“Misura le tue emozioni. Non hai bisogno di un'esplosione atomica per una cosa da nulla.”
Jim Rohn

“A volte non sento emozioni, a volte perdo il controllo e piango.”
Alice Cooper

“Quando fatichi a gestire le tue emozioni, diventa intollerabile essere testimone di quelle degli altri e cercare di gestire anche le loro.”
Gail Honeyman

“E' proprio tentando di evitare gli stati d’animo negativi che diamo loro il potere di controllare la nostra esistenza. Imparando ad ascoltare e a tenere in debito conto le emozioni più profonde, diminuiremo invece gradualmente la presa che esse esercitano su di noi.”
John Gray

“Siamo preda di forti emozioni, queste ultime finiscono per prendere il controllo della nostra attenzione e il risultato è che ci fissiamo su ciò che ci turba dimenticando tutto il resto.”
Daniel Goleman