Frasi Celebri “resilienza” 

“E la resilienza disse al cuore: Abbi il coraggio di essere fragile.”
Miriam Ciraolo

“La resilienza disse al cuore: Ciò che tu chiami fragilità lo trasformerò in coraggio.”
Miriam Ciraolo

“Ci sono cose che tutti possiamo fare per aumentare la nostra resilienza, ma ci sono anche cose che possiamo fare per aumentare quella degli altri.”
Sheryl Sandberg

“Chi ti ha fatto cadere per spegnere il tuo sorriso, non sa che l'aurora nasce ogni giorno e mai s'arresterà.”
Silvia Zoncheddu

“Una buona metà dell’arte di vivere è resilienza.”
Alain de Botton

“La resilienza, che permette di tornare a vivere, associa la sofferenza al piacere di trionfare.”
Boris Cyrulnik

“Non vi sono situazioni disperate: vi sono solo coloro che disperano di potercela fare.”
Clare Boothe Luce

“Le difficoltà spesso preparano le persone normali ad un destino straordinario.”
C.S. Lewis

“Non cercare di cambiare la tua vita, cambia il tuo atteggiamento verso la vita. Nella tua mente c’è abbastanza spazio per trovare nuove soluzioni. La felicità è dentro di noi. Se guardiamo nella direzione sbagliata non possiamo vederla.”
Lama Gangchen

“Resilienza è la capacità di un individuo di affrontare e superare un evento traumatico o un periodo di difficoltà. È la parola perfetta dei nostri tempi.”
Gianluca Vacchi

“La resilienza di una cultura supera le più incredibili avversità. In fondo noi, prima ancora di un luogo, di un paese, tutti noi abitiamo una lingua. È quella, su ogni cosa, che ci forma, che ci identifica. Ogni volta che muore una lingua muore un mondo. Ogni volta che una lingua resiste, resiste la diversità, la molteplicità, la ricchezza...” (continua)(continua a leggere)
Gianni Biondillo

Quando la vita rovescia la nostra barca, alcuni affogano, altri lottano strenuamente per risalirvi. I latini con il verbo "resalio" indicavano il gesto di tentare di risalire sulle imbarcazioni rovesciate, ecco perché oggi in psicologia con resilienza s’intende la qualità di chi non perde mai la speranza e continua a lottare contro le avversità.
Valter Giraudo

“Camminare è proprio l’arte di guardare l’orizzonte, pensare dove io voglio andare, ma anche sopportare la stanchezza del cammino. ”

Papa Francesco

“Resilienza è la capacità di affrontare le avversità, di superarle e rimanere se stessi.”
Beppe Severgnini

“Non tutto ciò che viene affrontato può essere cambiato, ma niente può essere cambiato finché non viene affrontato.”
James Arthur Baldwin

“Non importa quante volte cadi, ma quante volte cadi e ti rialzi.”
Vince Lombardi

“Sbagliate il cento per cento dei colpi che non tirate mai.”
Wayne Gretzky

“È sperare la cosa più difficile. La cosa più facile è disperare, ed è la grande tentazione.”
Charles Peguy

“La resilienza è la capacità di persistere, di far durare la motivazione nonostante gli ostacoli e le difficoltà.”
Pietro Trabucchi

“Chi dice che è impossibile, non dovrebbe disturbare chi ce la sta facendo.”
Albert Einstein

“La pratica intenzionale richiede un considerevole, specifico e continuo sforzo per fare qualcosa che non sai fare bene, o addirittura non sai fare per nulla.”
Pietro Trabucchi

“L’uomo è l’animale più resistente (in senso fisico) sulla faccia della Terra: quello capace, cioè, di tenere una bassa velocità per un tempo maggiore.”
Pietro Trabucchi

“La motivazione intrinseca o automotivazione, legata al piacere di sentirsi capaci, ha una base biologica profonda. Da essa dipende la nostra sopravvivenza come animali non specializzati che nascono con un cervello incompiuto. Questo tipo di spinta motivazionale genera più impegno di qualsiasi altra motivazione basata su rinforzi esterni...” (continua)(continua a leggere)
Pietro Trabucchi

“Il primo passo per aumentare la resilienza individuale ed espandere il senso di autoefficacia passa dal disinnescare il più possibile i sabotatori interni.”
Pietro Trabucchi

“Chi ha un perché abbastanza forte, può superare qualsiasi come.”
Friedrich Wilhelm Nietzsche

“Ho sviluppato una forza interiore che mi ha fatto dimenticare la povertà in cui versavo, la sofferenza, la solitudine e la frustrazione”
Nelson Mandela

“Le persone non sono stressate dagli eventi in sé, ma dal modo in cui li interpretano. La resilienza non è questione di spessore dell’epidermide o di robustezza delle cellule nervose: ma è funzione della nostra valutazione cognitiva, del nostro modo di vedere il mondo e di comprendere i fatti.”
Pietro Trabucchi

“Tutti abbiamo delle motivazioni. La differenza tra gli individui sta nella loro capacità di farle durare a lungo nonostante ostacoli, difficoltà e problemi. La capacità di perseverare, di far durare a lungo la motivazione viene detta resilienza.”
Pietro Trabucchi

