“Lasciateci descrivere l'educazione dei nostri uomini. Come deve quindi essere l'educazione? Forse potremo difficilmente trovare qualcosa di meglio di quanto ha già scoperto l'esperienza del passato, la quale consiste, io credo, nella ginnastica, per il corpo, e nella musica per la mente.”
Platone

“Contrariamente all'opinione indotta dalla TV via cavo, l'aerobica non ha niente a che vedere con il comprimere il nostro corpo in spaventose e luccicanti tute di poliuretano, digrignare i denti come un orango stravolto, e fare dei passi cretini al ritmo di insulsa musica da discoteca.”
Cynthia Heimel

“Io penso che chiunque abbia a che fare con una panca multifunzione per gli esercizi sarà d'accordo con me che il suo prototipo è stato chiaramente inventato in un certo momento della storia quando la tortura era considerata una ragionevole alternativa alla diplomazia.”
Anna Quindlen

“- Qual è il miglior modo di far fare i piegamenti a un uomo?
- Mettergli il telecomando tra le dita dei piedi.”
Susan Savannah

“Sono convinto che ogni essere umano abbia un numero finito di battiti cardiaci. Non intendo sprecare i miei correndo in giro a fare esercizi.”
Neil Armstrong