“Addestramento duro, combattimento facile;
addestramento facile, combattimento duro.”
Aleksandr Vasil'evič Suvorov

“- Harry: C'è qualcosa su cui dovremmo lavorare?
- Albert: Sì. Potreste far pratica nel camminare senza trascinare i piedi.”

“Chi ha parlato? Chi cazzo ha parlato? Chi è quel lurido stronzo comunista checca pompinaro che ha firmato la sua condanna a morte? Ah non è nessuno eh? sarà stata la fatina buona del cazzo... Vi ammazzo a forza di ginnastica... vi faccio venire i muscoli al buco del culo che ci potrete succhiare il latte senza cannuccia!”
R. Lee Ermey - Sergente Hartman

“Uno spirito che non si esercita in nulla diventa grezzo e pesante nell'inerzia.”
Jean-Jacques Rousseau

“Per resistere alla rigidità di un'età avanzata uno deve combinare corpo, mente e cuore; per tenerli parallelamente in vigore ci si deve esercitare, studiare e amare.”
Charles Victor de Bonstetten