“Non insegnerai nulla se chi ti ascolta non percepirà la tua emozione nel farlo.”
Stefano Chiacchiarini

“In alcuni casi è davvero più ammirevole lasciarsi trasportare da un’emozione, per quanto irragionevole, ma comunque generata da profondo amore, che non rimanere ad essa insensibili.”
Fëdor Michajlovič Dostoevskij

“Uno scambio di emozioni può salvare una vita in difficoltà.”
Silvia Zoncheddu

“Con il metodo del respiro consapevole, il metodo della camminata consapevole, il metodo dell’abbraccio della rabbia, quello dell’osservazione profonda della natura delle nostre percezioni e quello dell’osservazione profonda dell’altro ci rendiamo conto che anche lui soffre e ha bisogno di aiuto.”
Thich Nhat Hanh

“Riconoscere le nostre emozioni senza giudicarle o respingerle, abbracciandole con consapevolezza, è un atto di ritorno a casa.”
Thich Nhat Hanh