“Una cosa fatta troppo a lungo diventa abitudinaria e semplice.”
Julia Ormond

“Le cattive abitudini sono come i denti guasti: vanno tolte.”
Barone Robert Baden-Powell

“L'immagine che abbiamo di noi stessi e le nostre abitudini tendono ad andare insieme. Cambia una e vedrai automaticamente cambiare anche l'altra.”
Maxwell Maltz

“Cambiare il proprio stile di vita è un'operazione più importante che raggiungere un obiettivo o realizzare un'impresa.”
Theodore Isaac Rubin

“Mutando ci si riposa, e fatica è essereafflitti e governati sempre dalle stesse cose.”
Eraclito