“La mentalità della dieta si è affermata perché c'è accordo nella nostra società che il solo modo di perdere peso sia tramite la dieta. Ma fare la dieta non produce assolutamente risultati positivi permanenti. In effetti, ti fa sentire peggio riguardo a te stesso e probabilmente fa più male che bene alla tua salute.”
Bob Schwartz

“Dopo quattordici anni di diete, ci sono due cose che non ho ancora perso: la speranza ed il mio peso.”
Cathy Guisewite

“Questo è il mio consiglio se insisti a voler dimagrire: mangia quanto ti pare, soltanto non ingoiare.”
Harry Donald Secombe

“Un buon metodo per dimagrire è spogliarsi nudi e mangiare davanti a uno specchio. Funziona sempre perché quasi subito vi sbattono fuori dal ristorante.”
Boris Makaresko

“Tanti praticano sport per dimagrire, io lo faccio perché così posso mangiare.”
S. Flynn