“Fu chiesto una volta a Bodhidharma di dare una definizione dello Zen. Ed egli, contravvenendo allo spirito stesso del suo insegnamento, rispose così: 'È una trasmissione speciale al di fuori delle scritture, è indipendente da parole e da lettere, punta direttamente allo spirito dell'uomo, è un contemplare la propria natura'.”
Parlando di Bodhidharma

“La serenità è stare in pace con se stessi e in armonia con gli altri.”
Samuel Smiles

“Un uomo con una tranquilla vita interiore, semplicemente non possiede una vita interiore.”
Cesare Pavese

“La serenità nei rapporti interpersonali è il segno tangibile di una sana ed equilibrata convivenza con sé stessi.”
Anna Rita Marino

Quando qualcuno ha imparato a “immergersi in se stesso”, allora sarà capace di immergersi senza riserve in un altro o nel suo lavoro, e si farà più quieto e meno frammentato, almeno così mi sembra.
Etty Hillesum