché c'è accordo nella nostra società che il solo modo di perdere peso sia tramite la dieta. Ma fare la dieta non produce assolutamente risultati positivi permanenti. In effetti, ti fa sentire peggio riguardo a te stesso e probabilmente fa più male che bene alla tua salute.”
Bob Schwartz

“Questo è il mio consiglio se insisti a voler dimagrire: mangia quanto ti pare, soltanto non ingoiare.”
Harry Donald Secombe