Frase di Bob Schwartz
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“La mentalità della dieta si è affermata perché c'è accordo nella nostra società che il solo modo di perdere peso sia tramite la dieta. Ma fare la dieta non produce assolutamente risultati positivi permanenti. In effetti, ti fa sentire peggio riguardo a te stesso e probabilmente fa più male che bene alla tua salute.”
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Citazioni e aforismi
Psicologia e Psicologi, Cibo, Alimentazione
08/08/2013 alle 00:31 Valutazione mediaVota quiCuriosità 34
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The Diet Mentality has come about because there is agreement in our society that the only way to lose weight is by dieting. But dieting produces absolutely no permanent, positive results. In fact, it makes you feel worse about yourself and probably does more damage than good to your health.
“Non ho intenzione di fare la fame per dimagrire. Voglio godermi la vita e non posso certo farlo se non mangio e sono triste.”
“- Andy, sei molto chic.
- Oh, grazie, Emily. Tu sei così magra!
- Davvero?
- Sì.
- È per Parigi. Sai, sto facendo una nuova dieta, è molto efficace. Non mangio niente... poi quando sento che sto per svenire, butto giù un cubetto di formaggio.
- Beh, sta funzionando alla grande.
- Lo so. Ora mi serve solo una colite e arrivo al peso ideale.”- La trovi in Salute
“Se vuoi dimagrire, pane e pasta devi abolire.”
- La trovi in Salute
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