“L'amore, per essere forte, ha bisogno di allenamento. In fondo il cuore è un muscolo.”
Marco Gaviani

“Più parlo agli atleti, più mi convinco che il metodo di addestramento è relativamente ininfluente. Ci sono molti modi per arrivare al vertice, e il metodo di addestramento scelto è solo quello che ti è più confacente. No, la cosa importante è l'atteggiamento dell'atleta, il desiderio di arrivare al vertice.”
Herb Elliot

“Non c'è cosa che non venga resa più semplice attraverso la costanza e la familiarità e l'allenamento. Attraverso l'allenamento noi possiamo cambiare; noi possiamo trasformare noi stessi.”
Dalai Lama

“Non vinci una medaglia d'oro olimpica con poche settimane di training intensivo.”
Seth Godin

“Il karatè è una forma di arte marziale con la quale le persone che hanno fatto anni ed anni di allenamento possono, usando solo le loro mani e i loro piedi, fare alcuni dei peggiori film nella storia del mondo.”
Dave Barry