Frasi sull'allenamento

“Il tipo di allenamento che sviluppa la resistenza aerobica è la corsa lenta. ”
Stefano Baldini

“Vivere è allenarsi. Allenandoci, ci prepariamo per affrontare tutto quello da cui siamo attesi. A quel punto, la vita e la morte perdono ogni significato: esistono solo le sfide che accogliamo con gioia e superiamo con serenità.”
Paulo Coelho

“Alcuni falciatori tendevano all’ingrasso. Perciò, due volte a settimana, andavano in palestra a fare addominali. Bastava adoperare le vecchie falci a mano e gli addominali sarebbero spuntati come funghi.”
Mauro Corona

“La voglia di vincere non è nemmeno lontanamente così importante come la voglia di prepararsi a vincere.”
Bobby Knight

“Il sesso senza amore è semplice esercizio fisico.”
Robert Anson Heinlein

“Il cuore dopo una vita di scalate batte meno veloce. Significa che si è allenato, che controlla le emozioni, non le lascia sfogare, perciò non sono mai più potenti come la prima volta, quando gli scappano di mano.”
Mauro Corona

“Schemi che funzionano in teoria non funzionano in allenamento. Schemi che funzionano in allenamento non funzionano in partita.”

Arthur Bloch