“Vivi apprezzandoti e fai silenzio, vedrai che ritroverai la calma e la serenità. In mezzo al rumore non si avvertono né i respiri né i sospiri delle persone che ti vogliono bene.”
Romano Battaglia

“Avere un'alta stima di sé è sentirsi serenamente adeguati alla vita.”
Nathaniel Branden

“Per essere felici, la vita deve trascorrere per lo più tranquilla, poiché la vera gioia può vivere soltanto in un’atmosfera di tranquillità.”
Bertrand Russell

“Buona è l'azione che non provoca alcun rimpianto e il cui frutto è accolto con gioia e serenità.”
Buddha

“Io definisco come gioia un costantesenso di benessere e di pace interna - una connessione con ciò che conta.”
Oprah Winfrey