“La moderazione è l'unica regola per una vita salutare. Questo significa moderazione in tutte le cose salutari.”
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Herbert Macgolfin Shelton
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Moderation is the only rule of a healthful life. This means moderation in all things wholesome.
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“La restrizione delle calorie è salutare. Vive di più e meglio chi, nella propria alimentazione quotidiana, le riduce drasticamente.”
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“Un moto moderato non solamente si è giovevole, ma necessario per la sanità.”
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“Se siete sano, e proviate convulsioni, siate attinente nel mangiare sinattantoche ne svanisca la convulsione: stante che la sua cagione n'è la ripienezza.”
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“Le purghe d'ogn'anno, ì salassi annuali si usino da coloro, a'quali non basta l'animo di osservar astinenza, e sobrietà nel mangiar o nel bere.”
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