“Penso tra me e me quanti sono gli uomini che esercitano il corpo e quanto pochi quelli che esercitano la mente; quanta gente accorre a un passatempo inconsistente e vano, e che deserto intorno alle scienze; che animo debole hanno quegli atleti di cui ammiriamo i muscoli e le spalle.”
Lucio Anneo Seneca

“Per avere i muscoli bisogna andare in palestra tutti i giorni; uguale la mente, bisogna tenerla allenata.”
Walter Nudo

“Nello sport la preparazione è tutto e si deve allenare la mente tanto quanto il corpo.”
Venus Williams

“L'educazione deve instillare nei giovani la coscienza dell'importanza del rafforzamento del proprio corpo.”
Adolf Hitler

“Durante questi periodi di rilassamento dopo un'intensa attività intellettiva, la mente intuitiva sembra prendere il sopravvento e può produrre le introspezioni chiarificatrici istantanee che danno così tanta gioia e piacere.”
Fritjof Capra