“Chi è mosso dalla motivazione intrinseca è più resiliente. La sua spinta motivazionale non viene demolita dalle difficoltà, come invece succede comunemente a chi è mosso da rinforzi esterni. Essa infatti trasforma gli ostacoli in sfide.”
Pietro Trabucchi

“Potresti dover combattere una battaglia più volte per vincerla.”
Margaret Thatcher

“Mantenere la motivazione è una disciplina, è esercizio, richiede risorse. La motivazione non è equiparabile al desiderio; o per lo meno non è solo questo. È anche abitudine a mantenere il disagio, a sopportare.”
Pietro Trabucchi

“La perseveranza è il duro lavoro che fai dopo che ti sei stancato del duro lavoro che hai fatto.”
Newt Gingrich

“La resilienza [capacità di sopravvivere ai traumi] è importante, aiuta a costruire difese per affrontare le avversità. Ma non basta. In una congiuntura negativa bisogna affidarsi alla creatività: fare della crisi un'opportunità per reinventarsi. Un'altra dote indispensabile è l'ubiquità: essere flessibili, non vincolati a vecchi schemi e a...” (continua)(continua a leggere)
Jacques Attali

“Chi, di fronte a eventi stressanti, chiede un aiuto terapeutico o manifesta gravi forme di disagio rappresenta l’anomalia, non la regola. La regola, per gli esseri umani, è rappresentata dalla resilienza.”
Pietro Trabucchi

“La resilienza psicologica è la capacità di persistere nel perseguire obiettivi sfidanti, fronteggiando in maniera efficace le difficoltà e gli altri eventi negativi che si incontreranno sul cammino. Il verbo «persistere» indica l’idea di una motivazione che rimane salda.”
Pietro Trabucchi

“Quando la freschezza del mattino è stata sostituita dalla stanchezza del mezzogiorno, quando i muscoli delle gambe sentono la stanchezza, la scalata sembra infinita, e improvvisamente nulla va come avresti desiderato - è allora che non devi esitare.”
Dag Hammarskjöld

“Il mondo spezza tutti quanti e poi molti sono forti nei punti spezzati. Ma quelli che non spezza li uccide. Uccide imparzialmente i molto buoni e i molto gentili e i molto coraggiosi. Se non siete fra questi potete esser certi che ucciderà anche voi, ma non avrà una particolare premura.”
Ernest Hemingway

“La resilienza non è una condizione ma un processo: la si costruisce lottando.”
Pietro Trabucchi

“Le difficoltà rafforzano la mente, così come il lavoro rafforza il corpo.”
Lucio Anneo Seneca

“Resilienza: L’arte di risalire sulla barca rovesciata. Quando la vita rovescia la nostra barca, alcuni affogano, altri lottano strenuamente per risalirvi sopra e senza perdere mai la speranza continuano a lottare contro le avversità.”
Pietro Trabucchi

“Non disperare della vita. Tu possiedi senza dubbio forze sufficienti per superare i tuoi ostacoli. Pensa alla volpe che si aggira per campi e boschi in una notte d'inverno per soddisfare la sua fame. Nonostante il freddo e i cani da caccia e le trappole, la sua razza sopravvive. Io non credo che nessuna di loro si sia mai suicidata.”
Henry David Thoreau

“Più impariamo a cadere, più impareremo ad alzarci: la vera forza risiede nella resilienza, non nella perfezione.”
Francesco Augello

“Sofisticazione è un'altra parola per quel mix creativo di tolleranza, resilienza e intraprendenza che le persone di città sviluppano.”
Edward Hoagland

“Esistono due tipi di demotivazione. Quella da basso senso di autoefficacia, che mi impedisce di raggiungere gli obiettivi desiderati perché me li fa apparire impossibili. E quella da scarse capacità volizionali: qui so di poter raggiungere l’obiettivo «se volessi», ma non ho abbastanza disciplina, o non sono disposto a faticare per farlo. Se si...” (continua)(continua a leggere)
Pietro Trabucchi

“La comunicazione umana segue precise leggi. La comunicazione va presidiata e non può essere data per scontata. Altrimenti i «non detti», le cose mai esplicitate, i conflitti soffocati sul lungo periodo diventano una valanga che travolge motivazione e relazioni interpersonali. Anche i moderni mezzi di comunicazione (email, socialnetwork...), se...” (continua)(continua a leggere)
Pietro Trabucchi

“Il vero avversario è dentro se stessi. In questo sta la chiave per capire il segreto della vita. ”
Pietro Trabucchi

“Non considerò mai quei tentativi come un fallimento: al contrario, li considerò alla stregua di gradini, di necessarie tappe da percorrere per raggiungere la meta.”
Pietro Trabucchi

“Il vero compito evolutivo della specie umana è quello di crescere instancabilmente, di acquisire e perfezionare nuove capacità in termini motori, cognitivi ed emozionali. In questo modo uno svantaggio iniziale, l’immaturità, diventa un’opportunità infinita di adattamento all’ambiente.”
Pietro Trabucchi

“La specie umana è «condannata» per tutta la durata del suo arco di vita a ultimare il proprio cervello, a completarne la creazione.”
Pietro Trabucchi

“Una società demotivata condanna i suoi membri a non diventare mai padroni della propria vita.”
Pietro Trabucchi