“Sii gentile con te stesso, impara ad amare te stesso, a perdonare te stesso, se non altro solo per il fatto che se abbiamo il corretto atteggiamento verso noi stessi, possiamo avere il corretto atteggiamento verso gli altri.”
Wilferd Arlan Peterson

Devi guardare davvero dentro di te e trovare la tua forza interiore, e dire "Sono orgoglioso di cosa sono e di chi sono, e continuerò ad essere me stesso".
Mariah Carey

“Una totale, incondizionata accettazione di te stesso è il primo passo per costruire un'immagine positiva di te stesso.”
Nido Qubein

“Percepire un aspetto nuovo di sé stessi è il primo passo verso il cambiamento del concetto di sé.”
Carl Rogers

“Gli individui hanno in sé stessi ampie risorse per auto-comprendersi e per modificare il loro concetto di sé, gli atteggiamenti di base e gli orientamenti comportamentali. Queste risorse possono emergere quando può essere fornito un clima definibile di atteggiamenti psicologici facilitanti.”
Carl Rogers