“La forma fisica non è soltanto uno dei requisiti più importanti per un corpo sano, è la base di una attività intellettuale dinamica e creativa.”
John Fitzgerald Kennedy

“Il vero silenzio è il riposo della mente; è per lo spirito ciò che il sonno è per il corpo, nutrimento e ristoro.”
William Penn

“Amo il silenzio, ma quanto rumore c'è nella mia testa.
”
RSJ

“Se ascoltiamo dalla mente silenziosa, ogni canto di uccello e ogni sussurro dei rami di pino nel vento ci parleranno.”
Thich Nhat Hanh

“È una cosa strana, il silenzio. La mente si fa simile a una notte senza stelle.”
Virginia Woolf